Turunkan tekanan darah dengan teh
Sebagai tambahan kepada rawatan perubatan tekanan darah tinggi, penggunaan pelbagai jenis teh adalah langkah terapeutik yang mapan. Sementara itu, ada beberapa jenis yang telah terbukti memiliki darah kesan penurunan tekanan. Selain teh hijau tertentu (teh Dattan Soba, teh Gaba, serbuk Sencha, teh Tochucha), mistletoe, malar hijau, bunga raya, hawthorn, daun zaitun, bawang putih, valerian and jantung teh (lat.
: Leonurus cardiaca) sesuai. Varieti teh masing-masing berbeza dalam bagaimana pengurangan dalam darah tekanan akhirnya dapat dicapai, tetapi hakikat bahawa mereka semua mempunyai pengaruh terhadap hal ini adalah biasa bagi mereka semua. Teh bunga raya atau Jamaica sangat sesuai, dan juga mudah membuat diri anda menggunakan daun bunga kembang sepatu kering.
Seperti yang dijelaskan di atas, jahe juga mempunyai sifat menurunkan darah tekanan, jadi teh jahe, yang disediakan dari beberapa keping halia, juga dapat membantu. Namun, halia harus digunakan dengan berhati-hati ketika mengambil ubat penipisan darah seperti aspirin. Terutama pelbagai jenis teh hijau mempunyai kesan menarik.
Teh Gaba dan serbuk Sencha berasal dari Jepun, dua yang lain, Dattan Soba dan Eucommia) berasal dari Asia. Keempat varietas memainkan peranan penting dalam terapi hipertensi, kerana mereka mempunyai pengaruh positif pada sistem kardiovaskular. Penting untuk mengetahui bahawa teh hijau tidak digunakan untuk melawan gejala tekanan darah tetapi penyebabnya sendiri.
Ini mungkin kerana menyerang di banyak tempat. Di satu pihak, tingkah laku aliran darah dipengaruhi dengan baik, di sisi lain seni bina vaskular dimodulasi sedemikian rupa sehingga terdapat sedikit deposit pada dinding vaskular dan keanjalannya meningkat. Untuk menurunkan tekanan darah, teh campur tangan dalam proses metabolik dan menyokong fungsi organ seperti hati, buah pinggang and jantung.
Secara gabungan, kesan sinergistik ("berinteraksi") dapat diperhatikan, sehingga intensitas kesannya meningkat. Mekanisme tindakan yang lebih tepat tidak diketahui untuk semua jenis teh, tetapi ada yang penting dan mempunyai petunjuk yang lebih spesifik daripada yang lain. Melissa teh disyorkan, misalnya, untuk gejala seperti sakit kepala, pening, jantung masalah dan kerengsaan yang berkaitan dengan tekanan darah tinggi.
Dengan menggunakan kilang hawthorn seseorang memanfaatkan sifatnya bahawa ia dapat memperbaiki keadaan oksigen jantung sendiri kapal (saluran koronari) dan dengan itu menguatkan otot jantung. Ia juga mempunyai kesan melebarkan pada periferal kapal dan dengan itu dapat mengimbangi tekanan darah tinggi. Untuk teh hitam dan hijau, serta kopi dan juga cola, yang mengandungi kafein, terdapat peningkatan jangka pendek dalam tekanan darah selepas pengambilan, supaya minuman ini tidak boleh diminum sebelum pengukuran tekanan darah.
Namun, terdapat juga kesan pembiasaan tubuh terhadap zat-zat ini, sehingga kesan peningkatan tekanan darah minuman ini dapat diabaikan setelah beberapa minggu, atau setidaknya menjadi kurang. Sebaliknya, ada juga kajian yang mendalilkan kesan penurunan tekanan darah dari teh hitam, sehingga kesannya kontroversial. Secara umum, dapat dikatakan bahawa teh tidak hanya dapat berperan dalam menurunkan tekanan darah, tetapi juga sangat sesuai untuk profilaksis dibandingkan dengan rawatan ubat untuk mengatasi peningkatan risiko kardiovaskular.
Kesan sampingan terapi berasaskan herba dengan teh adalah terhad, sehingga hanya pening, loya dan penurunan tekanan darah boleh berlaku. Perhatian juga harus diambil semasa mengambil ß-blocker pada masa yang sama, kerana kesan yang tidak diingini pada jantung telah diperhatikan secara bersamaan. Dalam kes ini, selalu penting untuk berjumpa doktor yang merawat anda.
