Heartburn, kembung, kembung perut, cirit-birit or sembelit: masalah pencernaan boleh menjadi tanda penyakit serius, tetapi ia juga boleh muncul sebagai masalah yang tidak berbahaya. Sebab untuk ini biasanya adalah individu diet orang yang terjejas. Sekiranya mereka bersifat sementara dan diet-related masalah pencernaan, mereka boleh dirawat dengan cara yang sederhana dengan ubat-ubatan rumah.
Apa yang membantu mengatasi masalah pencernaan?
Psyllium biji berfungsi sebagai makanan dan ubat. Mereka berfungsi sebagai pengatur usus dan mempromosikan pembentukan mesra usus bakteria. Heartburn selalunya muncul selepas makanan tinggi lemak dan mewah. Alkohol dan "gula-gula" juga boleh menyebabkan yang tidak menyenangkan sensasi terbakar di kerongkong and sternum wilayah. Sebab untuk ini adalah refluks of perut asid ke dalam esofagus. Ini disukai jika orang yang terjejas membongkok, berbaring atau terkena tali pinggang yang ketat. Pergerakan aktif lebih baik daripada berehat dalam kes ini. Berjalan kaki cukup kerap. Sembelit adalah satu lagi masalah pencernaan yang meluas. Di sini dapat membantu meningkatkan kuantiti minum harian, kerana ini mempunyai pengaruh yang menentukan terhadap konsistensi najis. Perkara yang sama berlaku untuk kandungan serat diet. Serat pemakanan menyebabkan najis membengkak. Ia menjadikannya lembut dan mudah untuk usus. Kekurangan serat pemakanan dapat dilihat dalam bentuk najis yang keras dan keras yang kekal di dalam usus untuk jangka masa yang panjang dan dengan itu memberi tekanan pada badan. Orang yang menderita sembelit secara tetap harus mengubah diet mereka menjadi makanan yang mengandungi jumlah serat yang sesuai. Di samping itu, mengambil psyllium sekam boleh membantu. Psyllium sekam terdapat di farmasi. Tergamam yogurt atau cair dan dimakan setiap hari, mereka memastikan najis secara berkala tanpa rasa. Masalah pencernaan yang ketiga dan tidak kurang hebatnya adalah cirit-birit. Penyebab yang paling biasa cirit-birit adalah jangkitan kuman pada usus. Walau bagaimanapun, cirit-birit juga boleh disebabkan oleh makan makanan yang manja. Epal parut, misalnya, disyorkan sebagai ubat rumah untuk cirit-birit. Untuk tujuan ini, sebiji epal diparut halus bersama kulit dan intinya dan dimakan. Ubat kediaman ini memerlukan keberkesanannya kepada pektin terkandung dalam epal, yang bertindak sebagai agen pembengkakan dan dengan demikian menebal najis cair.
Pertolongan cepat
Sekiranya bantuan cepat diperlukan untuk masalah pencernaan, yang berikut ubat-ubatan rumah boleh tolong: Heartburn dapat lega dengan orang yang minum banyak air. Yang air meneutralkan perut asid yang terletak di esofagus dan membran mukus yang teriritasi dapat pulih. Kesan yang sama dicapai dengan mengunyah dan menelan kering roti. Caraway or adas teh membantu melawan kembung or kembung perut selepas makan. Sembelit dapat diatasi dengan mudah dengan memakan jus sauerkraut atau prun. Satu hingga dua gelas jus sauerkraut, diminum dengan cepat, atau empat hingga lima biji prun sudah cukup untuk merangsang aktiviti usus dalam jangka masa panjang. Kesannya berlaku selewat-lewatnya dua hingga tiga jam. Cirit-birit biasanya disertai dengan keluhan fizikal seperti sakit perut or muntah. Di sini terdapat risiko dehidrasi badan yang sudah lemah. Dalam kes cirit-birit akutOleh itu, adalah mustahak bagi mereka yang terjejas untuk berehat dan minum banyak cecair. Makanan yang sukar dicerna harus dielakkan sepenuhnya sepanjang gejala. Makanan ringan atau bahkan satu atau dua hari berpuasa membantu sistem pencernaan untuk pulih dengan cepat.
Pemulihan alternatif
Sebagai ubat alternatif untuk masalah pencernaan diketahui Perubatan Tradisional Cina (TCM), homeopati dan penawar Mayr. TCM berfungsi untuk tujuan ini dengan jarum (akupunktur, pemanasan (moxibustion) dan ubat herba dalam bentuk teh, jatuh atau tablet. TCM tidak mengetahui "penyembuhan pasif", oleh itu pesakit selalu terlibat dalam proses penyembuhan dengan perubahan gaya hidup yang sesuai. Homeopati merawat gangguan pencernaan dengan ubat seperti Argentum metallicum, Argentum nitricum atau Kalium iodatum. Ini boleh diambil sebagai globula atau titisan. Penyucian dan pembersihan usus berada di latar depan penyembuhan Mayr. Penyembuhan Mayr adalah kaedah penyembuhan semula jadi berdasarkan tiga elemen asas iaitu menghemat, membersihkan dan melatih. Unsur pusat adalah berpuasa. Tujuan penyembuhan Mayr bukan pemulihan terpencil dari usus yang berpenyakit. Sebaliknya, perhatian terhadap penyembuhan Mayr adalah untuk membantu seluruh orang mencapai lebih besar kesihatan dan kesejahteraan.
