Dalam kebanyakan hubungan jangka panjang, terdapat krisis yang harus ditangani oleh pasangan. Apabila anda tidak dapat menyelesaikan masalah sendiri, masuk akal untuk mendapatkan bantuan profesional dalam bentuk pasangan terapi.
Apakah terapi pasangan?
Pasangan terapi merujuk kepada pekerjaan psikologi di mana pasangan dibantu untuk menyelesaikan dan menyelesaikan konflik mereka. Pasangan terapi adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kerja psikologi di mana pasangan disokong untuk menyelesaikan dan menyelesaikan konflik mereka. Di Jerman, ia sangat berkaitan dengan kaunseling perkahwinan. Kedua-duanya tergolong dalam aktiviti bukan terapi. Dalam terapi pasangan atau kaunseling perkahwinan, terutama pendeta, psikologi dan pedagog sosial bekerja. Selalunya, kerja dilakukan dengan kedua-dua pasangan, tetapi kadang-kadang secara individu.
Fungsi, kesan dan matlamat
Kaunseling pasangan berguna apabila pasangan gagal menyelesaikan masalah mereka dengan memuaskan, tetapi kedua-dua pasangan ingin mengerjakan hubungan mereka. Masalah perkongsian memberi tekanan kepada kedua-dua pasangan dan, dalam keadaan terburuk, boleh membuat mereka sakit dan membawa kepada kemurungan. Matlamat terapi pasangan tidak semestinya memelihara hubungan; kadang-kadang juga ditunjukkan untuk memandu pasangan ke arah perpisahan yang dapat diterima oleh kedua-duanya. Salah satu syarat terpenting untuk kejayaan terapi pasangan adalah kesedaran kedua-dua pasangan bahawa salah satu daripada mereka tidak boleh disalahkan atas krisis tersebut. Dalam terapi pasangan terdapat prosedur aplikasi yang berbeza:
Dalam prosedur psikoanalitik, diasumsikan bahawa satu atau kedua-dua pasangan mempunyai kecenderungan neurotik. Psikoterapi Jürg Willi bercakap tentang kolusi, contohnya satu pasangan mempunyai kecenderungan secara narsis dan ingin dikagumi, pasangan itu mengagumi dan menjadikannya ideal. Penetapan sedemikian selalu menjadi masalah sekiranya pasangan dikurangkan oleh tingkah laku ini dan menderita daripadanya. Di antara kaedah humanistik, sintesis pasangan Michael Cöllen memainkan peranan yang sangat penting. Tesis utamanya adalah bahawa cinta dan keintiman diciptakan sejak awal kehidupan dan bahawa ikatan intim dan emosional membentuk batu asas penting untuk pengembangan keperibadian, terutama berkenaan dengan dinamika cinta dan konflik pasangan. Dalam terapi, gangguan narsisistik dalam dinamika pasangan harus diungkap dan dikerjakan, dan keintiman dalam berbagai tahap tubuh, perasaan, jiwa, bahasa dan waktu harus dipupuk dan cinta harus dipahami sebagai orientasi terhadap makna dan kehidupan. Dalam terapi multigenerasi, penyebab konflik pasangan dipercayai berlaku pada keluarga asal. Diasumsikan bahawa ini adalah konflik dasar berulang selama beberapa generasi yang mengejar pasangan. Konsep utama dalam terapi multigenerasi adalah kesetiaan, perwakilan, dan perintah yang bertentangan dari keluarga asal. Terapi pasangan sistemik berkaitan dengan persoalan yang mana "proses melingkar" mempertahankan konflik pasangan, membedakan tahap tingkah laku, corak tingkah laku, dan pembinaan realiti. Konsep penting terapi pasangan sistemik adalah pekeliling, penyusunan semula, peneutralan, penyelesaian dan orientasi sumber, dan konotasi positif. Terapi psikologi komunikasi bertujuan untuk meningkatkan komunikasi antara rakan supaya mereka saling memahami dengan lebih baik. John Gottman menamakan 4 Penunggang Apokaliptik sebagai perangkap komunikasi yang tipikal untuk hubungan:
- Kritikan, tuduhan, tuduhan.
- Pertahanan dan pembenaran
- Menghina dan menghina
- Dinding, berundur
Risiko, bahaya dan arahan khas
Salah satu risiko terapi pasangan adalah kemungkinan putus cinta pada akhir terapi. Terapi pasangan dapat membantu mengungkap konflik dan corak komunikasi, tetapi tidak dapat memperbaiki hubungan. Sekiranya tidak ada cukup cinta antara pasangan, terapi pasangan tidak dapat membantu. Terapi pasangan juga dirancang untuk mengubah salah satu pasangan secara mendasar sehingga mereka menjadi lebih "bersedia hubungan". Psikoterapi Wolfgang Schmidbauer menganggap galas dan ketahanan perbezaan antara kedua-dua pasangan menjadi kualiti terpenting dalam hubungan pasangan. Terapi pasangan boleh mahal, bergantung pada masa yang diperlukan, kerana terapi pasangan tidak dilindungi oleh kesihatan insurans. Kesan sampingannya ialah kedua-dua pasangan berubah dalam terapi pasangan, yang seterusnya dapat memberi cabaran baru untuk hubungan.
