Apakah kesan teh mate?
Teh mate mempunyai banyak kesan positif terhadap kesihatan. Bahan aktif utama dalam daun pasangan ialah kafein (0.4 hingga 1.7 peratus). Kandungan kafein dalam teh mate adalah sekitar 35 miligram setiap 100 mililiter.
Daun mate juga mengandungi theobrombin, theophylline, tannin dan komponen lain. Seperti kafein, ia mempunyai kesan merangsang pada sistem saraf pusat, meningkatkan kuasa dan kadar denyutan jantung dan bersifat diuretik.
Oleh itu, Mate digunakan untuk melegakan keletihan fizikal dan mental jangka pendek dan untuk terapi pembilasan untuk aduan saluran kencing yang ringan. Penggunaan pasangan diiktiraf dari segi perubatan untuk aduan ini.
Dalam perubatan rakyat Amerika Selatan, pasangan dikatakan mempunyai kuasa penyembuhan lain, walaupun ini belum terbukti secara saintifik. Secara dalaman, tumbuhan ubatan digunakan untuk menguatkan perut, merawat reumatik, arteriosklerosis, kemurungan dan untuk mencegah demam dan jangkitan. Teh mate juga dikatakan mempunyai sifat penyembuhan untuk tekanan darah tinggi.
Untuk keradangan dan ulser pada kulit, tuam dibuat dan digunakan secara luaran. Pokok mate juga dianggap sebagai agen pelangsing semulajadi kerana ia dikatakan boleh memuaskan lapar dan dahaga. Oleh itu, ia dikatakan membantu penurunan berat badan.
Apa itu jodoh?
Mate (Ilex paraguarensis) ialah pokok malar hijau yang boleh tumbuh hingga ketinggian 6 hingga 14 meter di alam liar. Dalam penanaman, bagaimanapun, ia disimpan lebih rendah untuk memudahkan penuaian daun. Ia berasal dari Brazil, Paraguay dan Uruguay. Dua negara pertama dan Argentina adalah kawasan penanaman utama.
Pokok pasangan telah digunakan oleh orang asli Amerika Selatan sebelum dijajah oleh orang Eropah. Malah pada hari ini, teh mate masih menjadi minuman kebangsaan yang popular di bahagian besar Amerika Selatan, sementara ia tidak digunakan secara meluas di Eropah dan Amerika Utara.
Untuk beberapa tahun sekarang, mate juga telah digunakan untuk minuman yang menyegarkan.
Bagaimanakah teh mate digunakan?
Untuk menyediakan teh, tuangkan 150 mililiter air mendidih ke atas satu hingga dua sudu teh daun pasangan dan biarkan infusi untuk diselitkan bertutup. Bergantung pada citarasa anda, tapis daun selepas tiga hingga sepuluh minit. Semakin pendek anda meninggalkan teh untuk diselitkan, semakin kuat kesan merangsang.
Anda boleh minum secawan teh mate satu hingga tiga kali sehari. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk tidak meminumnya pada waktu petang, kerana ini boleh menyebabkan insomnia.
Mate juga boleh didapati dalam campuran teh, minuman ringan dan minuman tenaga.
Apakah kesan sampingan yang boleh menyebabkan teh pasangan?
Peningkatan risiko kanser dalam rongga mulut dan esofagus sedang dibincangkan berkaitan dengan teh mate. Tidak jelas sama ada suhu minuman tinggi biasa atau kandungan hidrokarbon aromatik polisiklik (PAH) adalah karsinogenik.
Sebagai langkah berjaga-jaga, anda tidak boleh minum teh pasangan secara berterusan, terlalu kerap dan/atau dalam kepekatan yang terlalu tinggi.
Perkara yang perlu anda ingat semasa menggunakan mate
Jangan minum teh pasangan dalam kes berikut:
- Ulser perut atau duodenal
- Tekanan darah tinggi
- Aritmia jantung
- hipertiroidisme (kelenjar tiroid yang terlalu aktif)
- Pengaliran air kencing terjejas
- mengandung
- penyusuan
- Kanak-kanak dan remaja di bawah umur 18 tahun
Berhati-hati dinasihatkan apabila mengambil perencat MAO (anti-depresan) atau simpatomimetik pada masa yang sama, contohnya pelbagai perangsang kardiovaskular, ubat asma, ubat untuk aritmia jantung, tetapi juga amphetamine dan kokain.
Daun mate mengandungi banyak kafein - lebih banyak daripada minuman berkafein lain seperti kopi atau cola. Oleh itu, jangan minum teh sebelum tidur atau semasa rawatan dengan sedatif.
Disebabkan oleh potensi peningkatan risiko kanser, hanya makan teh mate secara sederhana dan bukan dalam tempoh yang lama.
Bagaimana untuk mendapatkan jodoh dan produknya
Minuman ringan boleh didapati di pasar raya.
