Untuk mengelakkan sindrom bangunan sakit, perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Keadaan psikososial
- tekanan - tekanan psikologi dan sosial di tempat kerja.
- Lampu
- Bau banyak
- Bunyi
- Kelembapan
- Bilik yang terlalu panas
- Pengudaraan ruang dalaman tidak mencukupi
- Kedekatan kediaman dengan stesen minyak dan perniagaan kecil
Pencemaran alam sekitar - keracunan (keracunan).
Bahan pencemar dalaman terdapat dalam:
- Penutup lantai
- Bahan penebat
- lambakan
- Pengikat
- Pencetak
- Peralatan elektrik
- Warna
- Kelembapan
- Lapisan pengawet kayu
- Langkah hidrofobik
- Sistem penyaman udara
- Varnis
- Perabot
- Produk kawalan perosak (racun serangga terhadap serangga; racun asar terhadap tungau dan arachnid lain; racun racun terhadap tikus; larvisida terhadap larva serangga dan tungau).
- Acuan - mikotoksin (asid mikofenolat, sterigmatocystin, trichothecenes) dari acuan yang tersebar di kertas dinding di bangunan dan dapat dikesan di udara yang kita hirup:
- Aspergillus versicolor (acuan dalaman yang paling biasa).
- Penicillium brevicompactum
- Stachybotrys chartarum
- Putti
- Berhabuk
- Permaidani
- Pelekat permaidani
Faktor pencegahan (faktor perlindungan)
- Pengudaraan kejutan (singkat, kira-kira 3 hingga 10 minit (musim sejuk: 3 minit; musim panas hingga 10 minit), pertukaran udara intensif untuk mengeluarkan beban dari ruang kerja)
- Bilik pejabat selepas 60 min
- Bilik mesyuarat selepas 20 min