Penyusuan susu ibu dan alkohol: bahaya dan risiko
Jika anda minum minuman beralkohol, badan anda menyerap alkohol melalui membran mukus. Ini sudah berlaku di dalam mulut, tetapi sebahagian besarnya dalam saluran gastrousus. Dari membran mukus, alkohol memasuki darah dan, dalam kes wanita menyusu, dari sana terus ke dalam susu ibu.
Alkohol dalam susu ibu
Bergantung pada jumlah alkohol, alkohol mungkin mengambil masa beberapa jam untuk terurai sepenuhnya semula. Mengepam tidak akan membantu dalam kes ini, anda perlu menunggu alkohol untuk pecah dalam badan anda.
Alkohol membahayakan kanak-kanak
Kerosakan jangka panjang kepada kanak-kanak daripada penggunaan alkohol jangka panjang semasa tempoh penyusuan adalah sukar untuk dinilai. Jika ibu meminum alkohol semasa menyusu, ini boleh menjejaskan perkembangan motor dan mental anak, irama tidur dan tumbesarannya. Telah terbukti secara saintifik bahawa alkohol memendekkan masa tidur pada kanak-kanak.
Alkohol menggalakkan masalah penyusuan
Kepercayaan yang meluas bahawa segelas champagne atau bir merangsang pengeluaran susu adalah tidak benar!
Alkohol semasa menyusu - ya atau tidak?
Tidak seperti semasa mengandung, badan anda kini tidak lagi berterusan membekalkan nutrien kepada bayi. Terdapat rehat antara waktu makan, yang secara teorinya membenarkan sedikit kebebasan. Tetapi anda harus berhati-hati jika anda menyusu dan mengambil alkohol pada masa yang sama.
Semasa menyusu: alkohol tidak sebelum bulan pertama
Oleh itu, anda harus menunggu sehingga irama penyusuan telah diselaraskan, jumlah susu telah diselaraskan dan, paling baik, anda telah dapat mengepam susu terlebih dahulu. Kemudian alkohol boleh hilang sehingga hidangan penyusuan seterusnya, atau anda boleh menyusukan bayi anda dengan susu yang dipam.
Tidak terlalu banyak alkohol
Alkohol kalis tinggi adalah pantang larang untuk wanita menyusu. Jika anda benar-benar mesti, pilih minuman keras dengan peratusan alkohol yang lebih rendah, seperti penyembur wain atau bir ringan. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh minum lebih daripada satu atau dua gelas. Jika tidak, alkohol tidak akan dipecahkan sepenuhnya sebelum penyusuan seterusnya.
Penyusuan susu ibu dan alkohol - anda perlu sedar tentang perkara ini!
Anda harus mengelakkan mabuk pada semua kos semasa menyusu. Perkara yang sebaliknya juga benar adalah penting terutamanya apabila menyusu dan minum alkohol: makan dengan baik sebelum minum supaya alkohol tidak memasuki darah terlalu cepat dan minum air di antaranya. Wanita yang menyusu dan mengambil alkohol juga harus mengingati perkara berikut:
- Penyusuan susu ibu dan alkohol - betul-betul dalam urutan ini!
- Untuk mengelakkan masalah penyusuan, jangan lepaskan sebarang penyusuan! Seperti yang dinyatakan di atas, gunakan bekalan susu bukan alkohol jika perlu.
- Pastikan bayi anda dijaga dengan baik sehingga anda sedar semula!
- Ini benar terutamanya pada waktu malam: alkohol melambatkan tindak balas dan mengubah tidur, jadi anda boleh terlepas isyarat daripada bayi anda dengan mudah.
Penyusuan susu ibu dan alkohol: cadangan
Walau bagaimanapun, terdapat kekurangan data yang boleh dipercayai yang membuktikan jumlah alkohol yang menimbulkan risiko kepada kesihatan kanak-kanak. Suruhanjaya Penyusuan Susu Ibu Negara mengesyorkan bahawa wanita yang minum segelas kecil sekarang dan kemudian tidak harus berhenti menyusu, kerana aspek positif susu ibu mendominasi.
Alkohol hanya sekali-sekala!
Jika anda tidak boleh berhenti alkohol secara kekal, anda harus mendapatkan bantuan profesional. Kerana tidak kira sama ada anda menyusu atau tidak, jika anda minum alkohol dengan kerap, anda perlu bertanya pada diri sendiri sejauh mana anda mampu menjaga anak anda dengan secukupnya dan membina hubungan ibu dan anak yang stabil. Jangan terlepas pandang kepentingan terbaik anak anda semasa menyusu. Alkohol harus kekal sebagai pengecualian.
