Berapa kerap dan berapa lama saya harus menggunakan ubat rumah tangga?
Pemulihan rumah yang disenaraikan di atas harus digunakan pada permulaan selesema gejala dan harus digunakan sepanjang tempoh penyakit. Dengan cara ini, kelegaan yang cepat daripada selesema boleh dicapai dan kemungkinan pemanjangan atau keburukan gejala dapat dielakkan.
- Pengairan hidung, berkumur dan penyedutan boleh dilakukan dua kali sehari.
- Teh panas dan sup ayam boleh disediakan beberapa kali sehari.
- Iklim bilik yang menyenangkan, serta keamanan dan pemulihan adalah keadaan seakan-akan untuk pemulihan, yang harus diberi perhatian secara kekal.
Selesema atau jangkitan seperti selesema?
Perkataan “selesema” dan “jangkitan seperti selesema” sering digunakan secara sinonim dalam kehidupan seharian. Walau bagaimanapun, ini tidak betul, kerana mempengaruhi selalunya merupakan penyakit yang teruk dan ketara. Ia disebabkan oleh mempengaruhi virus, disertai dengan tinggi demam and kesakitan dan boleh bertahan hingga tiga minggu.
Jangkitan seperti selesema, sebaliknya, adalah apa yang kebanyakan orang tahu sebagai "selsema". Ia lebih cenderung menyebabkan gejala berbahaya, seperti berair hidung, sejuk dan sedikit leher menggaru. Sakit kepala dan anggota badan yang sakit hanya sedikit ketara, dan suhu badan biasanya hanya meningkat sedikit.
Biasanya, jangkitan seperti selesema berlangsung selama maksimum satu hingga dua minggu. Terdapat pelbagai remedi rumah terhadap demam. Ini termasuk, sebagai contoh, kompres anak lembu atau stoking ais, yang secara akut menurunkan suhu badan.
Walau bagaimanapun, ini tidak boleh digunakan untuk menggigil dan hanya boleh digunakan untuk tempoh masa yang terhad. Mandian penuh menurun dengan suhu permulaan kira-kira 25°C juga boleh membantu mengurangkan demam. Di sini adalah penting untuk memastikan bahawa badan kemudiannya cukup kering dan disimpan hangat.
Halia, bawang atau meminum cuka epal juga boleh digunakan sebagai ubat rumah terhadap demam. Selesema selalunya disertai dengan batuk dan sakit tekak. Terdapat pelbagai ubat rumah yang boleh membantu untuk melegakan kesakitan.
Penting untuk menjaga leher kawasan yang cukup panas, contohnya dengan memakai tudung dan minum teh atau makan sup hangat dengan kerap. Selain itu, minum bawang jus juga boleh membantu untuk melegakan sakit tekak. Macam-macam batuk gula-gula boleh dibeli di farmasi atau kedai ubat untuk batuk akut. Bungkus ubi yang dipanggil dengan hirisan kentang yang dihiris nipis sebelum ini juga memberikan kehangatan yang berpanjangan di kawasan tekak.
