Terbang hamil: Apakah risikonya?
Kehamilan dan penerbangan tidak saling eksklusif. Walau bagaimanapun, walaupun tiada komplikasi, terbang semasa kehamilan memerlukan beberapa risiko, walaupun ini dianggap sebagai sebahagian besarnya kecil.
Sinaran altitud tinggi
Setiap orang yang terbang terdedah kepada radiasi yang meningkat (radiasi kosmik). Semakin lama penerbangan, semakin tinggi altitud dan semakin dekat laluan melepasi tiang, semakin besar pendedahan. Pada penerbangan transatlantik, ia lebih kurang sama dengan pendedahan sinar-X bahagian atas badan.
Sinaran pengion ini boleh menggalakkan kecacatan, terutamanya pada awal kehamilan, kerana organ mula berkembang dari minggu ke-5. Sebagai langkah berjaga-jaga, anda harus mengelakkan penerbangan jarak jauh jika boleh semasa tempoh perkembangan embrio yang sensitif ini dan juga mengurangkan perjalanan singkat. Minta nasihat pakar sakit puan anda jika anda sering terbang untuk bekerja.
Duduk dalam tempoh yang lama dalam penerbangan jarak jauh meningkatkan risiko trombosis. Semasa mengandung, risiko pembekuan darah dalam urat juga meningkat. Oleh itu, pastikan anda minum sebanyak mungkin semasa penerbangan. Ia juga dinasihatkan untuk bangun dan bergerak sedikit di antara penerbangan. Anda juga boleh memastikan lebih banyak ruang kaki dengan menempah tempat duduk yang selesa di dalam pesawat. Senaman ringan sambil duduk juga menghalang trombosis. Ia juga masuk akal untuk memakai stoking trombosis pada penerbangan jarak jauh untuk mengelakkan pembekuan darah.
Jika anda pernah mengalami trombosis pada masa lalu, anda harus berbincang dengan doktor anda. Dia mungkin menetapkan antikoagulan untuk penerbangan segera.
Tahap oksigen tidak menjadi masalah
Apabila ketinggian meningkat, kandungan oksigen udara berkurangan. Walau bagaimanapun, pada ketinggian penerbangan biasa, pengurangan oksigen ini belum begitu hebat - tidak ada bahaya kepada bayi yang belum lahir.
Komplikasi kehamilan yang tinggi di atas awan bukanlah pemikiran yang cantik. Jika anda terbang menjelang akhir kehamilan, anda juga menghadapi risiko kelahiran yang tidak dirancang. Cara paling mudah untuk mengelakkan situasi yang tidak diingini adalah dengan mengelak daripada menaiki kapal terbang pada minggu-minggu terakhir kehamilan.
Jika anda masih memerlukan dan ingin terbang dalam kehamilan lanjut, terdapat beberapa perkara yang perlu diingat:
Jadi tiada peraturan seragam. Anda perlu menyemak dengan syarikat penerbangan masing-masing tentang syarat pengangkutan mereka. Jangan lupa: Malah di luar negara, terdapat undang-undang dan tarikh akhir yang berbeza untuk penerbangan semasa kehamilan, bergantung kepada negara.
Terbang hamil dengan sijil doktor
Anda boleh mendapatkan sijil daripada pakar sakit puan anda. Sesetengah syarikat penerbangan menawarkan borang di tapak web mereka yang boleh anda berikan kepada pakar sakit puan anda. Sijil mestilah tidak melebihi dua minggu apabila anda mendaftar masuk di lapangan terbang. Di samping itu, anda juga sepatutnya boleh menunjukkan pasport bersalin anda semasa daftar masuk.
Sijil penerbangan semasa mengandung mesti mengandungi:
- minggu semasa kehamilan
- tarikh lahir dijangka
- pengesahan kehamilan tanpa komplikasi
- pengesahan kecergasan wanita hamil untuk terbang
Komplikasi semasa kehamilan: terbang tidak disyorkan
- Masalah kardiovaskular
- anemia
- buruh pramatang
- kecenderungan untuk kelahiran pramatang atau keguguran
- plasenta praevia
Terbang semasa mengandung: petua
Jika anda ingin terbang sebagai wanita hamil, anda pasti perlu memikirkan tentang insurans pembatalan perjalanan, walaupun kehamilan itu tanpa komplikasi sehingga masa tempahan. Jika, sebagai contoh, buruh pramatang berlaku, perjalanan yang ditempah mesti dibatalkan, tetapi dengan insurans pembatalan yang lengkap, syarikat insurans mungkin tidak mengenakan yuran pembatalan.
Jika anda ingin terbang semasa hamil, sebaiknya lakukan pada trimester kedua. Ini kerana kebanyakan wanita berasa sihat antara bulan keempat dan keenam: mual pagi dan keletihan telah reda, fasa kritikal perkembangan organ juga telah berakhir, dan perut belum lagi mengganggu. Oleh itu, trimester kedua paling sesuai untuk terbang semasa kehamilan.
Hamil: Terbang adalah tugas anda
Peraturan khas dikenakan kepada pramugari dan juruterbang yang hamil. Sebaik sahaja mereka mengumumkan kehamilan mereka, pramugari dan juruterbang yang hamil dikecualikan daripada bekerja di udara. Kehamilan biasanya menyebabkan anda tidak layak untuk terbang. Walau bagaimanapun, juruterbang hamil boleh diberikan pengecualian sehingga minggu ke-26 kehamilan jika tiada komplikasi dan selepas penjelasan perubatan. Tanya majikan anda tentang syarat yang tepat jika anda ingin terbang sebagai juruterbang atau pramugari yang hamil.
