Alkohol

9.3 juta orang di Jerman yang berumur antara 18 hingga 69 tahun mempunyai tahap pengambilan alkohol yang berbahaya, dengan kebanyakan pengambilan alkohol dalam bentuk bir dan bahagian yang lebih kecil dalam bentuk wain, anggur berkilau, dan minuman keras.

Akibat pengambilan alkohol

Di sebelah rokok, alkohol adalah faktor terpenting untuk penyakit teruk kesihatan kemerosotan dan untuk perkembangan penyakit kronik. Di samping itu, penyalahgunaan alkohol dikaitkan dengan pergantungan fizikal dan juga psikologi. Ketergantungan fizikal ditunjukkan oleh gangguan dan konflik fizikal yang jelas keadaan. Sekiranya alkoholik kekurangan perangsang, gejala penarikan seperti berpeluh, gemetar atau loya perubahan. Perubahan jiwa menampakkan diri dalam bentuk tekanan menyatakan, pengabaian tugas profesional dan domestik, masalah dalam menangani orang dan tekanan psikologi. Individu yang terjejas merasakan paksaan dan penurunan kemampuan untuk mengawal pengambilan alkohol mereka.

Metabolisme

Alkohol (etanol) ditukar kepada asetaldehid oleh alkohol dehidrogenase (DHA, yang kemudian dimetabolismekan lagi (dimetabolisme) menjadi asetat oleh aldehid dehydrogenases (ALDH). Asetat kemudian boleh digunakan untuk mensintesis (menghasilkan) asid lemak. Inilah salah satu sebab mengapa pengambilan alkohol yang kerap berlaku membawa kepada obesiti. Asetaldehid disalahkan kerana "mabuk. " Kajian eksperimental juga menunjukkan bahawa asetaldehid merosakkan asid deoksiribonukleik (DNA pendek), terutamanya dengan menyebabkan rehat dua helai. Akibatnya, neoplasma atau penyakit ketumbuhan (C00-D48) boleh berlaku. Perubahan yang disebabkan oleh alkohol dalam metabolisme atau kerosakan pada hati sebab hipoglisemia. Dalam keadaan ini, glikogen tersimpan di hati tidak cukup diisi kerana pengambilan makanan yang sangat rendah dan dengan itu karbohidrat. Jika hati, yang mengawal serum glukosa tahap, juga mengalami gangguan fungsi fungsinya, hipoglikemik kejutan boleh mengakibatkan. Serum tertekan teruk glukosa tahap boleh membawa kepada keletihan, mudah marah, dan sukar menumpukan perhatian. Penghidap alkohol mempunyai risiko tinggi untuk berkembang hiperurisemia (gout). Sebagai tambahan kepada peningkatan dalam asid urik pengeluaran, mereka mengalami penghambatan perkumuhan asid urik buah pinggang. Oleh itu, kepekatan asid urik meningkat dan perkembangan gout disukai

Sistem kardiovaskular

Penyakit kardiovaskular juga mungkin disebabkan oleh pengambilan alkohol yang meningkat. Ada kemungkinan bahawa jantung otot akan menjadi meradang dan kegagalan jantung akan berkembang sebagai hasilnya. Dalam kes ini, the jantung tidak lagi dapat melakukan seperti yang dikehendaki - penyingkiran darah and penyerapan pulangan vena. Risiko bahawa banyak organ tidak dapat dibekalkan dengan secukupnya oksigen dan bahan-bahan penting (mikronutrien) sangat meningkat kerana gangguan peredaran darah yang berlaku. Tambahan pula, pengambilan alkohol dikaitkan dengan tekanan darah tinggi (tekanan darah tinggi). Sekiranya lelaki mengambil lebih daripada 30 gram dan wanita lebih daripada 20 gram alkohol setiap hari, peningkatan ketara dalam darah tekanan dapat diperhatikan. Yang terpenting, akibat alkohol pengaruh seperti magnesium kekurangan, meningkat membran sel kebolehtelapan untuk natrium and kalsium peningkatan dalam sel adalah sebab untuk tekanan darah tinggi. Yang darah kesan peningkatan tekanan juga mendasari simpati tinggi sistem saraf aktiviti dan peningkatan rembesan hormon steroid. Sejak tekanan darah tinggi dalam penyalahgunaan alkohol berlaku secara bebas daripada tambahan rokok, obesiti, dan kopi penggunaan, tambahan itu faktor-faktor risiko meningkatkan risiko tinggi tekanan darah. Dalam keadaan terburuk, a strok (apoplexy) boleh berlaku dari tinggi tekanan darah (tekanan darah tinggi) dan menyebabkan lumpuh badan atau bahkan kematian [2.1. ]. Pengambilan alkohol yang berlebihan meningkatkan risiko aterosklerosis, pengambilan sederhana - satu gelas wain / hari - mengurangkan risiko aterosklerosis karotid. Caveat (perhatian)! Pada lelaki yang menggunakan lebih daripada 21 minuman sebulan, risiko apoplexy (strok) meningkat sebanyak 22% (= setiap hari segelas anggur sudah terlalu banyak). Kematian (kadar kematian) yang lebih rendah daripada orang yang tidak minum mempunyai lelaki berusia 50-64 tahun dengan pengambilan alkohol 15-20 unit seminggu atau 0.1 hingga maksimum 1.5 unit sehari. Perkara yang sama berlaku untuk wanita berusia 65 tahun ke atas yang memakan maksimum 10 unit setiap minggu. Kajian tinjauan antarabangsa utama menunjukkan bahawa nilai garis panduan penggunaan alkohol perlu disemak semula: Penggunaan lebih daripada 100 gram alkohol murni setiap minggu - bersamaan dengan kira-kira lima setengah gelas wain atau 2.5 liter bir - sudah meningkatkan risiko kematian (risiko kematian) serta risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular. Jangka hayat peserta berusia 40 tahun dikurangkan sebanyak 6 bulan dengan pengambilan alkohol hingga 200 g seminggu, 1 hingga 2 tahun dari 200 g hingga 350 g, dan hingga 5 tahun melebihi 350 g seminggu. Pengambilan alkohol juga boleh mencetuskan aritmia jantung, yang mana dos bebas dan berlaku tanpa mengira kehadiran penyakit kardiovaskular. Sebagai contoh, sebagai alkohol dos meningkat, kemungkinan fibrilasi atrium meningkat. Alkohol yang lebih tinggi dos boleh membawa hingga kematian jantung secara tiba-tiba dengan kehadiran alkohol kardiomiopati (jantung penyakit otot). Begitu juga, penghinaan hemoragik (strok disebabkan oleh pendarahan otakdan pendarahan intrakranial (pendarahan di dalam tengkorak; pendarahan parenkim, subarachnoid, sub- dan epidural, dan supra- dan infratentorial) / pendarahan intraserebral (ICB; pendarahan serebrum) berlaku lebih kerap dengan peningkatan dos alkohol. Catatan: Kesan perlindungan alkohol terhadap morbiditi kardiovaskular (morbiditi berkaitan kardiovaskular) disediakan secara eksklusif oleh sejumlah kecil alkohol kurang dari 10 g / hari (contohnya, 1 gelas bir, anggur, atau minuman keras)

Saluran penghadaman

Alkohol melewati semua organ bahagian atas saluran penghadaman daripada kaviti oral kepada usus kecil, merosakkan fungsi mereka. Di dalam kaviti oral, penyalahgunaan alkohol mendedahkan perubahan mukosa, periodontitis, dan pramatang, ditandakan karies Bakteria terkumpul pada enamel permukaan dan membentuk asam melekit plak. Di dalam plak, asid dibentuk oleh bakteria dari sisa makanan, yang menyerang dan memusnahkan bahan keras gigi. Kekurangan bahan penting dan kekurangan zat makanan boleh meningkatkan kesan merosakkan plak. Penghidap alkohol kehilangan gigi dua hingga tiga kali lebih kerap daripada orang yang sukar mengonsumsi perangsang ini. Tekanan yang lebih rendah yang disebabkan oleh pengambilan alkohol berlebihan dapat dilihat pada kerongkongan bawah, yang menyebabkan refluks berasid perut kandungan dan dengan demikian pedih ulu hati. Selanjutnya, keradangan boleh berlaku, yang akhirnya menjadi pencetus kesakitan dan kerosakan pada esofagus dan sering menyebabkan loya.Di dalam perut, alkohol menyebabkan kecederaan pada selaput lendir, yang juga boleh menjadi radang teruk - gastritis. Oleh itu, fungsi perut terganggu dan pengambilan dan penggunaan makanan berkembang menjadi masalah. Perut menolak makanan dan muntah berlaku. Kerana kandungan perut yang berasid, air mata mukosa mungkin timbul di pintu masuk perut dengan pendarahan teruk akibat muntah. Tambahan pula, gigi enamel boleh diserang dengan teruk dan kehilangan makanan melalui kaviti oral boleh disertai dengan tinggi kalium kerugian. Sebab-sebab untuk penyerapan gangguan dari air-larut vitamin - vitamin B1, B6, B12, asid folik -, sesetengah asid amino - leucine, lisin - dan penting asid lemak dalam usus kecil adalah perubahan fungsional serta luaran membran mukus usus kecil akibat daripada asid folik kekurangan yang kerap berlaku dalam alkohol. Sebaliknya, kecederaan pada mukosa membawa kepada penyerapan gangguan dan mempengaruhi bahan penting secara negatif seimbang di dalam badan. Pengambilan alkohol yang berlebihan menghalang natrium and air penyerapan di usus kecil, yang mempromosikan sembelit and cirit-birit. Kerana kerosakan tersebut, mukosa semakin telap untuk bakteria, bahan pencemar, logam berat dan bahan toksik lain dari alkohol. Usus kecil terdedah kepada risiko besar dijajah oleh bakteria dan kuman. Ini mengakibatkan gejala usus seperti sakit dan tekanan dan kepenuhan yang luar biasa

Hati

Pengambilan alkohol yang tinggi memendekkan jangka hayat sebanyak 10 hingga 15 tahun. Walaupun penyalahgunaan alkohol yang berlebihan menekankan setiap organ dalam tubuh manusia, penyakit hati, bahagian atas saluran penghadaman - rongga mulut, esofagus, perut, usus kecil - dan sistem saraf pusat dan autonomi adalah yang paling biasa. Sebilangan besar alkohol dimetabolisme di hati, di mana asetaldehid toksik juga terbentuk sebagai produk degradasi. Kesan toksik alkohol atau produk penurunannya menyebabkan perubahan hati yang teruk. Lemak tidak lagi dapat dipecah dan terkumpul di hati, yang akhirnya menyebabkan degenerasi lemak [2.1]. Sekiranya keradangan ditambahkan - alkohol hepatitis - pembengkakan, hepatomegali dan pembentukan semula struktur hati dalam bentuk percambahan ekstrem tisu penghubung (sirosis) ikuti. Fungsi organ ini kini berkurang teruk, mengakibatkan jaundis, kecenderungan pendarahan dan gangguan aliran darah. Semasa penyakit itu berkembang, portal vena tekanan meningkat, yang boleh menyebabkan limpa untuk membesar dan pendarahan berlaku di esofagus.

Sistem saraf

Alkohol mempunyai kesan kuat pada bahagian tengah sistem saraf, menyebabkan keluhan saraf pusat seperti kegelisahan, gangguan tidur (insomnia), berpeluh, gangguan persepsi, dan salah arah untuk muncul. Begitu juga, alkoholik sering menderita "sindrom Wernicke-Korsakow", yang menampakkan diri dalam bentuk kelumpuhan otot mata, perubahan watak, dan memori dan gangguan kesedaran. Status vitamin B1 dalam badan sangat menentukan kemunculan sindrom. Sekiranya orang yang terkena mempunyai tahap tiamin yang rendah, terdapat peningkatan risiko terkena sindrom ini. Selain pusat sistem saraf, sistem saraf periferi juga terganggu fungsinya - polyneuropathy. Terdapat insensasi yang berkaitan dengan kesakitan dan suhu, mati rasa, kesemutan dan gangguan sensasi kedudukan. Pengambilan alkohol yang tinggi adalah faktor risiko penghinaan iskemia dan pendarahan otakSatu kajian dari Belanda-5,395 peserta kajian-menunjukkan bahawa pengambilan alkohol yang rendah (lelaki <35 gram / hari dan wanita <20 gram / hari) dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah degenerasi makula dan risiko 58% lebih rendah daripada demensia. Penyelidikan menunjukkan bahawa walaupun pengambilan alkohol yang dianggap sederhana boleh menyebabkan kerosakan pada otak. Orang yang minum 110-170 g alkohol setiap minggu selama beberapa dekad - sepadan, misalnya, dengan lima hingga tujuh gelas wain (masing-masing 0.1 l) atau sebotol bir (masing-masing 0.5 l) - mempunyai risiko atrofi (penyusutan) dua hingga tiga kali ganda otak besar-besaran dalam hippocampus berbanding dengan orang yang tidak minum. The hippocampus adalah sebahagian daripada sistem limbic dalam otak dan terlibat terutamanya dalam memori pembentukan (penyimpanan maklumat, persatuan, pengambilan maklumat) dan orientasi ruang. "Pengambilan alkohol sederhana" ditakrifkan secara berbeza di seluruh dunia. Persatuan profesional pemakanan di Jerman, Austria dan Switzerland (DACH) menganggap pengambilan alkohol setiap hari sebanyak 10 g (bersamaan dengan kira-kira 0.1 l wain) boleh diterima untuk wanita yang sihat dan tidak hamil dan 20 g (bersamaan dengan kira-kira 0.5 l bir) untuk lelaki yang sihat. Pusat Jerman untuk Masalah Ketagihan (DHS) membicarakan "dos ambang risiko rendah" pada 12 g alkohol sehari untuk seorang wanita dan 24 g untuk seorang lelaki. Sebagai perbandingan, dos ambang di UK ialah 16 g alkohol / hari dan 28 g di AS.

Penyakit tumor (barah)

Hampir 6% dari semua kanser kematian boleh disebabkan oleh pengambilan alkohol (di seluruh dunia). Dunia Pemeriksaan Organisasi (WHO) mengklasifikasikan minuman beralkohol dan terutama metabolit (metabolik perantaraan) asetaldehid (lihat di atas) sebagai karsinogen kelas 1. Ini menjadikan alkohol setanding dengan karsinogeniknya (kanser-menyebabkan) dengan, antara lain, formaldehid, plutonium dan daging merah yang diproses (sosej, ham). Peminum berat - iaitu wanita yang mengambil lapan atau lebih minuman beralkohol / minggu atau lelaki yang mengambil 15 atau lebih minuman / minggu - berisiko meningkat untuk penyakit tumor berikut:

  • Penyakit tumor rongga mulut dan faring (tekak): 5.13 kali ganda - risiko meningkat sedikit walaupun dengan pengambilan alkohol sekali-sekala.
  • Karsinoma sel kquamous esofagus (esofagus): 4.95 kali ganda
  • Karsinoma laring (kanser daripada laring): 2.65 kali ganda
  • Karsinoma hati (karsinoma hepatoselular): 2.07 kali ganda - Pada ketika ini, perlu diperhatikan bahawa biasa kopi pengambilan mengurangkan risiko mengembangkan karsinoma hati lebih daripada separuh.
  • Kolon karsinoma (barah kolorektal): 1.44 kali ganda.
  • Karsinoma ibu (kanser payudara): 44%.

Pengambilan alkohol yang sederhana, iaitu satu minuman beralkohol untuk wanita dan dua untuk lelaki, juga meningkatkan risiko untuk alkohol penyakit ketumbuhan disenaraikan sebelumnya (kecuali untuk karsinoma hati).

Kematian (kematian)

Orang yang kerap minum antara satu dan tiga minuman beralkohol setiap minggu mempunyai risiko kematian (kematian) yang lebih rendah daripada orang yang tidak pernah minum alkohol, menurut kajian berskala besar (kajian PLCO). Walau bagaimanapun, apabila pengambilan alkohol meningkat, kardiovaskular (mempengaruhi sistem kardiovaskular) kematian meningkat lagi.

Berikut adalah penyakit utama yang mungkin disebabkan oleh ketergantungan alkohol:

Malformasi kongenital, kecacatan, dan kelainan kromosom (Q00-Q99).

  • Kecacatan kanak-kanak

Sistem pernafasan (J00-J99)

  • Laringitis (keradangan laring)
  • Faringitis (faringitis)
  • Pneumonia (radang paru-paru)

Darah, organ pembentuk darah - sistem imun (D50-D90).

Penyakit endokrin, pemakanan dan metabolik (E00-E90).

Faktor yang mempengaruhi kesihatan status dan membawa kepada penjagaan kesihatan penggunaan (Z00-Z99).

  • Sindrom burnout

Kulit dan tisu subkutan (L00-L99)

  • Penuaan kulit
  • Psoriasis kuku (psoriasis kuku)
  • Pityriasis simplex capitis (kelemumur di kepala)
  • Psoriasis (psoriasis)
  • Rosacea (mawar tembaga)

Sistem kardiovaskular (I00-I99)

  • Apoplexy (strok)
  • Atherosclerosis (arteriosklerosis, pengerasan arteri)
  • Kegagalan jantung (kekurangan jantung)
  • Aritmia jantung - ekstrasistol (jantung tersekat; degupan jantung tambahan), tetapi terutamanya paroxysmal tachycardia.
  • Hipertensi (tekanan darah tinggi)
  • Hipotensi (tekanan darah rendah)
  • Kardiomiopati (penyakit otot jantung)
  • Penyakit arteri koronari (CAD; penyakit arteri koronari).
  • Fibrilasi atrium (VHF)

Penyakit berjangkit dan parasit (A00-B99).

  • Cirit-birit (cirit-birit)
  • Legionellosis (Penyakit Legionnaires)

Hati, pundi hempedu, dan bile saluran - Pankreas (pankreas) (K70-K77; K80-K87).

  • Pankreatitis akut (keradangan pankreas).
  • Pankreatitis kronik
  • Diabetes mellitus (kencing manis)
  • Hepatitis B (keradangan hati)
  • Hepatitis C
  • Sirosis hati - tisu penghubung pembentukan semula tisu hati dengan kehilangan fungsi seterusnya.
  • Steatosis hepatis (hati berlemak)

mulut, esofagus (esofagus), perut, dan usus (K00-K67; K90-K93).

  • Gastritis akut (radang perut).
  • Ulser kolitis - penyakit keradangan kronik membran mukus kolon or Rektal.
  • Dysbiosis (ketidakseimbangan flora usus).
  • Enteritis (keradangan usus kecil)
  • Penyakit gastroesophageal reflux (sinonim: GERD, penyakit gastroesophageal reflux; gastroesophageal reflux disease (GERD); gastroesophageal reflux disease (reflux disease); gastroesophageal reflux; esofagitis refluks; penyakit refluks; Esofagitis refluks; peptik esofagitis) - penyakit radang pada esofagus (esofagitis) yang disebabkan oleh refluks patologi (refluks) jus gastrik asid dan kandungan gastrik lain.
  • Gingivitis (radang gusi)
  • Karies gigi
  • Adenoma kolon (polip usus besar)
  • Sindrom Mallory-Weiss - air mata mukosa membran (membran mukus) dan submucosa (tisu penghubung submukosa) yang terkena alkoholik, yang mungkin berkaitan dengan pendarahan esofagus luaran dan / atau yang berpotensi mengancam nyawa pintu masuk ke perut (pendarahan gastrousus / GIB) sebagai komplikasi
  • Pulpitis (keradangan saraf gigi).
  • Ulcus duodeni (ulser duodenum)
  • Ulcus ventriculi (ulser gastrik)

Sistem muskuloskeletal dan tisu penghubung (M00-M99)

  • Kontraktur Dupuytren - pembentukan progresif kontrak satu atau lebih jari pemusing.
  • Fraktur (patah tulang dari tulang) kerana tingkah laku berbahaya.
  • Osteonecrosis dari femoral kepala - kematian tisu tulang pada paha.
  • Hiperurisemia (gout)
  • Myopathy (kelemahan otot)
  • Osteopenia - berkurang ketumpatan tulang.
  • Osteoporosis (kehilangan tulang)

Neoplasma - penyakit tumor (C00-D48)

  • Tumor malignan mulut, pharynx (tekak), dan esofagus (paip makanan).
  • Karsinoma bronkus (paru-paru barah).
  • Karsinoma hepatoselular (barah hati)
  • Karsinoma kolon (barah usus besar)
  • Karsinoma gastrik (barah perut)
  • Karsinoma payudara (barah payudara) wanita
  • Karsinoma pankreas (barah pankreas)
  • Spinalioma (barah sel prickle)

Telinga - proses mastoid (H60-H95)

  • Dysacusis (gangguan pendengaran)
  • Penyakit Meniere (penyakit telinga dalam, biasanya hanya mempengaruhi satu telinga).

Jiwa - sistem saraf (F00-F99; G00-G99)

  • Pengambilan alkohol kecelaruan - psikosis kerana pengeluaran.
  • Kecelaruan kecemburuan alkohol
  • Gangguan kebimbangan
  • Gangguan Persepsi Auditori (AVD) - kerana pengambilan alkohol selama mengandung.
  • Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) - kerana pengambilan alkohol di mengandung.
  • Sakit kepala kluster
  • Dementia
  • Kemurungan
  • Polineuropati diabetes - gangguan kronik periferal saraf atau bahagian saraf di kencing manis mellitus. Ini membawa terutamanya kepada gangguan deria pada bahagian badan yang terjejas.
  • epilepsi
  • Disfungsi ereksi (ED; disfungsi ereksi)
  • Halusinasi
  • Insomnia (gangguan tidur)
  • Sindrom Korsakoff (amosik psychosyndrome) - bentuk amnesia (memori gangguan) yang pertama kali dijelaskan dalam alkoholik.
  • Gangguan libido wanita / lelaki
  • Sindrom Marchiafava-Bignami (sinonim: atrofi corpus callosum) - gangguan neuropsikiatrik yang jarang yang penyebabnya belum dapat ditentukan secara pasti; berlaku terutamanya akibat kronik ketagihan arak bersempena dengan kekurangan zat makanan.
  • Migrain
  • Penyakit Alzheimer
  • Sindrom apnea tidur obstruktif - berhenti seketika bernafas semasa tidur disebabkan oleh penyumbatan saluran udara.
  • Gangguan personaliti
  • Polyneuropathy (kerosakan saraf)
  • Myelinolisis Pontine - kerosakan pada sistem saraf pusat kerana pampasan hiponatremia yang cepat (natrium kekurangan).
  • Psikosis
  • Sindrom Kaki Gelisah (RLS)
  • Gangguan somatoform
  • Serangan iskemik sementara (TIA) - gangguan neurologi permulaan secara tiba-tiba yang hilang dalam 24 jam, satu-satunya perbezaan dari apoplexy (strok)
  • Ensefalopati Wernicke - perubahan otak dan saraf yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B1.

Mengandung, kelahiran anak dan nifas (O00-O99).

Gejala dan penemuan klinikal dan makmal yang tidak normal yang tidak dikelaskan di tempat lain (R00-R99)

  • Emesis (muntah)
  • Inkontinens urinari (kebocoran air kencing yang tidak disengajakan).
  • Icterus (penyakit kuning)
  • Mual (loya)
  • Pyrosis (pedih ulu hati)
  • Rhonchopathy (berdengkur)
  • Takikardia sinus (dipercepat kadar jantung; rangsangan terjejas).
  • Bunuh diri (risiko bunuh diri)
  • Gegaran (gegaran) tangan
  • Kekurangan berat badan
  • Vertigo (pening)

Sistem genitouriner (buah pinggang, saluran kencing - organ seks) (N00-N99).

  • Amenorea - tidak ada pendarahan haid sehingga usia 15 (amenorea primer) atau tidak ada pendarahan haid selama lebih dari tiga bulan (amenore sekunder)
  • Kemandulan - ketidakupayaan untuk menjalankan kehamilan untuk daya tahan anak.
  • Nefrolithiasis (buah pinggang batu).
  • Atrofi Testicular - pengurangan saiz buah zakar kerana atrofi tisu.
  • Urolithiasis (batu kencing)

Kecederaan, keracunan, dan akibat lain dari sebab luaran (S00-T98).

  • Alergi makanan (reaksi imunologi)

Lanjut

  • Rasa bersalah dan malu
  • Masalah sosial, terutamanya dalam perkongsian dan di tempat kerja.

If tembakau or kafein dimakan sebagai tambahan kepada alkohol, gangguan kesihatan dan gejala penyakit semakin meningkat dan ada kesan tambahan. Tubuh berhadapan dengan beberapa bahan toksik pada masa yang sama dan tidak mempunyai mekanisme pertahanan yang mencukupi - kerana kemerosotan berterusan - untuk menjadikan bahan toksik tersebut tidak berbahaya

Kesuburan (kesuburan)

Pengambilan alkohol merosakkan kesuburan pada wanita dan lelaki. Seks hormon tidak dapat dipecahkan dengan betul kerana kerosakan hati yang disebabkan oleh alkohol, yang menyebabkan disfungsi hormon pada tahap hipotalamus-hipofisis, iaitu pada tahap diencephalon dan kelenjar pituitari. Ini menyebabkan gangguan dalam pematangan folikel dan kitaran haid, yang membatasi kesuburan wanita. Pada lelaki, peningkatan pengambilan alkohol menyebabkan lebih rendah sperma kualiti: Spermatozoa ketumpatan dikurangkan dan bahagian spermatozoa yang cacat meningkat. Pada lelaki muda, pengambilan alkohol yang tinggi menyebabkan gangguan pada perkembangan buah zakar, sehingga mereka kemudian menjadi lebih kecil (hipotrofi testis). Kesuburan boleh terjejas akibatnya. Ujian jumlah juga berkorelasi dengan BMI (Mody Massa Indeks /Indeks Jisim badan): lelaki kurus sering mempunyai buah zakar yang terlalu kecil.

Pengambilan alkohol dan bahan penting

Kerana kandungan tenaga alkohol yang tinggi - 7.1 kalori dalam satu gram - sebahagian besar keperluan tenaga dipenuhi oleh minuman beralkohol apabila diminum secara berkala. Oleh itu, sebagai contoh, 160 gram alkohol - dalam 2 liter wain - dapat mengandungi 70% keperluan tenaga, yang dalam kebanyakan kes mengabaikan pengambilan makanan yang mengandungi bahan penting penting seperti protein, besi, kalsium and kalium. Minuman beralkohol biasanya bebas atau rendah nutrien dan zat penting yang penting dan dengan itu mewakili sumber tenaga kosong untuk tubuh. Selain itu, perangsang tinggi kepekatan menyebabkan gangguan metabolik yang teruk kerana peningkatan pembentukan asetaldehid produk degradasinya. Di satu pihak, terdapat disfungsi membran sel dan juga mitokondria, yang berfungsi sel sebagai pembangkit tenaga, dan di sisi lain, ada perubahan dalam protein, yang sendiri merosakkan sel hati dalam keadaan ini. Lemak yang diserap terkumpul di dalam badan kerana gangguan metabolisme lipid, dan lipid yang tidak dimetabolisme disimpan [2.1]. Tambahan pula, gangguan metabolik membawa kepada perubahan zat penting seimbang dan gangguan dalam penukaran tertentu vitamin - vitamin B1, B2, B6, asid folik, A, D dan E - ke dalam bentuk aktif metaboliknya. Penyalahgunaan alkohol menyebabkan perubahan dalam tubuh yang, di satu pihak, mengakibatkan penyerapan zat-zat penting yang berkurang dan, di sisi lain, menyumbang kepada kekurangan zat penting kerana kelebihan zat penting. Ini termasuk pengambilan makanan, penyerapan serta kesukaran pengangkutan vitamin, mineral, dan unsur surih yang disebabkan oleh alkohol, dan peningkatan perkumuhan

B Kompleks Vitamin

Bekalan organisma air-larut vitamin tidak dijamin dengan pengambilan alkohol yang berlebihan, kerana penyerapan, penyimpanan dan penggunaannya sangat terjejas. Perangsang menghalang pengangkutan vitamin B1 - tiamin - dan menyekat penukarannya menjadi koenzim tiamin pirofosfat aktif, yang sangat bertanggungjawab untuk pengeluaran tenaga. Tiamin diperlukan untuk pemecahan alkohol biokimia dan oleh itu dimakan dalam kuantiti yang tinggi. Selanjutnya, ia dilepaskan dari sel-sel hati dan semakin diekskresikan melalui buah pinggang. Kerugian vitamin B1 yang besar menyebabkan keadaan kekeliruan, gangguan pusat juga sistem saraf vegetatif, berdebar-debar dan kegagalan jantung serta perubahan keperibadian, yang dapat menampakkan diri dalam bentuk pertengkaran, keagresifan, perubahan emosi and kemurungan. Vitamin B3, B6 dan B12 juga terjadi di dalam tubuh dalam bentuk berkurang, seperti kekurangan zat makanan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran segar yang terlalu sedikit menghalang pengambilan vitamin ini dengan mencukupi. Gangguan berkaitan alkohol dalam metabolisme hati dan peningkatan perkumuhan dalam air kencing, menyumbang kepada peningkatan kehilangan vitamin B, yang difasilitasi oleh kelarutannya dalam air.

Asid Folik

Hampir semua orang menderita kronik ketagihan arak mempunyai status asid folik yang sangat rendah. Di samping pengurangan pengambilan asid folik diet, penurunan keupayaan penyimpanan di hati dan peningkatan penipisan rizab asid folik juga bertanggungjawab untuk kekurangan asid folik. Produk penguraian toksik asetaldehid, radikal bebas yang berlaku lebih kerap di bawah pengaruh alkohol, dan peningkatan kerugian melalui buah pinggang juga merupakan antara penyebab terjadinya gangguan fungsi asid folik. Oleh kerana unsur surih hanya boleh berkesan sekiranya vitamin B12 terdapat dalam kuantiti yang mencukupi dalam tubuh, penurunan kadar vitamin B12 kerana alkohol mempunyai kesan negatif terhadap asid folik kepekatan. Dalam 40% alkoholik, kekurangan asid folik dalam badan mengakibatkan anemia (anemia). Sebagai tambahan, alkoholik mesti hidup dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular tiga kali ganda dan peningkatan risiko infark miokard kerana kekurangan asid folik.

Vitamin C

Vitamin C penyerapan disekat akibat kecederaan gastrousus yang disebabkan oleh alkohol. Tahap vitamin C yang rendah dalam plasma, tisu, dan sel darah juga disebabkan oleh peningkatan perkumuhan air kencing

Vitamin A dan beta-karoten

Larut lemak vitamin A, Atau beta karotena, tidak cukup terdapat di dalam badan kerana pengambilan makanan yang tidak mencukupi di satu pihak, dan kerosakan pada mukosa dalam saluran penghadaman dan gangguan perkumuhan, aliran darah, dan aktiviti otot yang tidak disengajakan akibat kesan alkohol beracun yang lain. Di bawah syarat-syarat ini, vitamin A tidak dapat diserap oleh organisma. Laluan metabolik penting vitamin ini terhalang oleh pengambilan alkohol kronik, menghalang pengoksidaan retinol - bentuk semula jadi vitamin A dalam makanan haiwan - kepada asid retinoik yang penting. Penyebab lain tahap vitamin A rendah termasuk peningkatan pengangkutan dari kedai hati, peningkatan kerosakan vitamin, peningkatan perkumuhan vitamin, dan akhirnya kekurangan zink, yang dapat mempercepat penipisan penyimpanan vitamin A di hati. Oleh kerana vitamin ini dianggap berperanan khusus dalam penglihatan, pertumbuhan, perkembangan seksual dan pencegahan tumor, kekurangan vitamin A. meningkatkan risiko malam buta dan kehilangan penglihatan secara umum, gangguan pertumbuhan pada kanak-kanak, masalah kesuburan dan laring, pundi kencing, prostat, hati, perut dan kolon barah, antara lain. Serum rendah beta karotena tahap berkaitan dengan pengambilan alkohol.

Jumlah alkohol setiap hari Pengguna alkohol dengan kekurangan beta-karoten
<15 g 10%
16-30 g 16%
31-60 g 19%
61-90 g 41%

Vitamin D, K

vitamin D boleh disintesis dalam kulit ketika kita mendedahkan badan kita kepada sinar matahari. Walau bagaimanapun, alkoholik mengalami gangguan termogenesis, di mana tenaga alkohol segera diubah menjadi tenaga haba di dalam badan, menghasilkan banyak pengeluaran haba. Individu yang terjejas mengelakkan sinar matahari disebabkan oleh hot flashes dan seterusnya menunjukkan penurunan vitamin D sintesis. Kerosakan hati kerana pengambilan alkohol secara berkala dengan penghambatan pengambilan vitamin dan kapasiti pengangkutan vitamin, bukan sahaja meningkat vitamin D kekurangan, tetapi juga pengambilan vitamin E dan K. kekurangan vitamin D mendorong karsinoma kolon dan karsinoma payudara, kehilangan mineral dari tulang dengan berikutnya sakit tulang, kelemahan, dan patah tulang, serta gangguan pada sistem imun [7.1]. Vitamin K kekurangan juga sangat bermasalah bagi organisma. Ia boleh menyebabkan gangguan pembekuan, menyebabkan pendarahan yang tidak normal, yang menampakkan diri dalam bentuk jejak darah di dalam najis atau dengan pendarahan yang berpanjangan sekiranya berlaku kecederaan. Selanjutnya, perkembangan struktur tulang mungkin terhalang dan akhirnya perkembangan osteoporosis mungkin disukai

Mineral dan unsur surih

Tambahan pula, kekurangan banyak mineral and unsur surih berlaku di dalam badan di bawah pengaruh alkohol kronik. Sebab-sebab rendah zink, magnesium, kalsium, tembaga, dan selenium status sesuai dengan mereka yang bertanggungjawab untuk kekurangan vitamin. Oleh itu, pengambilan alkohol berat meningkatkan kehilangan zat-zat penting ini kerana pemakanan yang tidak mencukupi, masalah dalam penyerapan dan pengangkutan bahan-bahan penting, dan peningkatan perkumuhan akibat disfungsi hati. Oleh kerana alkohol menjengkelkan dan meradang membran mukus perut dan usus, cirit-birit (cirit-birit) adalah biasa, mengakibatkan peningkatan pembilasan magnesium and selenium. Kekurangan magnesium boleh menyebabkan masalah jantung dan disfungsi otot. zink, sebagai unsur jejak penting, bertanggungjawab untuk detoksifikasi alkohol. Tanpa zink, organisma mengalami kesukaran untuk memecahkan perangsang toksik. Penggunaan alkohol yang lemah dan lambat menyebabkan kerosakan organ yang serius [7.2]. Berlaku kekurangan vitamin D tambahan mempengaruhi seimbang kalsium dalam badan, menyebabkan peningkatan kehilangan mineral dari tulang dan mengakibatkan kerosakan yang ketara.

Karnitin

Alkohol merosakkan karnitin asid amino, yang terbentuk dari asid amino lisin and methionine dan merupakan komponen semula jadi jantung dan otot rangka. Kekurangan dalam badan kerana pengambilan makanan yang rendah. Dalam kepekatan rendah, karnitin tidak lagi dapat melindungi hati dari kerosakan yang berkaitan dengan alkohol dan pengumpulan lemak. Selain itu, fungsi pentingnya untuk menyahtoksin hati dan mengeluarkan zat asing dari tubuh tetap tidak ada, mengakibatkan peningkatan pengumpulan bahan kimia, dadah and logam berat di dalam badan. Pengambilan alkohol yang berlebihan - kekurangan zat penting.

Kekurangan zat vital Gejala kekurangan
Protein
  • Gangguan pencernaan dan penyerapan zat penting dan mengakibatkan kehilangan air dan elektrolit.
  • Atrofi otot
  • Gangguan pertumbuhan pada kanak-kanak
Karnitin
  • Perlindungan tidak mencukupi terhadap kerosakan yang berkaitan dengan alkohol pada hati, pengumpulan lemak di hati.
  • Fungsi karnitin untuk mendetoksifikasi hati dan menghilangkan zat-zat asing bagi tubuh terganggu, mengakibatkan peningkatan pengumpulan bahan kimia, ubat-ubatan, dan logam berat di dalam tubuh
Vitamin C
  • Kelemahan saluran darah menyebabkan pendarahan yang tidak normal, radang gusi, kekejangan sendi dan sakit
  • Penyembuhan luka yang lemah
  • Perubahan keperibadian - keletihan, melankolis, mudah marah, kemurungan.
  • Kelemahan sistem imun dengan peningkatan risiko jangkitan
  • Penurunan prestasi

Perlindungan pengoksidaan yang menurun meningkatkan risiko

Vitamin A Peningkatan risiko

  • Ketumbuhan paru-paru, pundi kencing, prostat, laring, esofagus, perut, dan usus.
  • Peningkatan perkumuhan kalsium dan dengan itu meningkatkan risiko urolithiasis.
  • Penurunan deria bau, deria sentuhan
  • malam buta, kehilangan penglihatan secara umum.
  • Gangguan steriliti
  • Gangguan pertumbuhan pada kanak-kanak
Beta karotena
  • Perlindungan menurun terhadap peroksidasi lipid meningkatkan risiko penyakit jantung, apoplexy
  • Lemah sistem imun dan kerentanan tinggi terhadap jangkitan.

Peningkatan risiko

  • Penyakit mata seperti katarak
vitamin D
  • Kehilangan mineral - terutamanya kalsium - di tulang dengan berikutnya sakit tulang, kelemahan dan patah tulang - osteoporosis.
  • Kehilangan pendengaran, berdering di telinga
  • Hipertensi

Peningkatan risiko

  • Karsinoma kolon dan juga karsinoma payudara
  • Gangguan sistem imun
vitamin E
  • Peningkatan risiko kemandulan
  • Pereputan sel otot jantung
  • Pengecutan serta melemahkan otot
  • Gangguan neurologi
Vitamin K
  • Gangguan pembekuan darah-pendarahan abnormal kekal, pendarahan berpanjangan dari kecederaan, sejumlah kecil darah dalam najis.
  • Kemerosotan pembentukan tulang

Peningkatan risiko

  • osteoporosis
Vitamin B1, B2, B3 [1.1. ], B6 ,, B12 [1.1. ]Asid folik.
  • Sensitiviti terhadap cahaya (fotofobia).
  • Penurunan pengeluaran sel darah merah (eritropenia), anemia (anemia).
  • Penurunan pembentukan antibodi

Peningkatan risiko

  • Aterosklerosis
  • Penyakit arteri koronari (CAD)
  • Palpitasi jantung dan kegagalan
  • Infarksi miokardium
  • Pengurangan penyerapan bahan penting
  • Perubahan keperibadian - kemurungan, keadaan kekeliruan, peningkatan kerengsaan, gangguan kepekaan, pertengkaran, keagresifan, perubahan emosi.
  • gangguan tidur
  • sakit otot
  • Cirit-birit
  • Pergerakan yang tidak terkoordinasi
  • Penyembuhan luka yang lemah
  • Kelemahan fizikal, penurunan keupayaan untuk berkonsentrasi
  • Gangguan sistem saraf pusat dan vegetatif

Kekurangan vitamin B1 meningkatkan risiko

  • "Sindrom Wernicke-Korsakow", dimanifestasikan dalam bentuk kelumpuhan otot mata, perubahan watak, ingatan dan gangguan kesedaran [2.2].
Kalsium
  • Kecenderungan pendarahan meningkat
  • Mineralisasi tulang yang lemah
  • osteoporosis
  • Kecenderungan kekejangan otot
  • Peningkatan kegembiraan sel-sel saraf
  • Peningkatan risiko karies dan periodontitis
Kalium
  • Kelemahan otot, kelumpuhan otot.
  • Refleks tendon menurun
  • Aritmia jantung, pembesaran jantung
Natrium
  • Keletihan, kelalaian, kekeliruan, kekurangan daya motif, penurunan kecekapan.
  • Loya, muntah, hilang selera makan, kurang dahaga.
  • kekejangan otot
  • Mengurangkan kencing
Magnesium Peningkatan risiko

  • Kekejangan otot dan vaskular, disfungsi otot.
  • Rasa kebas dan kesemutan di hujung kaki.
  • Berdegel jantung, perasaan cemas, hiperaktif.
  • Aritmia jantung
  • Hipertensi
  • Infarksi miokardium
Besi

Peningkatan pembentukan asid laktik membawa kepada

  • Kekejangan otot semasa latihan fizikal

Peningkatan risiko

  • Gangguan dalam peraturan suhu badan
  • Peningkatan penyerapan toksin persekitaran
  • Gangguan perkembangan psikologi dan fizikal pada kanak-kanak
Tembaga
  • Aterosklerosis
  • Insomnia (gangguan tidur)
  • Gangguan kesuburan dan pertumbuhan
  • Tahap kolesterol serum meningkat
Selenium Peningkatan risiko

  • Aduan reumatik-artritis
  • Kelemahan otot
  • Kardiomiopati dilatasi (DCM)
  • Penyakit okular
zink
  • Alopecia
  • Penyembuhan luka yang tertunda

Penurunan alkohol menurun menyebabkan

  • Penggunaan alkohol yang kurang dan lambat, yang menyebabkan kerosakan organ yang serius
  • Gangguan penghadaman
  • Masalah pembelajaran
Asid amino seperti leucine and lisin[2.1.]
  • Sistem imun yang lemah
  • Perubahan mood, kegelisahan, kemurungan
  • Aktiviti saraf hiperaktif
  • Kekurangan hormon pertumbuhan (STH)
Perlu asid lemak seperti.

  • Asid lemak tak tepu
  • Omega-3-und-6-Fettsäuren
  • Penyakit buah pinggang
  • Pengurangan fungsi sel darah merah
  • Mengurangkan fungsi hati

Peningkatan risiko pada kanak-kanak untuk

  • Gangguan dalam pertumbuhan seluruh badan dan juga kemampuan belajar.
  • Pengembangan otak tidak mencukupi