Rawatan rumah yang manakah membantu?
Untuk mengukuhkan sistem imun dan mencegah penyakit, tingkah laku tertentu dalam kehidupan seharian serta beberapa rawatan di rumah sangat sesuai. Komponen penting dalam tubuh yang sihat adalah pemakanan. Berkenaan dengan sistem imun, diet kaya dalam vitamin (terutama buah-buahan dan sayur-sayuran) dan rendah gula sangat membantu.
Vitamin C khususnya memainkan peranan yang menentukan. Makanan yang kaya dengan vitamin C misalnya lemon, paprika atau oren. Juga kemasukan unsur surih yang mencukupi, seperti zink, besi, kalsium and magnesium dapat menguatkan sistem imun.
Kajian menunjukkan bahawa sukan, terutamanya ketahanan sukan, mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem imun. Mereka dapat menunjukkan bahawa orang yang aktif dalam sukan jatuh sakit lebih jarang dan untuk jangka masa yang lebih pendek. Aspek lain yang sangat penting, yang berperanan terutama dalam kehidupan seharian, adalah pengurangan tekanan. Ini menurunkan kortison tahap di darah dan sistem imun menjadi lebih aktif.
HomeopatiGlobul
Terdapat beberapa ramuan herba yang dapat menguatkan sistem imun. Ini boleh digunakan secara berkala atau sesuai keperluan melalui teh, mandi atau penyedutan. Halia, kayu putih, Echinacea, elderberry, akar taiga, rubel laut, minyak pokok teh, lemon verbena, chamomile atau ivy digunakan dengan kerap.
Rawatan dengan globula sangat luas dan boleh sangat berbeza bergantung pada simptom dan orangnya. Oleh itu, disyorkan untuk membincangkan terapi yang sesuai dengan homeopati. Dia juga akan menentukan potensi dan dos yang betul.
Penting untuk mengetahui sama ada hanya penguatan sistem imun secara umum atau adakah aduan telah berlaku dan harus diatasi. Ubat homeopati berikut sering digunakan untuk menguatkan sistem imun: Echinacea, Calendula, Arnica, Kalium phosphoricum dan Potassium sulfuricum. Idea di sebalik rawatan dengan garam Schüssler adalah bahawa penyakit masing-masing disebabkan oleh ketidakseimbangan mineral dalam sel.
Garam Schüssler mengandungi mineral tertentu dalam potensi yang sangat rendah. Sekiranya terdapat penyakit akut (contohnya selesema atau radang awal) seseorang menganggap kekurangan zat besi. Oleh itu Garam Schüssler Nombor 3: Ferrum fosforikum dalam potensi D12 adalah disyorkan.
Ini adalah untuk menambah kekurangan zat besi sehingga sistem imun dapat berfungsi dengan optimum. Pentadbiran kalium sulfurikum (D6) dan magnesium phosphoricum (D6) biasanya disyorkan sebagai ubat bersamaan. Ini dapat meningkatkan kesan ferum fosforikum dan dengan itu menyumbang kepada pemulihan. Oleh kerana pemberian garam Schüssler dapat sangat berbeza bergantung pada penyakit tertentu, pertama kali perlu diperjelaskan dan disesuaikan oleh doktor perubatan. Biasanya garam Schüssler diberikan dalam jangka masa yang lebih lama. Walau bagaimanapun, kesan garam Schüssler tidak pernah terbukti.
