Musim panas akan datang dan dengan jumlah itu kecederaan sukan meningkat lagi pada masa yang sama. Jadilah berjoging, berbasikal, mendaki atau bermain bola sepak - yang diperlukan hanyalah satu perhatian dan buku lali terseliuh atau lengan lebam. Selama beberapa tahun sekarang, persiapan enzim juga telah digunakan secara terapeutik kecederaan sukan.
Apa yang berlaku di badan kita semasa kecederaan sukan?
Apabila daya tumpul digunakan, darah and limfa kapal terkoyak di tempat kecederaan dan darah dan limfa kebocoran cecair ke dalam tisu - pembengkakan berlaku dan biasanya a lebam pada masa yang sama. Sebagai tambahan, kesakitan dipicu oleh tekanan tisu yang membengkak pada ujung saraf tempatan.
Semasa memperbaiki kawasan yang rosak, sedikit reaksi keradangan berlaku di tempat kecederaan akibat peningkatan darah aliran dan kenaikan suhu tisu. Pelbagai endogen enzim terlibat dalam keseluruhan proses penyembuhan dan kerosakan bahan tisu yang disebabkan oleh kecederaan tersebut.
Contohnya, dalam kes a lebam, pecahan darah pigmen hemoglobin, yang telah memasuki tisu, ke kuning-coklat bile pigmen bilirubin meneruskan melalui enzim. Oleh itu, pada mulanya biru-merah lebam akhirnya mengambil warna kuning-coklat dan pudar.
Persediaan enzim harus menyokong enzim badan sendiri
Tradisional terapi fizikal untuk trauma tumpul, seperti kekejangan atau keseleo, melibatkan penyejukan dan pemampatan bahagian badan yang rosak.
Untuk menyokong dan meningkatkan terapi ini langkah-langkah, terapi enzim melibatkan penambahan proteolitik, atau pembelahan protein, enzim. Trypsin sebagai enzim pemisah protein haiwan atau bromelain, campuran enzim nanas, sebagai bahan aktif nabati digunakan untuk tujuan ini. Substrat tanaman nanas telah digunakan oleh orang India di Amerika Tengah dan Selatan selama beratus-ratus tahun untuk merawat kecederaan.
Menurut kajian terkawal, dalam hal kecederaan sukan, yang pentadbiran of bromelain berjaya mengurangkan bengkak dan kesakitan di kawasan badan yang cedera lebih cepat daripada jika hanya terapi fizikal langkah-langkah digunakan. Dengan memecahkan protein yang telah memasuki tisu yang rosak dari darah, produk sisa yang rosak dapat dikeluarkan dengan lebih cepat oleh sistem pembuangan sampah badan sendiri. Ini menjelaskan penurunan bengkak yang lebih cepat dan akibatnya tekanan kesakitan.
Atas sebab ini, persiapan enzim dianggap sebagai menambah atau alternatif untuk anti-radang nonsteroid dadah (NSAID), yang biasanya diresepkan sebagai penghilang rasa sakit untuk kecederaan sukan.
Penggunaan pencegahan kontroversial
Sebilangan orang dalam bidang perubatan sukan juga menasihatkan penggunaan enzim profilaksis tambahan, terutamanya dalam sukan di mana kecederaan berlaku hampir kerap, seperti bola sepak, bola baling, atau tinju. Terdapat anggapan bahawa di bawah pengaruh enzim, pembengkakan dan kesakitan tidak berlaku sedemikian rupa. Adakah langkah ini berguna, bagaimanapun, dibincangkan secara berbeza dalam kalangan pakar.
Kesan sampingan jarang diperhatikan
Persediaan enzim ada di pasaran sebagai gabungan bahan aktif atau sebagai penyediaan monopreparasi. Sekiranya gabungan bahan aktif, perlu diingat bahawa ini mungkin membawa terhadap reaksi intoleransi terhadap ramuan haiwan yang terkandung.
Sebagai wakil utama bahan aktif enzim berasaskan tumbuhan, bromelain telah diluluskan sebagai penyediaan monopreparage sejak tahun 1997. Oleh kerana bromelain akan musnah tanpa dilindungi oleh asid gastrik, bahan aktif bersalut tablet dan tablet dilindungi oleh lapisan enterik. Ini membolehkan enzim melewati usus mukosa dan sampai ke kawasan yang rosak dengan aliran darah.
Kesan sampingan jarang berlaku. Kadang-kadang, reaksi alahan atau gejala gastrousus sementara seperti cirit-birit or perut ketidakselesaan diperhatikan. Disarankan agar enzim tambahan diambil antara dan bukan dengan makanan.
