Penyakit biasa
Otot hemi-tendon dapat dipengaruhi oleh kerosakan pada saraf sciatic ("saraf sciatic"). Saraf yang membekalkannya (saraf tibial) berasal dari saraf sciatic. Sekiranya terdapat kerosakan serius, keseluruhan otot-otot penting ischio di bahagian belakang paha boleh gagal.
Akibatnya, anterior paha otot lawan hilang dan sakit hiperkrip daripada sendi lutut oleh mereka. quadriceps femoris boleh berlaku. Selain itu, atlet mungkin mengalami kecederaan otot seperti otot yang ditarik, otot koyak serat atau pecah otot lengkap kerana terlalu banyak beban. Kerengsaan (Tendon) juga boleh berlaku.
Tidak ada penyakit tetapi pentingnya klinikal yang penting mempunyai otot dalam rawatan anterior ligamen cruciate pecah. Dalam apa yang disebut "ligamen cruciate plastik ”, operasi ligamen cruciate yang paling kerap dilakukan, tendon otot half-tendon dikeluarkan sepenuhnya (jarang juga otot otot lain). Kemudian "dilipat" beberapa kali dan digunakan sebagai kandang ligamen cruciate penggantian di lutut.
Menguat dan meregangkan
Pada prinsipnya, semua latihan di mana regangan daripada kaki dipergiatkan dan dengan itu kumpulan ekstensor di bahagian belakang paha diregangkan sesuai untuk regangan otot tendon separuh. Secara klasik, atlet mencapainya dengan mencuba mencapai jari kaki dengan hujung jari apabila kaki diregangkan dan punggung selurus mungkin. Latihan peregangan ini sering dianggap sangat tidak menyenangkan dan tidak boleh dibesar-besarkan!
Pengukuhan otot boleh dilakukan di gimnasium pada mesin yang direka khas. Semua latihan di mana sendi lutut dilenturkan (jika perlu juga dengan pengimbang) menguatkan otot semi-tendon. (Sog. "Kaki bisepcurls")