Pengenalan
Tangan belakang bola tampar adalah salah satu pukulan yang lebih sukar di tenis. Yang strok strukturnya serupa dengan potongan backhand, tetapi fasa swing tidak ke atas tetapi ke hadapan dan ke bawah. Dalam kes yang jarang berlaku, backhand bola tampar dimainkan dengan kedua-dua belah tangan.
Variasi pukulan belakang bola tampar adalah hentian tampar. "Gerakan mogok" sangat baik.
- Kaki selebar bahu, sendi lutut sedikit bengkok
- Beban berat badan adalah pada bola kaki
- . tenis raket dipegang di tempat dengan pegangan belakang. Untuk pemain tangan kanan, tangan kiri berada di leher dari raket.
- Pandangan dihala ke arah bola.
- Beban berat badan dialihkan ke kaki belakang
- Badan atas dipusingkan ke bahagian lengan pemukul
- Kelab ini terletak di belakang badan
- Sendi siku dilenturkan dengan kuat
- Tempat perjumpaan berada di hadapan badan
- Dengan voli backhand tidak ada bahagian atas badan
- Sendi siku diregangkan
- Berat badan dialihkan ke kaki depan
- Kelab ini dilambatkan secara aktif di hadapan badan
- Oleh kerana tidak ada putaran di bahagian atas badan semasa pergerakan hentaman, kelab tidak dihayun keluar.
- Berat badan kekal di kaki depan setelah voli backhand selesai
- Selepas bola tampar, pemain mesti kembali ke posisi awal secepat mungkin
