Pengecutan "bernafas" | Sakit semasa bersalin

Kontraksi "bernafas" Nafas adalah cara penting untuk melegakan dan mengawal kesakitan persalinan semasa kelahiran. Pernafasan yang betul dapat dilakukan sebelum kelahiran. Seseorang harus memperhatikan nafas dalam-dalam, dan sekata. Akibatnya adalah pening, loya dan pengurangan bekalan oksigen. Panting yang sering dianjurkan pada masa lalu juga harus… Pengecutan "bernafas" | Sakit semasa bersalin