Berita menghidap penyakit yang meragut nyawa seperti kanser memang mengejutkan sesiapa sahaja yang terjejas. Bertindak balas terhadap perkara ini dengan ketakutan, kesedihan dan kemarahan adalah perkara biasa. Perkara yang penting adalah untuk mengawal perasaan negatif.
Ini juga terpakai kepada orang yang jangka hayatnya sebenarnya akan berakhir. Harapan untuk sembuh kembali padam, penyakit menjadi lebih teruk, dan kekuatan berkurangan. Namun begitu, detik-detik gembira dan damai boleh dicapai walaupun dalam fasa terakhir ini.
Pakar psikologi terlatih khas boleh menemani pesakit yang mengancam nyawa di laluan ini. Dalam perbincangan, mereka membantu mereka untuk menerima keadaan dan mengelakkan ketakutan dan kemurungan. Dalam fasa terakhir kehidupan, mereka menyokong orang sakit untuk menerima pengakhiran yang akan datang dan mengucapkan selamat tinggal kepada kehidupan mereka sendiri dan orang yang rapat dengan mereka.
Mengatasi ketakutan
Tumpuan adalah untuk mengatasi ketakutan yang mengiringi penyakit serius atau menghampiri kematian. Ini adalah pelbagai. Mereka terdiri daripada ketakutan konkrit terhadap kesakitan, sesak nafas dan ketidakselesaan fizikal yang lain, kepada kebimbangan tentang kehilangan kawalan, maruah dan penentuan nasib sendiri, kepada ketakutan tentang kematian dan kematian. Di samping itu, mungkin ada kebimbangan tentang orang yang tersayang akan ditinggalkan.
Ketakutan ini boleh menampakkan diri dalam cara yang sangat berbeza. Sesetengah pesakit mengasingkan diri mereka, yang lain bertindak balas secara agresif, dan pada yang lain ketakutan emosi menunjukkan diri mereka dalam aduan fizikal.
Psikologi mempunyai pelbagai strategi untuk menangani kebimbangan. Teknik relaksasi dan beralih secara khusus kepada fikiran yang menenangkan dan positif, contohnya dengan bantuan latihan imaginasi, amat membantu.
Menjaga kemurungan
Semua orang boleh memahami bahawa ramai orang yang sakit teruk pada mulanya berasa putus asa dan kemurungan yang mendalam apabila berhadapan dengan situasi mereka. Sebilangan besar berjaya mengatasi krisis emosi ini sendiri atau dengan bercakap dengan saudara-mara atau kakitangan klinikal. Pesakit lain tidak menguruskan ini - mereka tergelincir ke dalam kemurungan yang memerlukan rawatan. Tanda-tanda biasa kemurungan ialah:
- kekosongan batin
- Kekurangan pemanduan
- @ tidak minat
- hilang semangat untuk hidup
- merenung berterusan
- Rasa bersalah, merungut tentang diri sendiri
- perasaan tidak berharga
- masalah tumpuan dan ingatan
- kegelisahan dalaman
Sindrom keletihan
Pesakit kanser khususnya sering mengalami keletihan yang berterusan dan melemahkan semasa menjalani penyakit mereka. Walaupun mereka mendapat tidur yang cukup, mereka berasa sentiasa letih dan tidak berdaya serta sukar untuk bangun dan melakukan apa sahaja. Mereka yang terjejas mempunyai keperluan yang berlebihan untuk berehat. Doktor merujuk kepada keadaan ini sebagai sindrom keletihan - atau singkatannya keletihan. Dalam kebanyakan pesakit, keletihan bermula dengan permulaan kemoterapi atau terapi radiasi dan berterusan selama beberapa minggu dan bulan selepas tamat rawatan.
Terdapat beberapa perkara yang boleh dilakukan untuk memerangi keletihan. Jika, sebagai contoh, anemia atau gangguan hormon berada di sebalik gejala, pemakanan yang sesuai dan terapi ubat boleh membantu. Senaman yang kerap juga menghidupkan semangat. Latihan terapi tingkah laku juga boleh digunakan untuk mengubah corak tingkah laku yang tidak menguntungkan.
Sokongan rohani
Sokongan psikologi untuk saudara mara
Bukan sahaja pesakit, malah saudara mara memerlukan sokongan. Mereka adalah sokongan pesakit yang paling penting, tetapi pada masa yang sama mengalami keadaan itu sendiri. Mereka juga perlu bergelut dengan ketakutan dan kesedihan. Dalam rangka kerja penjagaan paliatif, mereka boleh memanfaatkan sokongan psikologi dan pastoral sama seperti orang yang sakit – walaupun selepas kematian saudara.
