Latihan mana yang boleh membantu? | Arthrosis ruang tulang belakang - Bagaimana ia dirawat?
Latihan mana yang boleh membantu? Walaupun sukan adalah salah satu faktor risiko osteoartritis tulang belakang, ia juga dianggap sebagai faktor pelindung utama bagi sendi. Dos dan jenis sukan sangat menentukan. Apa yang disebut sukan berimpak tinggi, yang dikaitkan dengan banyak impak, menggemari perkembangan arthrosis. Sebaliknya, kebanyakan sukan daya tahan adalah… Latihan mana yang boleh membantu? | Arthrosis ruang tulang belakang - Bagaimana ia dirawat?