Bagaimana lisin berfungsi
Untuk badan berfungsi, ia memerlukan protein. Mereka membina otot, juga terdapat dalam setiap sel badan dan mengangkut bahan di sana, mengawal tindak balas kimia dan membentuk tapak dok (reseptor) untuk pelbagai bahan utusan.
Lysine tergolong dalam asid amino penting. Terutama semasa kehamilan dan penyusuan, bekalan asid amino yang mencukupi ini adalah penting, kerana ia menggalakkan pertumbuhan tulang dan pembahagian sel.
Protein haiwan adalah sumber utama lisin: makanan seperti daging, ikan, telur dan produk tenusu membekalkan badan dengan jumlah asid amino yang mencukupi. Pada tahap yang lebih rendah, ia juga terdapat dalam bijirin, kekacang dan yis pemakanan. Vegan, yang mengelak semua makanan haiwan, selalunya perlu mengambil suplemen yang mengandungi lisin untuk memenuhi keperluan mereka.
Penyerapan, degradasi dan perkumuhan
Bilakah lisin digunakan?
Asid amino lisin bukan ubat. Walau bagaimanapun, ia digunakan sebagai blok bangunan protein atau makanan tambahan dalam bidang berikut:
- Pemakanan buatan melalui tiub atau infusi
- Pengukuhan sistem imun
- Pemecut tindakan dalam ubat penahan sakit ibuprofen
- @ Jangkitan herpes
Bagaimana lisin digunakan
Asid amino ditadbir melalui tiub atau infusi dalam kombinasi dengan nutrien lain semasa penyusuan tiruan. Sebagai makanan tambahan, kapsul lisin biasanya tersedia.
Untuk rawatan herpes, dos harian 1.5 hingga 3 gram L-lisin biasanya disyorkan - dibahagikan kepada tiga dos individu, setiap satu diambil sebelum makan.
Apakah kesan sampingan lisin?
Dalam kes overdosis biasa, lisin boleh menyebabkan kesan sampingan. Ini termasuk disfungsi buah pinggang, gangguan pembekuan darah, dan turun naik gula darah.
Apa yang perlu dipertimbangkan semasa mengambil lisin?
Mengandung dan menyusukan anak
Penggunaan lisin dalam "dos terapeutik" (iaitu jumlah yang dalam beberapa kes ketara melebihi keperluan harian dan bertujuan untuk rawatan penyakit) tidak disyorkan, kerana tiada pengalaman tersedia dalam hal ini. Sekiranya terdapat keraguan, faedah penggunaan individu harus ditimbang dengan risiko yang mungkin oleh doktor.
Bagaimana untuk mendapatkan ubat dengan lisin
Makanan tambahan boleh didapati di kaunter dan di farmasi.
Sejak bila lisin diketahui?
Lisin pertama kali diasingkan daripada protein susu (kasein) pada tahun 1889. Sejak itu, komposisi protein telah dikaji dengan sangat teliti dan fungsinya dalam badan telah dikaji.
Apa lagi yang perlu anda ketahui tentang lisin
Terima kasih kepada kesan lisin ini, ibuprofen diserap ke dalam darah dengan lebih cepat dan kesan melegakan kesakitannya muncul selepas kira-kira sepuluh hingga 15 minit.
