Untuk mengelakkan kecederaan lutut, perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Aktiviti fizikal
- Sukan yang memberi tekanan pada lutut, seperti bola sepak, bola baling, bola keranjang, hoki padang, atau bermain ski
- Ikatan ski terlalu sukar! Kecederaan lutut dua kali lebih biasa pada wanita berbanding lelaki; pakar meminta pengenalan faktor pembetulan yang sesuai untuk wanita, yang mengurangkan standard pengikatan
