Pemakanan untuk sembelit
Sembelit, yang sangat biasa berlaku di negara industri barat, hanya dalam beberapa kes akibat penyakit organik. Penyebabnya adalah kurang bersenam dan perubahan besar dalam diet sejak tahun 1930-an. Pengambilan produk bijirin penuh (pati, karbohidrat kompleks) dan serat makanan semakin berkurangan. Sebaliknya,… Pemakanan untuk sembelit