Latihan untuk sakit belakang semasa mengandung
Semasa mengandung, sakit belakang tidak jarang berlaku. Oleh kerana wanita hamil agak terhad dalam pilihan terapi mereka, kaedah terapi konservatif sering digunakan, yang dapat membantu mengatasi masalah tersebut. Terutama pelaksanaan latihan khusus untuk melonggarkan, meregangkan, menguatkan dan menstabilkan otot belakang terbukti menjadi alternatif yang baik untuk… Latihan untuk sakit belakang semasa mengandung