Untuk mengelakkan fibromyalgia, perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Penggunaan perangsang
- Tembakau (merokok)
- Aktiviti fizikal
- Tidak aktif fizikal
- Keadaan psiko-sosial
- Tekanan emosi
- Tekanan di tempat kerja
- Berat badan yang berlebihan (BMI ≥ 25; obesiti).
