Ubat kediaman | Bagaimana anda boleh mencegah selesema?

Pemulihan rumah

Untuk mencegah selesema, disarankan untuk mengukuhkan sistem imun sebanyak yang mungkin. Gaya hidup sihat, yang bermaksud banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dan senaman teratur, menguatkan sistem imun dan mengurangkan peluang mendapat selesema. Di samping itu, terdapat beberapa rawatan di rumah yang membantu mencegah selesema.

Salah satu kaedah rawatan rumah terbaik mempengaruhi adalah teh halia. Halia juga dikenali sebagai antibiotik semula jadi dan mempunyai kesan pembasmi kuman tertentu dari dalam dan dapat membantu tubuh kita untuk tetap sihat. Selain itu, kehangatan teh membantu merangsang metabolisme tubuh, yang juga membantu mencegah selesema.

Satu lagi ubat rumah untuk mencegah selesema adalah mandi bergantian. Ini melibatkan suhu jet pancuran yang berbeza antara panas dan sangat sejuk. Perkara yang sama dapat dicapai dengan mandi sauna diikuti dengan mandi air sejuk.

Tujuan latihan adalah untuk mempersiapkan badan untuk perubahan sejuk / panas dan dengan itu menguatkannya. Satu lagi ubat rumah tangga yang boleh digunakan sebagai pencegahan mempengaruhi adalah zink. Tablet zink dapat membantu menguatkan badan dan menjadikannya lebih sukar untuk virus untuk menembusi. Dengan cara ini, selesema tidak dapat berkembang di tempat pertama.

Untuk mencegah selesema, seseorang harus memperhatikan gaya hidup sihat. Namun, siapa yang sangat terdedah kepada jangkitan grippalen atau banyak bekerja di kawasan awam dengan bahaya penularan yang tinggi, dapat menahan diri dengan bantuan ubat-ubatan untuk melawan selesema. Di samping sediaan yang mengandungi zink, yang menguatkan pertahanan, terdapat juga persiapan yang berbeza topi matahari atau petikan dari apa yang disebut pokok kehidupan.

Kesan dari persiapan ini bagaimanapun sangat dipertikaikan. Pencegahan selesema yang mungkin paling kerap adalah vaksinasi. Di sini seseorang menyuntik diri terhadap apa yang disebut Influenza Virus, yang biasanya menyebabkan selesema.

Masalahnya, bagaimanapun, adalah bahawa virus influenza A ini sangat berubah-ubah dan dapat berubah dengan cepat. Ini bermaksud bahawa vaksinasi, yang selalu ditujukan terhadap satu bentuk virus, tidak lagi berkesan terhadap bentuk baru. Oleh itu, ada kemungkinan pesakit diberi vaksin terhadap influenza dan kemudian jatuh sakit kerana dia telah menerima bentuk virus yang baru bermutasi. Oleh itu juga perlu memperbaharui vaksin selesema setiap tahun. Oleh itu, penting untuk mengetahui bahawa terutama dalam kes influenza, vaksinasi tidak memberikan perlindungan mutlak kerana virus ini terlalu berubah-ubah.