Ubat rumah tangga terhadap selesema
Terutama pada musim sejuk, banyak pesakit menderita berair hidung dikaitkan dengan selesema. Apa yang perlu dilakukan dan dibantu dengan cepat biasanya adalah rawatan rumah tangga yang sangat sederhana seperti penyedutan mandi. Dengan selesema awal juga membantu meletakkan sepuluh peratus yodium larutkan di dalam air dan minum.
Ini mesti menjaga selaput lendir hidung lembap dan sejuk tidak dapat berkembang sepenuhnya. Sekiranya anda tidak mempunyai sepuluh peratus yodium penyelesaian di rumah, anda juga boleh membeli garam Schüssler nombor 14 di farmasi, yang juga dapat mencegah atau sekurang-kurangnya mengurangkan timbulnya selesema kerana kandungan yodium mereka. Dengan ubat homeopati seseorang boleh menggunakan kalium iodatum.
Ini juga membantu memperbaiki gejala selesema yang sudah pecah. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa semua ubat homeopati ini mengandungi yodium dan oleh itu tidak boleh digunakan pada pesakit dengan penyakit tiroid tanpa berunding dengan doktor keluarga mereka. Sekiranya terdapat kesejukan, penting untuk minum banyak cecair.
Ia juga berguna untuk memakan sup dan kuah suam, kerana minuman dan makanan hangat merangsang peredaran darah dan darah mengalir dan membantu badan untuk menumpukan perhatian sepenuhnya untuk melawan selesema. Sekiranya selesema hanya keluar, seseorang boleh mencuba peluh cecair tubuh yang berbahaya dari badan dengan mengurangkan pengambilan cecair, makan makanan kering dan melakukan banyak sukan yang berpeluh. Walau bagaimanapun, adalah mustahak untuk tidak mencapai had fizikal kerana ini tidak produktif.
Ubat rumah tangga klasik terhadap selsema adalah penyedutan mandi. Di sini pesakit memegangnya kepala di atas semangkuk air panas selama lebih kurang 10 minit. Tuala diletakkan di atas kepala sehingga tidak ada wap yang hilang antara mangkuk dan hidung.
Selain air panas, mangkuk juga harus mengandungi garam, seperti garam Emser. Thyme atau bijaksana daun juga dapat membantu menyelesaikan menghidu dan membebaskan hidung. Ranting dari cemara atau cemara juga boleh ditambahkan ke dalam air panas untuk membantu.
Penting untuk mengurangkan penggunaan semburan hidung minimum sekiranya demam, jika tidak, ketergantungan pada semburan hidung dapat terjadi. Apa yang harus dilakukan adalah menggunakan ubat rumah tangga, kerana ini tidak berbahaya dan, tidak seperti semburan hidung, tidak ketagihan. Perkara terbaik yang perlu dilakukan jika anda sakit hidung adalah dengan menggosoknya dengan kerap dengan krim yang kaya dengan lemak dan tidak mengandungi bahan tambahan (contohnya Vaseline). Sebelum menggunakan krim, pastikan hidungnya sebebas mungkin agar krim tidak terhidu.
Di sini ia berguna untuk digunakan semburan hidung terlebih dahulu untuk membersihkan hidung, tahan kepala balik dan kemudian sapukan krim. Perkara yang juga harus anda lakukan terhadap hidung yang sakit adalah dengan mengelakkan hidung anda terlalu kerap terkena sapu tangan yang terlalu keras atau terlalu kasar. Sebaliknya, berhati-hati menggunakan sapu tangan yang lembut dan sensitif (contohnya dengan aloe vera).
Sekiranya hidung sentiasa berlari, juga membantu membersihkan hidung sebanyak mungkin terlebih dahulu dengan penyedutan mandi. Selepas itu, hidung mesti dikeringkan sedikit (penting di sini juga untuk dikeringkan dengan sapu tangan lembut) dan kemudian sapukan krim tinggi lemak. Penting untuk menggunakan krim kira-kira 5-7 kali sehari atau hanya apabila hidung sakit terasa sakit lagi. Sekiranya hidung sudah kemerahan teruk dan retak, Arnica salap sering membantu, kerana menyokong dan mendorong penyembuhan luka.
