Latihan untuk sakit belakang semasa mengandung

Semasa mengandung, sakit belakang tidak jarang berlaku. Oleh kerana wanita hamil agak terhad dalam pilihan terapi mereka, kaedah terapi konservatif sering digunakan, yang dapat membantu mengatasi masalah tersebut. Terutama pelaksanaan latihan khusus untuk melonggarkan, meregangkan, menguatkan dan menstabilkan otot belakang terbukti menjadi alternatif yang baik untuk… Latihan untuk sakit belakang semasa mengandung

Terapi / rawatan | Latihan untuk sakit belakang semasa mengandung

Terapi / rawatan Terdapat banyak pendekatan terapi untuk merawat sakit belakang semasa kehamilan. Beberapa pilihan ini disenaraikan di bawah. 1) Tapen Taping adalah cara yang popular dan berjaya untuk merawat sakit belakang semasa kehamilan. Biasanya apa yang dipanggil Kinesiotape digunakan, yang merupakan pita kapas elastik. Ini adalah pita kapas elastik yang bertindak secara khusus pada… Terapi / rawatan | Latihan untuk sakit belakang semasa mengandung

Cakera tergelincir | Latihan untuk sakit belakang semasa mengandung

Slipped disc Cakera tergelincir semasa mengandung menyebabkan masalah yang sama seperti orang yang tidak hamil. Walau bagaimanapun, kerana peningkatan berat badan semasa kehamilan dan pusat graviti badan yang beralih, gejalanya boleh menjadi lebih kuat daripada biasa. Gejala utama cakera hernia pada kehamilan adalah juga kesakitan menembak yang kuat, terutamanya… Cakera tergelincir | Latihan untuk sakit belakang semasa mengandung

Sakit sciatic | Latihan untuk sakit belakang semasa mengandung

Sakit sciatic Sakit scatic pada kehamilan tidak jarang berlaku. Pergeseran pusat graviti badan yang tidak biasa, peningkatan berat badan kerana perut bayi yang semakin meningkat dan pelembutan tisu kerana peningkatan pengeluaran hormon sering menimbulkan masalah di kawasan saraf sciatic. Saraf berjalan dari lumbar… Sakit sciatic | Latihan untuk sakit belakang semasa mengandung

Manfaat terapi titik pencetus

Terapi titik pemicu merujuk kepada titik pencetus yang dibuat di otot. Titik pencetus disebabkan oleh peredaran darah yang berkurang di otot yang terjejas, sama ada melalui pergerakan terhad, tinggal terlalu lama dalam satu kedudukan semasa bekerja di meja atau melakukan kerja overhead. Otot yang terkena memendek sehingga darah… Manfaat terapi titik pencetus

Osteopati untuk Sindrom Piriformis

Sindrom Piriformis adalah diagnosis biasa dalam fisioterapi. Walau bagaimanapun, Sindrom Pirifmoris sering diabaikan semasa pemeriksaan, kerana dapat menunjukkan gejala yang sama dengan disfungsi lumbal atau sakral. Sindrom Piriformis berasal dari neuromuskular dan sering menampakkan diri melalui sakit belakang dan pelvis. Lelaki dan wanita terjejas, sama ada mereka duduk atau… Osteopati untuk Sindrom Piriformis

Kaedah terapi selanjutnya | Osteopati untuk Sindrom Piriformis

Kaedah terapi lanjutan Secara umum, sesi osteopati secara berkala disyorkan untuk sindrom Piriformis, di mana kerosakan struktur dapat dijumpai dan dirawat secara langsung. Dalam bidang osteopati, terapi kraniosakral dapat diterapkan. Ini juga merupakan prosedur holistik, di mana pesakit dirawat melalui aplikasi lembut tanpa pesakit memperhatikan selama… Kaedah terapi selanjutnya | Osteopati untuk Sindrom Piriformis