Pemulihan rumah
Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, terdapat sejumlah ubat rumah yang boleh digunakan pedih ulu hati. Mereka sangat sesuai untuk pedih ulu hati yang hanya wujud buat sementara waktu. Aduan yang berlarutan dalam jangka masa panjang harus dijelaskan oleh doktor.
Heartburn sering dicetuskan oleh gaya pemakanan tertentu. Sebilangan makanan meningkatkan pengeluaran asid gastrik dan oleh itu dapat menyebabkan pedih ulu hati. Ini termasuk buah sitrus, kopi, makanan berlemak, gula-gula dan minuman berkarbonat.
Orang yang terdedah kepada pedih ulu hati harus mengehadkan pengambilan makanan ini. Ini sering dapat mengelakkan pedih ulu hati. Di samping itu, makanan ini tidak boleh dimakan / diminum pada waktu petang, kerana pedih ulu hati dapat dilihat terutamanya ketika berbaring kerana aliran balik yang lebih mudah perut asid ke dalam esofagus.
Natrium bikarbonat setanding dengan serbuk penaik. Ia boleh dilarutkan dalam air dan diminum serta meneutralkan perut asid dalam kes pedih ulu hati. Walau bagaimanapun, ia tidak sesuai untuk rawatan pedih ulu hati jangka panjang.
Makan makanan berkanji, seperti kentang kering, rusuk dan roti putih kering, juga berkesan untuk meneutralkan berlebihan perut asid. Penyembuhan tanah liat sangat berkesan dalam rawatan pedih ulu hati. Ia boleh dicampurkan atau diambil dalam bentuk kapsul dan sangat berkesan untuk mengikat asid perut dan bahan berbahaya lain dari saluran gastrointestinal.
Penyembuhan tanah liat boleh diterima dengan baik dan oleh itu disyorkan untuk pedih ulu hati sementara. Pelbagai jenis teh mempunyai kesan menenangkan pada saluran gastrointestinal dan oleh itu boleh digunakan sebagai rawatan sokongan untuk pedih ulu hati. Ini termasuk, sebagai contoh, chamomile, adas dan teh caraway.
Campuran teh yang dibuat dari ramuan herba yang baik untuk perut juga boleh diminum. Pedih ulu hati boleh menjadi teruk ketika berbaring. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam kedudukan badan mendatar cahaya asid gastrik dapat mengalir kembali ke arah esofagus.
Dalam kedudukan tegak, asid disimpan dengan lebih baik di dalam perut secara graviti. Orang yang mengalami pedih ulu hati sering dapat memperbaiki gejala dengan tidur dengan bahagian atas badan yang sedikit tinggi. Cukup letakkan beberapa bantal di bawah bahagian atas badan anda.
