Tuina urut (Tui Cina = tekan, tekan; na = genggam, tarik) adalah salah satu daripada lima tonggak asas Perubatan Tradisional Cina (TCM). Ini pada asasnya berbeza dari apa yang kita faham dengan istilah urut.
Ini berdasarkan prinsip asas meridian dan juga kriteria panduan Yin dan Yang, seperti halnya orang Cina akupunktur.
Tuina urut digunakan untuk mengembalikan aliran Qi dan mengimbangi Yin dan Yang, kerana gangguan pada sistem halus ini menyebabkan penyakit.
Daripada merangsang akupunktur titik dengan jarum, pelbagai teknik manual digunakan.
Aplikasi yang mungkin (berkaitan dengan petunjuk atau subjek)
- Oftalmologi
- Rawatan muskuloskeletal - misalnya, ketegangan, kesakitan, pengerasan, rawatan muskuloskeletal seperti kekejangan sendi, sakit sendi.
- Rawatan saluran saraf - masalah neurologi.
- Cephalgia (sakit kepala)
- Gangguan usus (contohnya, sembelit / sembelit).
- Selsema dan jangkitan
- Kekurangan imuniti (kekurangan imun)
- Penyakit dalaman
- Insomnia (gangguan tidur)
- Otolaryngology
- Pediatrik
- Masalah ginekologi
- Gangguan fungsi perkumuhan
- Perubatan sukan dan pemulihan
Prosedur
Tuina pada dasarnya berdasarkan teknik urut AnMo, menekan (An) dan membelai (Mo); selanjutnya merangkumi menggosok, mendorong, menguli, mencubit, mencubit atau mengetuk. Bergantung pada kesan yang diinginkan, intensiti sentuhan berbeza-beza. Urutanuina merangkumi banyak teknik cengkaman yang berbeza.
Seseorang membezakan urutan Tuina tepat pada waktunya dengan teknik luas. Perlakuan tepat waktu digunakan di negara-negara barat sebagai apa yang disebut "akutekanan".
Dengan mobilisasi bersama dan regangan otot-otot urut menyumbang sebahagian besarnya pada kesihatan pemeliharaan sistem muskuloskeletal, yang menyebabkan begitu banyak manusia pada masa kini dengan belakang kesakitan, sakit sendi dan masalah otot yang dipendekkan.kesakitan dapat ditenangkan dan fungsi badan dirangsang dan diaktifkan darah peredaran dirangsang, supaya badan dibekalkan dengan secukupnya oksigen dan nutrien penting. Hanya apabila badan dan organ mempunyai cukup oksigen dan nutrien yang ada, mereka dapat berfungsi dengan optimum dan kita berasa sihat dan sihat. Begitu juga, bertambah baik darah peredaran mempercepatkan penyembuhan luka.
Faedah-faedah
Tuina adalah menyenangkan, lembut terapi yang mampu menghilangkan rasa sakit dan menggerakkan sendi. Ini memberi sumbangan besar untuk pemulihan atau pemeliharaan kesihatan dan boleh digunakan untuk orang-orang dari semua peringkat umur, kerana bebas dari kesan sampingan. Pengamal boleh bekerja secara selektif dan merawat otot tertentu, sendi atau organ, atau teknik ini diterapkan untuk meningkat darah peredaran, aktifkan sistem imun dan dengan demikian mengekalkan kesihatan dan kesejahteraan.
