Terapi terpenting untuk luka bakar dan juga untuk selaran matahari adalah penyejukan awal dan murah hati. Penyejukan mengurangkan bengkak dan pemanasan, kesakitan berkurang dan radang kulit dibendung. Kemungkinan yang baik adalah penyejukan dengan kompres lembap, untuk tujuan ini air paip dapat digunakan tanpa ragu-ragu.
Memakai kemeja-T basah atau seluar kapas nipis untuk bahagian atas badan atau kaki luka bakar juga merupakan kaedah penyejukan yang baik, terutamanya untuk kanak-kanak. Seseorang harus melembapkan kompres atau pakaian berulang kali dan menyejukkannya selaran matahari selama beberapa jam. Penggunaan lotion selepas matahari berulang kali berguna, kerana ia memberikan kelembapan dan lipid pada kulit pada masa yang sama dan dengan itu memperbaiki penghalang kulit.
Tanam gel dari daun aloe vera juga menyejukkan kulit dan membantunya tumbuh semula. Untuk teruk kesakitan, ubat penahan sakit seperti diclofenak (Voltaren) atau ibuprofen disyorkan, kerana kedua-duanya anti-radang dan dekongestan. Tidak disejukkan dengan menggunakan ais atau pek sejuk dari penyejuk beku, kerana sejuk yang melampau boleh menyebabkan kerosakan pada kulit, bahkan radang dingin. Ubat rumah tangga seperti sampul surat dengan yoghurt atau quark juga tidak digalakkan, seperti bakteria dan kulat yang terkandung secara semula jadi di dalamnya dapat menjangkiti kulit yang cedera.
