Rawatan rumah mana yang membantu dengan bronkitis?
Terdapat banyak ubat rumah untuk bronkitis yang mempunyai tujuan yang berbeza. Ada yang bertujuan untuk melonggarkan lendir di saluran pernafasan, yang lain untuk meredakan membran mukus yang merengsa atau melegakan simptom yang disertakan seperti demam atau sakit tekak, sakit kepala dan sakit anggota badan.
Kadang-kadang, bagaimanapun, adalah perlu untuk merawat bronkitis dengan ubat, terutamanya jika gejala lebih teruk. Sebagai contoh, jika bronkitis menyebabkan kesukaran bernafas atau sesak nafas, doktor harus sentiasa berunding.
Walau bagaimanapun, rawatan perubatan konvensional boleh ditambah dengan pelbagai remedi rumah. Minta nasihat doktor atau ahli farmasi anda.
Penyedutan untuk bronkitis
Ramai pesakit mendapati penyedutan sangat bermanfaat untuk bronkitis. Penyedutan boleh melonggarkan lendir dari saluran udara atas dan mengurangkan keradangan tempatan.
Untuk melakukan ini, panaskan air dan tuangkan ke dalam mangkuk. Duduk di hadapan mangkuk dan pegang kepala anda di atasnya. Tutup kepala dan mangkuk dengan tuala supaya wap tidak dapat keluar. Tarik nafas masuk dan keluar perlahan-lahan dan dalam selama sepuluh hingga 15 minit. Ulangi ini sekali atau dua kali sehari.
Bahan tambahan yang mungkin untuk penyedutan ialah garam, bunga chamomile, herba thyme atau beberapa titis minyak pati (cth. eucalyptus atau minyak thyme).
Anda boleh membaca cara menggunakan bahan tambahan dengan betul dalam artikel Penyedutan.
Pemampatan hangat dan pemampat dada untuk bronkitis
Kehangatan pada dada boleh mengurangkan gejala bronkitis. Haba meningkatkan peredaran darah dan membantu mencairkan dan batuk lendir yang tersekat. Kaedah paling mudah untuk bronkitis adalah meletakkan botol air panas atau bantal bijirin hangat (bantal batu ceri) di dada atau bahagian atas belakang.
Pemampatan, pembalut dan pemampat berikut juga merupakan ubat rumah yang sesuai untuk bronkitis:
Mampat dada yang hangat dan lembap
Pemampat dada yang hangat dan lembap selalunya mempunyai kesan ekspektoran. Untuk melakukan ini, gulungkan kain kapas dari kedua-dua belah ke arah tengah dan bungkusnya memanjang dengan tuala teh. Kemudian letakkan gulungan dalam mangkuk dengan hujungnya menonjol dan tuangkan 500 hingga 750 mililiter air mendidih ke atasnya. Biarkan kompres meresap selama 15 minit. Anda juga boleh menambah satu hingga dua sudu teh teh thyme atau hirisan separuh lemon organik.
Perah kompres dengan berhati-hati (berhati-hati, ia panas!) dan kemudian balut kain dalam dengan ketat di dada pesakit. Ikat dua lagi kain di atasnya. Biarkan kompres dada berfungsi selama 20 hingga 30 minit dan berehat – walaupun selepas menggunakan ubat rumah ini. Anda boleh menggunakan kompres dada yang hangat dan lembap dua kali sehari.
Mampat tepung sawi
Letakkan kompres pada dada sebebas mungkin. Betulkan ubat rumah pada tempatnya dengan kain lain. Sebaik sahaja anda merasakan kulit terbakar, biarkan kompres pada kulit selama satu hingga tiga minit lagi. Kemudian keluarkannya dengan cepat dan sapu kulit dengan minyak zaitun. Kemudian tutup dan rehatkan selama 30 hingga 60 minit.
Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai kesan mustard dalam artikel tumbuhan ubatan Mustard.
Mampat dadih untuk bronkitis
Dalam kebanyakan kes, kompres dadih suam badan membantu sebagai ubat rumah untuk bronkitis: ia dikatakan mengurangkan keradangan, menurunkan demam, melegakan kesakitan dan melonggarkan lendir dari tiub bronkial. Untuk melakukan ini, sebarkan 250 hingga 500 gram quark (suhu bilik) pada kompres kasa sekali atau dua kali sehari. Tutup kompres dengan lebihan kasa dan kain kapas.
Panaskan kompres pada botol air panas atau antara dua botol air panas dan kemudian letakkan kompres pada dada. Untuk pegangan yang lebih baik, selamatkan kompres dengan tuala (tangan). Biarkan mampat dadih pada kulit sehingga dadih sejuk.
Mampat halia
Mampat halia juga dikatakan dapat melonggarkan lendir, melegakan otot dada dan melegakan kesakitan. Kacau satu hingga dua sudu teh serbuk halia yang baru dikisar ke dalam sedikit air. Biarkan campuran membengkak sebentar dan kemudian tambahkannya kepada 500 hingga 750 mililiter air panas (75 darjah).
Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang kesan halia dalam artikel mengenai tumbuhan ubatan.
Mampat lilin lebah
Mampat kain yang disalut dengan lilin lebah menyimpan haba untuk masa yang sangat lama dan membebaskannya secara berterusan. Ini boleh mempunyai kesan ekspektoran pada bronkitis. Letakkan kompres dalam saiz yang dikehendaki dalam beg plastik dan panaskannya dengan pengering rambut atau pada botol air panas sehingga lilin licin.
Letakkan kompres pada dada tanpa kerajang dan tutupnya dengan kain. Biarkan pemampat berfungsi selama 20 minit hingga beberapa jam. Anda boleh menggunakan ubat rumah ini untuk bronkitis sekali atau dua kali sehari. Mampat boleh digunakan semula.
Rawatan haba dengan lampu merah untuk bronkitis
Anda juga boleh menyokong rawatan bronkitis dengan lampu merah. Rawatan haba tempatan menggalakkan peredaran darah. Lendir yang tersangkut dilonggarkan dan rasa sakit pun hilang.
Awas! Sinar inframerah boleh merosakkan mata - walaupun kelopak mata tertutup. Oleh itu, pastikan jarak keselamatan yang mencukupi (30 hingga 50 sentimeter, lihat juga arahan penggunaan), pakai cermin mata pelindung yang sesuai dan tutup mata anda dengan santai, terutamanya apabila menggunakan peranti pada muka.
Terapi lampu merah tidak digalakkan dalam kes demam, keradangan akut, pembekuan darah (trombosis), penyakit jantung yang teruk dan diabetes mellitus yang teruk. Sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum digunakan!
Teh untuk bronkitis
Pastikan anda minum secukupnya jika anda menghidapi bronkitis. Ini membantu melonggarkan lendir dalam tiub bronkial dan memudahkan batuk. Tumbuhan ubatan berikut sesuai sebagai teh batuk dan bronkial:
- Ribwort plantain dan marshmallow menenangkan membran mukus yang merengsa dan melegakan keinginan untuk batuk
- Thyme, aniseed, primrose, bunga limau dan mullein menyokong penyingkiran lendir bronkial dan melegakan keinginan untuk batuk
- Adas dan verbena mempunyai kesan anti-radang dan menghalang kuman dan mencairkan lendir yang tersekat dalam tiub bronkial
- Akar licorice mempunyai sifat antispasmodik, anti-radang, ekspektoran dan pelindung membran mukus
- Halia mempunyai kesan anti-radang dan menghalang kuman
- Elderberry mempunyai kesan diaforetik dan meningkatkan pengeluaran lendir dalam tiub bronkial
Anda boleh mengetahui cara menyediakan teh dengan betul dalam teks tumbuhan ubatan yang sepadan.
Minuman penyembuhan
Pelbagai minuman lain seperti jus dan sirap yang diperbuat daripada tumbuhan ubatan juga boleh digunakan sebagai ubat rumah untuk bronkitis.
Kanak-kanak pada tahun pertama kehidupan tidak boleh mengambil madu. Ia boleh mengandungi toksin bakteria yang berbahaya bagi mereka.
Sirap bawang dikatakan mempunyai kesan anti-radang dan menghalang kuman serta melegakan batuk dan selsema. Kupas dan potong bawang besar, yang kemudian anda isi ke dalam balang yang bersih. Tambah dua sudu gula, tutup balang dengan ketat dan goncang dengan kuat. Selepas kira-kira dua jam, sirap bawang manis akan terbentuk. Ambil satu hingga dua sudu beberapa kali sehari.
Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai kesan tumbuhan ubatan ini dalam artikel Bawang.
Madu lobak dikatakan mempunyai kesan menghalang kuman dan ekspektoran. Potong "penutup" dari lobak (sfera) dan cedok dengan sudu. Sekarang tambah madu, letakkan penutup di atas dan biarkan selama beberapa jam (di dalam peti sejuk). Kemudian tuangkan madu yang diperkaya dengan jus lobak ke dalam balang jem yang bersih.
Kanak-kanak yang lebih tua dan orang dewasa boleh mengambil dua hingga tiga sudu teh sehingga empat kali sehari - secara langsung atau dalam teh. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh terlalu panas, jika tidak terlalu banyak bahan berharga akan musnah.
Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai lobak dan kesannya dalam artikel Lobak hitam.
Sup ayam: Sup ayam adalah ubat rumah lama untuk bronkitis. Ia dikatakan mempunyai kesan yang baik pada membran mukus yang merengsa dan menggalakkan pembersihan lendir. Ini mungkin disebabkan terutamanya oleh kehangatan dan kelembapan yang dibekalkan oleh sup ayam hangat kepada badan.
Mungkin juga beberapa komponen sup ayam menghalang sel darah putih tertentu (neutrofil) yang menggalakkan proses keradangan. Pelbagai eksperimen saintifik menunjukkan ini.
Minyak pati untuk bronkitis
Minyak pati tumbuhan ubatan boleh digunakan sebagai ubat rumah untuk merawat bronkitis, dan terdapat beberapa aplikasi yang mungkin.
Mandi minyak
Mandi air hangat mempunyai kesan menenangkan dan menenangkan. Jika anda menambah minyak pati thyme atau eucalyptus ke dalam air mandian, mandian juga mempunyai kesan ekspektoran.
Anda harus menggunakan pengemulsi untuk memastikan bahawa minyak diagihkan dengan baik di dalam air. Krim, susu, madu atau garam adalah sesuai. Campurkan pengemulsi dan minyak dan masukkan ke dalam air mandian yang masuk.
Suhu mandi tidak boleh melebihi suhu badan yang diukur. Selesaikan mandi selepas sepuluh hingga 20 minit, keringkan diri anda dan berehat di katil yang telah dipanaskan selama sekurang-kurangnya setengah jam. Anda boleh mandi sekali sehari.
Menggosok
Sapuan belakang juga melonggarkan lendir yang tersekat. Elakkan tulang belakang semasa memohon dan gosok belakang ke kanan dan kirinya. Kemudian tutup dengan baik dan rehatkan selama kira-kira 30 minit.
Sebagai alternatif, anda juga boleh menggunakan minyak pain gunung, kayu putih atau kapur barus untuk menggosok.
Bronkitis: ubat rumah untuk kanak-kanak dan bayi
Pemulihan rumah bronkitis yang disenaraikan sesuai untuk bayi.
Penyedutan: Anda boleh membeli penyedut khas untuk kanak-kanak di farmasi. Ini secara amnya selamat digunakan.
Penggunaan minyak pati untuk penyedutan pada kanak-kanak harus sentiasa dibincangkan dengan doktor atau ahli farmasi. Sesetengah bahan boleh mencetuskan kekejangan otot pernafasan yang mengancam nyawa pada kanak-kanak. Juga, jangan biarkan kanak-kanak menyedut sendiri di atas mangkuk kerana peningkatan risiko melecur.
Balut dan mampat: Seperti orang dewasa, kompres hangat adalah ubat rumah yang sesuai untuk kanak-kanak dengan bronkitis. Bahan tambahan yang sesuai termasuk teh thyme atau lemon. Walau bagaimanapun, anda harus sentiasa menguji suhu di belakang tangan atau dada anda sendiri sebelum menggunakan kompres. Terdapat risiko melecur!
Jika anak anda mengalami demam selain bronkitis, anda boleh menurunkan suhu badan dengan kompres sejuk betis. Anda boleh membaca cara ini berfungsi dalam artikel Mampat anak lembu.
Mandian: Mandi hangat dengan bahan tambahan herba seperti bunga chamomile atau thyme secara amnya juga sesuai untuk kanak-kanak. Jika anda memandikan anak anda, periksa suhu mandian terlebih dahulu. Anda juga tidak boleh meninggalkan anak anda yang sakit bersendirian dan hentikan mandi dengan segera jika kanak-kanak menjadi tidak selesa.
Banyak minyak pati tidak sesuai untuk bayi dan kanak-kanak. Oleh itu, sentiasa berunding dengan doktor atau ahli farmasi sebelum menggunakannya.
Apa lagi yang membantu dengan bronkitis?
Rehat fizikal dan mengelakkan tekanan adalah penting untuk pemulihan yang cepat. Tubuh boleh mendapat kekuatan yang sangat diperlukan untuk melawan penyakit, terutamanya semasa tidur. Oleh itu, anda harus mematuhi perkara berikut sebagai tambahan kepada rawatan untuk bronkitis:
- Rehat di atas katil
- Minum banyak cecair
- Berventilasi dengan kerap
- Elakkan asap tembakau
- Mengurangkan tekanan
Adakah vitamin C juga membantu?
Selalunya disyorkan untuk mengambil banyak vitamin C pada tanda-tanda awal penyakit pernafasan akut seperti selesema atau bronkitis. Ini sepatutnya membantu dengan gejala dan mempercepatkan pemulihan. Walau bagaimanapun, vitamin sebenarnya mempunyai kesan pencegahan terhadap jangkitan. Ia boleh didapati dalam banyak persediaan over-the-counter untuk pencegahan dan rawatan selsema.
Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai sifat penyembuhan currant dalam artikel tentang currant sebagai tumbuhan ubatan.
Limau panas: Ubat rumah yang telah dicuba dan diuji untuk selesema dan bronkitis ialah "limau panas", iaitu campuran jus lemon segar dan air panas. Ia dikatakan sangat membantu untuk jangkitan yang baru muncul dan mempunyai kesan profilaksis.
Sauna untuk bronkitis?
Lawatan kerap ke sauna adalah cara yang baik untuk mengelakkan selsema. Kelembapan dan suhu yang tinggi merangsang sistem imun dan dengan itu menguatkan pertahanan badan.
Walau bagaimanapun, anda tidak boleh pergi ke sauna jika anda mempunyai bronkitis akut. Suhu yang tinggi memberi banyak tekanan pada jantung dan peredaran anda dan boleh membawa kepada keadaan umum yang lebih teruk. Terdapat juga risiko menjangkiti tetamu sauna lain di dalam kabin yang sempit.
Pemulihan rumah mempunyai hadnya. Jika simptom berterusan dalam jangka masa yang lebih lama dan tidak bertambah baik atau bertambah teruk, anda harus sentiasa berjumpa doktor.
