Pertembungan terapi adalah prosedur tertentu dalam konteks perawatan psikoterapi, di mana pesakit secara langsung berhadapan dengan situasi atau faktor yang mencetuskan kegelisahan. Ini bertujuan agar kegelisahan dapat dikurangkan. Konfrontasi terapi hanya boleh berlaku di bawah pengawasan pakar.
Apa itu terapi konfrontasi?
Konfrontasi terapi adalah pendekatan khusus untuk psikoterapi rawatan di mana pesakit secara langsung berhadapan dengan situasi atau faktor yang menimbulkan kegelisahan. Pakar menggunakan istilah terapi konfrontasi untuk merujuk pada komponen perawatan psikoterapi yang digunakan, misalnya, ketika pesakit mengalami kecemasan atau gangguan obsesif-kompulsif. Terutama gejala gangguan kecemasan biasanya dicetuskan oleh satu atau lebih faktor, yang boleh membawa kepada serangan panik. Dalam terapi konfrontasi, pasien secara khusus berhadapan dengan faktor pencetus ini (sebagai alternatif, ia juga disebut "pendedahan"). Ia berlaku di bawah pengawasan terapeutik dan bertujuan untuk meredakan ketakutan / paksaan yang melemahkan atau bahkan lengkap. Terapi konfrontasi bukanlah terapi mandiri, seperti namanya, tetapi selalu hanya satu bahagian dari rawatan yang lebih komprehensif. Kajian menunjukkan bahawa ahli terapi dapat mencapai kejayaan besar dengan pesakit kecemasan menggunakan teknik konfrontasi seperti itu.
Fungsi, kesan, dan tujuan
Orang yang menderita penyakit gangguan kebimbangan tidak terhad dalam kehidupan seharian mereka. Rangsangan tertentu menyebabkan mereka mengalami kecemasan dan reaksi panik dengan keparahan yang berbeza-beza. Rangsangan ini mungkin merupakan situasi yang tidak spesifik (orang ramai, ruang terkurung) atau pencetus yang sangat spesifik (labah-labah). Bergantung pada tahap keparahan gangguan kebimbangan dan kemungkinan terjadinya pencetus tertentu, pesakit kecemasan mengalami gangguan mereka hingga tahap yang berbeza-beza. Sekiranya mereka mencari psikoterapi dengan alasan ini, psikoterapis boleh melakukan terapi konfrontasi dengan berunding dengan pesakit. Semasa campur tangan ini, orang yang terkena secara langsung terdedah kepada rangsangan pencetus; dengan kata lain, mereka harus menghadapi apa yang paling menakutkan mereka. Sebelumnya, perbincangan terperinci berlaku di mana ahli terapi perlahan-lahan mempersiapkan pesakit untuk apa yang akan berlaku. Ini bermaksud bahawa rangsangan pertama dibincangkan dan gambar atau video yang sesuai dilihat, sebagai contoh. Setiap langkah diselaraskan dengan berhati-hati dengan pesakit. Pendekatan tiba-tiba atau mengejutkan oleh ahli terapi dapat menjadikannya gangguan kebimbangan lebih teruk. Langkah terakhir adalah konfrontasi langsung. Sepanjang masa, ahli terapi hadir dan memberi kesan positif kepada pesakit. Tujuan terapi konfrontasi adalah untuk menunjukkan kepada penderita bahawa kegelisahan mereka mempunyai had. Pesakit kecemasan sering percaya bahawa kegelisahan mereka dapat meningkat menjadi "tak terhingga" dan akhirnya membawa hingga kematian mereka. Sekiranya mereka berhadapan dengan pencetus itu, mereka akan melihat setelah beberapa saat bahawa rasa takut itu tidak meningkat, tetapi pada mulanya tetap sama dan kemudian semakin lemah. Pakar menyebutnya sebagai "tidak belajar" ketakutan, di mana pesakit menyedari sebagai akibat terakhir bahawa ketakutan mereka tidak berasas dan bahawa mereka tidak akan lagi menderita mereka di masa depan.
Risiko, kesan sampingan dan bahaya
Secara statistik, terapi konfrontasi sering mencapai hasil yang baik. Namun, ia juga menanggung beberapa risiko bagi penghidapnya. Contohnya, jika pendedahan dihentikan di tengah-tengah kerana pesakit tidak tahan dengan keadaannya, ini mungkin berlaku membawa kepada gejala yang semakin teruk. Harga diri juga boleh menderita dengan ketara sekiranya terapi konfrontasi gagal. Paling teruk, gangguan kecemasan semakin meningkat akibatnya, menjadikan rawatan jauh lebih sukar. Oleh itu, sangat penting bagi kejayaan terapi bahawa pesakit mengalami konfrontasi hingga akhir. Akhir sekali, kejayaan juga sangat bergantung pada ahli terapi atau hubungan antara pesakit dan ahli terapi. Gangguan kegelisahan hanya dapat dilemahkan atau dihilangkan dengan bantuan terapi konfrontasi jika rawatan komprehensif dilakukan sebelumnya atau bersamaan. Sesi persediaan juga sangat penting. Seorang ahli terapi yang tidak mempersiapkan pesakitnya untuk menghadapi secara berisiko hanya berisiko memburuk. gangguan kecemasan. Oleh itu, terapi konfrontasi hanya boleh dilakukan jika pesakit menyetujuinya dan ada hubungan kepercayaan yang sesuai antara kedua-dua pihak.
