Soal jawab (anamnesis)
Di sini doktor bertanya tentang penyakit terdahulu (cth, serangan jantung sebelumnya), aduan dan penyakit sedia ada, dan rawatan semasa. Di samping itu, doktor bertanya sama ada seseorang itu seorang pemula sukan yang lengkap atau pernah atau sudah aktif dalam sukan (jika ya, sejauh mana?).
Ujian tekanan
Ujian tekanan biasanya dilakukan dalam bentuk ergometri basikal dengan tekanan ECG dan pengukuran tekanan darah. Untuk ujian yang bermakna, beban mesti ditingkatkan kepada keletihan subjektif. Semasa ergometri, tekanan darah dan ECG senaman juga diperiksa untuk perubahan patologi, seperti tekanan darah tinggi, aritmia jantung atau tanda-tanda penyempitan arteri koronari (CHD).
Peperiksaan untuk penjagaan kesihatan pencegahan
Bergantung pada usaha yang dirancang, umur dan sejarah pesakit terdahulu, pemeriksaan perubatan sukan mungkin termasuk pemeriksaan teknikal lanjut, seperti ujian fungsi paru-paru (spirometri) atau pemeriksaan ultrasound jantung (ekokardiografi). Dalam sesetengah kes, doktor juga akan mengatur pemeriksaan X-ray, tomografi komputer atau MRI.
Penilaian status senaman
Penilaian adalah berdasarkan keputusan ergometri. Prestasi individu dibandingkan dengan nilai normal yang diperoleh menggunakan jadual jantina, tinggi, berat dan umur. Oleh itu keadaan latihan dinyatakan sebagai peratusan, contohnya 130 peratus atau hanya 85 peratus daripada nilai normal. Status latihan boleh digunakan untuk menilai sama ada kecergasan mencukupi untuk rancangan dan matlamat peribadi (contohnya, untuk masa maraton di bawah empat jam atau untuk lawatan trekking utama).
Penilaian kualiti latihan terdahulu
Penciptaan program latihan individu
Program latihan mengandungi kadar denyutan jantung latihan peribadi, maklumat tentang jumlah latihan yang sesuai secara individu untuk permulaan latihan serta peningkatan sistematik dalam jumlah latihan sehingga matlamat latihan peribadi tercapai. Ini boleh menjadi program yang berlangsung beberapa bulan atau bahkan beberapa tahun.
