Latihan yoga untuk pemula DVD
DVD disyorkan secara berkala di Internet dan di majalah (kecergasan majalah, yoga jurnal) untuk dapat melakukan dan belajar senaman yoga tanpa studio yoga. Sudah tentu, DVD dengan gambar yang dinamik dan kebanyakan arahan profesional adalah cara yang baik untuk pemula untuk mengetahui latihan dan asana, tetapi anda harus sedar bahawa komen biasanya juga merujuk kepada kesalahan yang sering dilakukan, tetapi bukan pada tingkah laku individu orang yogi. DVD tidak dapat menggantikan a yoga pelatih yang melihat yogi dan dapat mengawal dan meningkatkan secara langsung. Walaupun begitu, terdapat banyak DVD profesional yang menawarkan latihan untuk setiap tahap yoga.
Semua artikel dalam siri ini:
