Tidur: Keperluan Asas dan Elixir Kehidupan
Pada masa lalu, diandaikan bahawa tidur tidak mempunyai kepentingan penting bagi manusia dan hanya merupakan gangguan rutin harian. Hari ini, diketahui melalui banyak kajian saintifik bahawa tidur sangat penting untuk tubuh dan jiwa. Apa sebenarnya tidur? Tidur jauh dari aktiviti pasif semata-mata, kerana… Tidur: Keperluan Asas dan Elixir Kehidupan