Sinonim
Vitamin D3 25 Hydroxy- (OH) Vitamin D = Bentuk simpanan vitamin D
Pengenalan
Dengan bantuan vitamin D cepat menguji kandungan Vitamin D di darah boleh ditentukan secara bebas atau oleh doktor. Dengan cara ini, kekurangan bekalan vitamin D dapat dikesan. Ini sangat penting kerana dua sebab: Doktor menasihatkan untuk melakukannya secara berkala vitamin D ujian pantas.
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai perkara ini dari kami.
- Pembentukan vitamin D badan sendiri memerlukan Radiasi UV pada kulit. Kerana pendedahan cahaya matahari yang tidak mencukupi, setiap orang kedua yang tinggal di Jerman kekurangan Vitamin D.
- Vitamin D mempunyai fungsi penting dalam badan kita. Ini penting untuk metabolisme tulang, mood kita, dan sistem imun dan lain-lain.
Siapa yang mesti melakukan ujian pantas Vitamin D?
Kumpulan orang berikut sangat disyorkan untuk melakukan ujian vitamin D: Walau bagaimanapun, doktor secara amnya menasihatkan semua orang untuk memeriksa status vitamin D mereka secara berkala. Ini dibenarkan seperti berikut: Untuk bekalan vitamin D yang mencukupi untuk tubuh kita, pendedahan cahaya matahari ke kulit kita adalah perlu. Tubuh tidak dapat menghasilkan vitamin D tanpa cahaya matahari.
Oleh itu, banyak orang Jerman telah menurunkan nilai vitamin D pada bulan-bulan musim sejuk. Tetapi musim panas biasanya tidak mencukupi untuk menaikkan cermin Vitamin D pada nilai normal. Ujian Vitamin D menunjukkan kemungkinan untuk menemui Vitamin D Unterversorgung dan mengimbangi sepenuhnya dengan pemberian Vitamin D.
- Orang yang tidak sering berada di luar
- Orang yang menghindari cahaya matahari
- Orang yang bekerja dalam sistem shift
- Orang yang terbaring di tempat tidur atau berat badan berlebihan
- Orang yang mengalami perubahan mood atau sikap tertekan
- Orang dengan kelalaian dan keletihan berterusan
- Orang yang kerap mengalami jangkitan
- Orang yang mempunyai penyakit hati, ginjal atau usus
- Orang dengan intoleransi susu (intoleransi laktosa)
