Apabila seorang keadaan membawa kepada cuti sakit yang kerap atau bahkan penyakit kronik, perubahan di tempat kerja juga mungkin berlaku. Walaupun itu bukan penyakit pekerjaan yang pasti, doktor pekerjaan dapat melakukan pencegahan yang lebih baik untuk penyakit pekerjaan biasa, Letzel berpendapat.
Lagipun, doktor pekerjaan memerhatikan sekitar 39 juta orang yang bekerja di Jerman dan dengan idealnya melihat keadaan pekerjaan tertentu serta ketahanan individu dan persekitaran swasta.
Insurans terhadap penyakit pekerjaan
Sesiapa sahaja di Jerman yang tidak lagi dapat bekerja atau hanya boleh bekerja pada tahap terhad untuk kesihatan alasan diliputi dalam beberapa cara. Hanya penyakit atau kemalangan yang disebabkan secara langsung oleh pekerjaan yang dianggap penyakit pekerjaan - undang-undang pada masa ini mengiktiraf 77. Persatuan insurans tanggungan majikan kemudian dapat memberikan pemulihan, latihan semula atau bahkan pencen, dengan mengambil kira keperluan undang-undang dan bergantung pada kes individu penyakit.
Perlindungan untuk penyakit yang berleluasa dan keupayaan untuk mengurangkan pendapatan
Sekiranya, sebaliknya, syarat-syarat yang diwajibkan oleh undang-undang untuk mengenali penyakit sebagai penyakit pekerjaan tidak ada, kesihatan insurans akan menanggung kos rawatan dan juga untuk gaji yang sakit. Sekiranya orang yang terkena dampak tidak dapat kembali bekerja dan memohon pencen kapasiti berpendapatan berkurang, ini menjadi masalah bagi insurans pencen berkanun. Sekiranya perlu, ia juga memerlukan pemulihan dan latihan semula.
Pencen untuk pengurangan sepenuhnya dalam kapasiti pendapatan hanya tersedia jika orang yang bersangkutan tidak lagi dapat bekerja di mana-mana profesion sekurang-kurangnya tiga jam sehari. Secara keseluruhan, ini adalah keadaan yang lebih buruk daripada pencen kecacatan pekerjaan yang sebelumnya. Atas sebab ini, pekerja yang dilahirkan pada tahun 1961 atau lebih baru harus mengambil insurans swasta tambahan untuk melindungi diri daripada penurunan keupayaan memperoleh pendapatan.
Pengawasan
Ubat terbaik untuk sehala tekanan di tempat kerja adalah senaman yang mencukupi seperti berjalan kaki, berjoging, berenang dan berbasikal. Di samping itu, kadang-kadang membantu melonggarkan tekanan satu sisi dengan menukar postur atau semasa rehat di tempat kerja. Kami telah mengumpulkan petua untuk mengelakkan sehala tekanan di tempat kerja.
Petua untuk kerap berdiri
- Pakai kasut rata yang selesa, tetapi pada masa yang sama memberikan sokongan yang baik untuk kaki.
- Bergerak sebanyak mungkin.
Perubahan postur yang kerap
- Gunakan bingkai berdiri yang membolehkan anda bergantian antara berdiri tegak dan bersandar atau duduk.
- Rangsang anda darah peredaran, misalnya, dengan menggoyang-goyangkan dan menggulung antara tumit dan bola kaki dengan lembut.
Bersenam walaupun banyak duduk
Mereka yang banyak duduk, bagaimanapun, mempunyai beberapa aktiviti yang dapat dilakukan dengan berdiri, seperti membuka surat atau membuat panggilan telefon.
- Berjumpa dengan rakan sekerja daripada bercakap di telefon dan membuat pergerakan.
- Mengendalikan mesyuarat walaupun berdiri sekali.
- Bawa bekalan pejabat dan dokumen kerja atau bahkan pencetak dan faks di bilik lain dan dengan itu memberikan pergerakan pada hari kerja.
- Meringankan punggung melalui rehat pendek biasa dengan pergerakan (senaman khas sesuai untuk ini).
- Anda mungkin dapat meletakkan meja berdiri di pejabat untuk beberapa kerja.
- Bergoyang-goyang sesekali sambil berfikir, kerana ini merangsang sel kelabu kecil lebih baik daripada masalah "duduk di luar".
