Sindrom Mata Kering (Keratoconjunctivitis Sicca): Pencegahan

Untuk mengelakkan keratoconjunctivitis sicca (sindrom mata kering), perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan individu faktor-faktor risiko.

Faktor risiko tingkah laku

  • Diet
    • Kekurangan mikronutrien (bahan penting) - lihat Pencegahan dengan mikronutrien.
  • Penggunaan perangsang
    • Alkohol (masa pemecahan filem air mata ↓ (waktu bangun, TAPI), filem air mata osmolariti↑).
    • Tembakau (merokok pasif)
  • Memakai kanta lekap
  • Bekerja di skrin komputer (kerja skrin)
  • Televisyen intensif

Pencemaran alam sekitar - keracunan (keracunan)

  • Kipas kereta
  • Kelembapan rendah, yang bermaksud udara dalaman kering kerana bilik yang terlalu panas, pemanasan bawah lantai, penyaman udara, dll.
  • Ozon, misalnya, dari mesin fotokopi dan pencetak.
  • Pencahayaan tidak mencukupi atau tidak betul
  • Asap rokok
  • Pencemaran alam sekitar (contohnya habuk)