Apakah tulang ekor itu? Tulang ekor (Os coccygis) ialah bahagian terakhir tulang belakang. Ia terdiri daripada empat hingga lima vertebra, yang pada orang dewasa biasanya bersatu menjadi satu tulang yang dibengkokkan sedikit ke hadapan. Pergerakan di coccyx hanya boleh dilakukan ke hadapan dan ke belakang. Beberapa vertebra coccygeal individu hanya… Coccyx – Struktur dan Fungsi
Sakit belakang semasa kehamilan adalah kejadian biasa. Hampir tiga perempat wanita mengalami sakit belakang semasa mengandung. Oleh kerana berat badan yang meningkat yang dibawa oleh bayi yang sedang membesar, tulang belakang ibu mengalami tekanan yang meningkat semasa kehamilan. Peningkatan berat sebelah di perut mempunyai kesan yang besar pada ibu… Fisioterapi untuk sakit belakang semasa kehamilan
Punca Kesakitan boleh disebabkan oleh ligamen, tendon, otot dan sendi yang terlalu banyak melatih. Statik yang diubah juga boleh menyebabkan kerengsaan saraf, yang dapat menyebabkan rasa sakit pada kaki. Sakit panggul juga boleh ditafsirkan sebagai sakit belakang, tetapi mempunyai sebab lain daripada sakit belakang biasa. Sebaliknya, ia disebabkan oleh pengembangan ... Punca | Fisioterapi untuk sakit belakang semasa kehamilan
Urut Urut urut boleh membantu sakit belakang semasa mengandung. Teknik urut lembut dapat meletupkan otot yang tegang dan melonggarkan tisu melekit. Peredaran darah dirangsang dan sistem saraf vegetatif (VNS) dilonggarkan, yang secara amnya menyumbang kepada melegakan kesakitan dan kelonggaran. Penting untuk mencari posisi permulaan yang menyenangkan untuk urut, di mana… Urut | Fisioterapi untuk sakit belakang semasa kehamilan
Sakit di sciatica Saraf sciatic adalah saraf tebal yang muncul dari saraf tunjang di kawasan lumbosacral dan membekalkan bahagian bawah kaki dengan tenaga sensitif dan motorik. Ia melintasi kawasan gluteal dan dapat dipengaruhi oleh perubahan pada lumbar tetapi juga di kawasan pelvis. Kerana berkaitan dengan kehamilan… Sakit pada sciatica | Fisioterapi untuk sakit belakang semasa kehamilan
Fraktur leher femoral sering terjadi pada usia lanjut ketika pesakit jatuh ke sisi atau ke lutut. Perubahan tulang yang berkaitan dengan usia serta peningkatan risiko jatuh menjadikan fraktur leher femoral adalah salah satu patah tulang yang paling biasa pada orang tua. Wanita lebih cenderung… Fisioterapi untuk patah leher femoral
Latihan Sangat penting untuk menguatkan otot penstabil kaki yang terkena. Pada fasa awal, ketegangan penculikan dapat digunakan untuk tujuan ini dan merapatkan pada fasa stabil beban. 1.) Ketegangan penculikan Dengan ketegangan penculikan, pesakit terletak pada posisi terlentang, kedua-dua kaki dilonggarkan longgar, kaki dikencangkan sehingga… Latihan | Fisioterapi untuk patah leher femoral
Fraktur leher femoral pada orang yang lebih tua Fraktur leher femoral adalah patah tulang biasa pada orang tua, terutama wanita sering terjejas, kerana wanita mempunyai risiko peningkatan osteoporosis. Struktur tulang yang diubah kurang tahan dan cenderung patah ketika daya dikenakan. Sering kali, jatuh berlaku di persekitaran rumah, yang menyebabkan… Fraktur leher femoral pada orang tua | Fisioterapi untuk patah leher femoral
Ringkasan Semua artikel dalam siri ini: Fisioterapi untuk patah leher femoral Latihan tulang belakang femoral pada orang tua Ringkasan
Tulang belakang manusia memegang batang dan dibahagikan kepada tulang belakang serviks, tulang belakang toraks dan tulang belakang lumbar. Setiap bahagian mengalami tekanan yang berbeza dalam kehidupan seharian. Apakah tulang belakang lumbar? Perwakilan anatomi skematik tulang belakang dan strukturnya. Kawasan bawah batang disebut kawasan lumbar atau lumbar,… Lumbar Spine: Struktur, Fungsi & Penyakit
Definisi Fraktur coccyx adalah patah tulang coccygeal. Os coccygis adalah tulang tulang belakang yang paling rendah dan terdiri daripada 3-5 bahagian badan vertebra. Walau bagaimanapun, badan-badan vertebra ini menjadi tulang bersama melalui sinostosis (= penyatuan dua tulang). The coccyx adalah titik permulaan bagi beberapa otot dan ligamen… Fraktur Coccyx
Terapi Fraktur coccyx biasanya dirawat secara konservatif (iaitu bukan pembedahan tetapi dengan memelihara tisu organ yang cedera). Analgesik (ubat penahan sakit) boleh diambil untuk menghilangkan rasa sakit dan menghalang keradangan. Oleh kerana rasa sakit disebabkan oleh tekanan pada tulang ekor, bantal cincin sangat berguna ketika duduk untuk menghilangkan rasa sakit. Untuk mengurangkan… Terapi | Fraktur Coccyx
