Tanggungjawab: Fungsi, Tugas, Peranan & Penyakit

Kereaktifan atau tindak balas adalah kemampuan seseorang untuk bertindak balas secepat mungkin dan secepat mungkin terhadap rangsangan dari persekitaran. Selepas rangsangan pendengaran, visual, atau haptik, kami selalu bertindak balas dengan tindak balas motor. Apa itu responsif? Kereaktifan atau tindak balas adalah kemampuan seseorang untuk bertindak balas secepat dan tepat seperti… Tanggungjawab: Fungsi, Tugas, Peranan & Penyakit

Relaksasi Otot Progresif

Penemu kaedah relaksasi ini adalah doktor Amerika Edmund Jacobson. Dia mengkaji fungsi otot secara terperinci pada awal abad ke-20 dan mendapati bahawa relaksasi mendalam dapat dicapai dengan menegangkan secara khusus dan kemudian melepaskan kumpulan otot individu. Apabila kita takut, di bawah tekanan atau tekanan yang kuat, otot kita ... Relaksasi Otot Progresif