. kesihatan setiap individu sangat bergantung pada pengangkutan yang tidak terganggu darah ke seluruh bahagian badan. Walau bagaimanapun darah peredaran terdedah kepada gangguan. Sama seperti lalu lintas jalan raya, kemacetan boleh menyebabkan kesesakan. Pengaruh berbahaya seperti
- Tahap kolesterol yang terlalu tinggi
- Tekanan darah tinggi
- Diabetes
- tekanan
- Kurang bersenam atau
- Nikotin
Merosakkan arteri dan membawa ke simpanan, yang disebut plak, yang menghalang darah aliran - permulaan aterosklerosis. Tisu individu kemudiannya tidak dibekalkan dengan secukupnya, mereka bertambah tua atau bahkan mati. Sekiranya jantung otot terjejas, ada risiko serangan jantung and kekurangan jantung.
Seimbang diet dan latihan fizikal yang mencukupi dapat membantu mengurangkan deposit dalam darah kapal dan mencegah perkembangan penyakit. Di samping itu, ramuan herba dapat menyokong kesihatan daripada kapal. Yang ginkgo pokok dilengkapi dengan baik untuk melakukan ini. Ekstrak ramuannya mempunyai kesan positif pada dinding vaskular, meningkatkan sifat aliran darah.
Elakkan kesesakan
Kesesakan juga boleh berlaku pada urat apabila, dengan usia, injap pada urat tidak lagi ditutup dengan betul atau pengaruh otot tidak mencukupi untuk menggerakkan darah ke arah jantung. Vena varikos and air pengekalan pada kaki adalah akibat yang mungkin. Latihan yang mencukupi dan disasarkan vena gimnastik kemudian dapat menyokong aliran darah. Herba vena ubat dengan bahan aktif dari chestnut kuda atau daun anggur merah juga membantu menstabilkan dinding vaskular.
Semua orang boleh melakukan sesuatu untuk memperkukuhkan peredaran dan meningkatkan aliran darah. Dengan bantuan senaman fizikal yang tetap, aliran darah terus berjalan dan bekalan darah ke organ-organ individu bertambah baik. Berselang-seli antara panas dan sejuk, sebagai contoh dengan pancuran bergantian, juga merangsang darah peredaran. Sesi sauna biasa mempunyai kesan yang serupa. Rawatan tempatan dengan agen haba atau herba dapat membantu meningkatkan peredaran di kawasan individu badan.
Untuk ketegangan otot di bahu, misalnya, tampalan panas dengan bahan aktif dari lada merah telah terbukti berkesan. Secara berterusan kaki sejuk juga boleh menjadi tanda bahawa peredaran darah tidak berfungsi dengan optimum. Rendah tekanan darah sering dipersalahkan. Walaupun begitu, senaman fizikal secara berkala dapat berjalan lancar. Mandi kaki dengan bahan tambahan herba dari rosemary, kayu putih or merapikan jarum juga meningkatkan aliran darah.
