merenung

Hidup Tanpa Khawatir: Cara Membebaskan Dari Pemulihan Berkekalan

Pembengkakan berterusan memberi tekanan pada fungsi jiwa dan raga. Tubuh dan jiwa sentiasa berhubung antara satu sama lain melalui otak. Suasana positif dan negatif diterjemahkan ke dalam isyarat badan. Fikiran negatif menyebabkan tekanan berkembang dan lebih banyak hormon adrenalin dan kortisol dilepaskan. Pendek kata ... Hidup Tanpa Khawatir: Cara Membebaskan Dari Pemulihan Berkekalan

Berapa Banyak Depresi Normal?

Kesedihan dalam menghadapi kehilangan atau suasana hati yang tertekan dalam menghadapi keadaan hidup yang sukar adalah sebahagian dari naik turunnya kehidupan dan merupakan reaksi sihat terhadap sisi kehidupan yang kadang-kadang pahit. Tetapi di manakah mood depresi berakhir dan di mana kemurungan yang memerlukan rawatan bermula? Agar ... Berapa Banyak Depresi Normal?