Orang Vienna pakar psikiatri Jakob Levy Moreno adalah pengasas psikodrama: kaedah terapi di mana situasi hidup atau fantasi dipentaskan untuk mengalaminya dan membebaskan diri dari struktur peranan yang kuat.
Psikodrama
Ketua kumpulan dari kanser kumpulan pertolongan diri menghadiri seminar latihan lanjutan. Keprihatinan mereka: mereka ingin menangani pesakit serius dan sakit parah. Walaupun mereka mengetahui penyakit itu dari pengalaman mereka sendiri, mereka kadang-kadang merasa tidak berdaya, kadang-kadang merasa terbeban ketika berhadapan dengan pesakit.
Pemimpin seminar meminta mereka melakonkan pemandangan dengan orang sakit. Segera, corak peranan tertentu menjadi dikenali, iaitu cara yang tidak kenal lelah untuk berulang kali mendorong pesakit yang baru sakit.
Sekarang pemimpin seminar meminta pembalikan peranan. Peserta (sakit) kini mengalami kesan tingkah laku yang disengajakan: longsoran semangat dan penegasan hidup, yang hampir tidak memberi ruang untuk bercakap mengenai ketakutan khususnya. Penting juga bagi mereka untuk mempunyai pendengar dan mengalami pemahaman - sesuatu yang pada awalnya didapati oleh pemimpin kumpulan itu menyembuhkan diri sendiri.
Selepas pembalikan peranan ini, hampir semua pemimpin kumpulan dapat mengubah tingkah laku mereka dan bertindak balas secara lebih empati. (dipetik dari: The Psychodrama oleh Martina Rosenbaum dan Ulrike Kroneck, Stuttgart, 2007).
"Bertindak lebih menyembuhkan daripada bercakap."
Ringkasnya, psikodrama bermaksud menerapkan tingkah laku. Dalam kerangka yang disepakati dengan para peserta, ini adalah tentang mencuba tindakan, memerhatikannya, membandingkannya, dan mengalaminya dalam kesannya dari peranannya sendiri dan sebaliknya. Dalam psikodrama, jiwa mementaskan dirinya dan masalahnya di atas pentas.
Istilah ini mirip dengan yang digunakan dalam teater - ada protagonis, antagonis, penonton dan pengurus pentas - terapis, tetapi tidak ada skrip atau lakon layar. Ini kerana tujuan psikodrama adalah untuk mengaktifkan dan mengintegrasikan spontaniti dan kreativiti. "Tindakan spontan yang konstruktif terjadi ketika protagonis menemui reaksi baru dan sesuai untuk situasi baru atau yang sudah diketahui." (dari: JL Moreno, Kumpulan Psikoterapi dan Psychodrama, 1959).
Tingkah laku berubah melalui bercakap dan mendengar
Banyak prosedur psikoterapi berdasarkan bercakap. Jakob Levy Moreno (1890-1974), bagaimanapun, mengembangkan idea dan konsepnya sambil memerhatikan anak-anak ketika bermain. "Permulaan praktikal saya bermula pada tahun 1910. Di kebun-kebun Vienna, pada tahun-tahun antara tahun 1910 dan 1914, saya mula membentuk kumpulan anak-anak, bermain dengan mereka dengan cepat, dan dengan itu menanam benih untuk kumpulan psikoterapi dan psikodrama. " Dari sini, dia menganjurkan permainan peranan dan permainan dadakan untuk orang dewasa dan mengkaji kesan permainan spontan.
Moto Moreno adalah "Tindakan lebih menyembuhkan daripada bercakap, "Atau bahkan" Mendapatkan kebenaran jiwa melalui tindakan. " Oleh itu, permainan peranan atau undang-undang lain sangat sesuai untuk menjadikan situasi konflik dapat dilihat, untuk mengatasinya dan bahkan untuk mencari strategi baru untuk menyelesaikan konflik dalam tindakan yang menyenangkan. Persembahan yang indah dan menarik membolehkan repertoar peranan yang ada dapat dikembangkan dan corak tingkah laku diuji.
Dan di sini satu faktor yang cukup menentukan: dengan melakukan sesuatu secara aktif, rakan-rakan pemain, tokoh utama dan antagonis, menyedari tindakan mereka. Pengalaman itu adalah pengalaman tindakan yang, walaupun dilakukan, tetap merupakan pengalaman yang nyata, bahkan fizikal. Sebaik-baiknya, perubahan tingkah laku berlaku dengan segera - seperti dalam contoh pemimpin kumpulan yang belajar untuk mendengar dengan lebih baik dan menjadi lebih empati.
