Bagaimanakah kehidupan boleh diatur selepas strok?
Bagi kebanyakan mangsa strok, diagnosis strok bermakna banyak perubahan dalam hidup mereka. Strok adalah penyakit serius yang selalunya mempunyai akibat yang teruk - termasuk kecacatan fizikal dan mental. Di satu pihak, ini bermakna bertahun-tahun terapi dan pemulihan, dan di sisi lain, perubahan dalam kehidupan seharian.
Bagi sesetengah daripada mereka yang terjejas, walaupun perkara paling mudah seperti berpakaian atau makan secara bebas tetap sukar atau bahkan mustahil, walaupun selepas pemulihan telah selesai. Maka perlu menyesuaikan persekitaran peribadi dengan keadaan baharu, contohnya dengan mereka bentuk semula ruang kediaman agar sesuai untuk orang kurang upaya atau dengan memanfaatkan bantuan kejururawatan. Selalunya, tugas-tugas ini jatuh kepada saudara-mara, yang sama terjejas seperti pesakit strok itu sendiri dan memerlukan sokongan yang sewajarnya.
Bergantung pada tahap penyakit dan perjalanan terapi, kadangkala hanya kebolehan terpencil seperti memandu atau berbasikal terjejas untuk masa tertentu. Dalam kes ini, adalah penting untuk melatih mereka sekali lagi dan mendapatkan keyakinan terhadap mereka. Tetapi walaupun anda mungkin tidak mempunyai sekatan yang teruk, ia sentiasa mengambil sedikit masa sehingga anda kembali ke rutin harian anda yang biasa.
Strok & Pemanduan
Jika anda memandu kereta, keupayaan anda untuk memandu selepas strok terjejas dalam dua cara. Pertama, terdapat risiko bahawa anda tiba-tiba akan mengalami strok lagi. Sebaliknya, terdapat risiko bahawa prestasi anda berkurangan akibat akibat strok - contohnya, disebabkan oleh lumpuh, gangguan penglihatan atau keupayaan perlahan untuk bertindak balas. Dalam kedua-dua kes, anda membahayakan diri anda dan pengguna jalan raya lain di belakang roda kereta.
Tanggungjawab diri diperlukan
Undang-undang memerlukan semua orang yang mempunyai lesen memandu untuk mengambil tanggungjawab peribadi – sama ada mereka pesakit strok atau tidak. Oleh itu, sentiasa periksa diri anda untuk memastikan anda memandu kenderaan dengan selamat melalui lalu lintas. Selepas penyakit seperti strok, bagaimanapun, undang-undang menghendaki mereka yang terjejas mengambil "langkah berjaga-jaga yang sewajarnya" untuk memastikan mereka tidak menjadi bahaya semasa memandu. Ini termasuk pesakit mendapatkan bantuan pakar.
Tanya doktor anda
Pelabuhan pertama ialah doktor yang merawat anda. Dia berada dalam kedudukan untuk menilai sama ada anda perlu diam atau sudah berada di belakang roda semula, atau sama ada anda harus menahan diri daripada memandu atas sebab keselamatan. Pantang ini sama ada sementara – sehingga anda cukup cergas untuk memandu semula – atau kekal, contohnya dalam kes lumpuh kekal.
Di samping itu, maklumkan pihak berkuasa yang bertanggungjawab (pejabat lesen memandu) secara sukarela tentang strok dan serahkan laporan perubatan pakar di sana yang tidak melebihi enam bulan. Ini, sebagai contoh, laporan pelepasan klinik pemulihan atau pendapat pakar pakar neurologi yang mempunyai kelayakan perubatan trafik. Pakar ini memutuskan sama ada, sebagai contoh, pelajaran memandu tambahan, lawatan ke pakar oftalmologi atau laporan neuropsikologi diperlukan.
Dalam kebanyakan kes, pihak berkuasa memutuskan berdasarkan dokumen sama ada anda boleh terus memandu (mungkin dengan syarat atau sekatan) atau sama ada anda mesti menyerahkan lesen memandu anda. Sekiranya pihak berkuasa tidak berpuas hati dengan laporan itu, ia akan mengatur pemeriksaan perubatan-psikologi (MPU).
Pemeriksaan perubatan-psikologi (MPU)
Pusat penilaian kesesuaian pemanduan menjalankan MPU. Pusat ujian bertauliah sedemikian wujud, sebagai contoh, di TÜV. MPU dibahagikan kepada beberapa bahagian:
Pertama, berdasarkan pemeriksaan perubatan, doktor pakar atau pakar atau klinik pemulihan membuat laporan terkini tentang keadaan kesihatan anda.
Ketiga: Dalam temu bual, ahli psikologi menentukan sama ada anda juga telah mengatasi strok anda secara psikologi, mempercayai diri anda untuk memandu dan berasa cergas untuk lalu lintas jalan raya.
Ujian memandu
Ramai pesakit strok mempunyai mobiliti terhad dan memerlukan kenderaan yang diubah suai. Ini mungkin kereta dengan tombol stereng. Terdapat sekolah memandu yang pakar dalam pesakit strok dan telah menukar kereta yang pesakit mengambil pelajaran memandu. Ujian memandu kemudiannya boleh diambil di TÜV atau DEKRA.
keputusan
Berdasarkan dokumen yang anda serahkan (laporan perubatan pakar, MPU, ujian memandu), pihak berkuasa lesen memandu memutuskan sama ada anda sihat untuk memandu. Dalam kes terbaik, pihak berkuasa membuat kesimpulan bahawa anda boleh menyimpan lesen memandu anda tanpa sekatan.
Walau bagaimanapun, selalunya, pendapat pakar menghasilkan syarat atau sekatan dan kemasukan yang sepadan dalam lesen memandu. Sebagai contoh, selepas strok, sesetengah orang hanya dibenarkan memandu kereta dengan stereng yang disesuaikan khas. Orang lain tidak lagi dibenarkan memandu pada waktu malam atau di lebuh raya.
Kos
Dapatkan kepastian
Walaupun ia tidak murah dan pejabat lesen memandu mungkin akan membatalkan lesen anda, pastikan anda memeriksa kecergasan anda untuk memandu selepas strok. Penilaian objektif oleh pakar akan memberikan kepastian sekiranya berlaku keraguan diri.
Di atas segalanya, bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa sesiapa yang tidak layak untuk memandu tetapi tetap berada di belakang roda membahayakan diri mereka sendiri dan orang lain, boleh didakwa dan mempertaruhkan perlindungan insurans mereka.
Strok & profesion
Bagi pesakit strok yang bekerja, persoalan masa depan profesional mereka timbul. Bercakap dengan doktor anda semasa pemulihan tentang kemungkinan kembali bekerja atau orientasi semula.
Hubungan yang paling penting untuk soalan sedemikian ialah agensi pekerjaan dan institusi insurans pencen. Antara lain, mereka mempromosikan langkah untuk penyepaduan semula profesional melalui geran latihan dan latihan semula. Tugas utama pemulihan vokasional adalah untuk mencari pekerjaan yang sesuai untuk anda. Pada asasnya, terdapat kemungkinan berikut:
- Kembali ke pekerjaan sebelumnya (jika perlu dengan penyesuaian pekerjaan)
- Penyepaduan semula secara beransur-ansur (seperti kerja sambilan)
- Pertukaran kerja dalam syarikat terdahulu
- Latihan semula dalam profesion lain
Pengurangan separa dalam kapasiti pendapatan
Pengurangan separa dalam kapasiti pendapatan (dahulunya dipanggil "hilang upaya pekerjaan") wujud jika, disebabkan penyakit atau hilang upaya, adalah mungkin untuk bekerja sekurang-kurangnya tiga tetapi kurang daripada enam jam sehari, berdasarkan minggu kerja 5 hari biasa. Jika ini berlaku untuk anda, anda boleh memohon pencen untuk pengurangan separa dalam kapasiti pendapatan. Ini bertujuan untuk mengimbangi pengurangan gaji anda jika anda tidak lagi dapat bekerja sepenuhnya.
Pengurangan penuh dalam kapasiti pendapatan
Orang yang tidak mampu bekerja sepenuhnya ialah mereka yang, disebabkan penyakit atau hilang upaya, tidak dapat melakukan apa-apa aktiviti yang berfaedah dengan beberapa tahap keteraturan untuk tempoh masa yang tidak dijangka. Dari segi konkrit, ini bermakna seseorang itu mampu bekerja kurang daripada tiga jam sehari dalam seminggu 5 hari di pasaran buruh am.
Orang yang tidak dapat bekerja mempunyai kemungkinan untuk memohon pencen kerana pengurangan sepenuhnya dalam kapasiti pendapatan. Ia menggantikan gaji. Pencen kapasiti pendapatan yang dikurangkan biasanya diberikan sebagai pencen sementara, iaitu untuk maksimum tiga tahun. Had masa juga boleh diulang semasa permohonan. Selepas sembilan tahun, biasanya diandaikan bahawa orang berkenaan hilang upaya secara kekal. Kemudian bayaran pencen sementara bertukar kepada pencen kekal tanpa had.
Strok & Perjalanan
Peraturan umum ialah: Tidak melampau! Lawatan gunung di atas 2,500 meter paras laut, menyelam laut dalam, safari bergambar melalui hutan atau pelayaran di Artik bukanlah rancangan perjalanan yang sesuai untuk pesakit strok.
Sediakan perjalanan dengan baik
Bersedia dengan baik untuk perjalanan. Contohnya, tempah penginapan untuk orang kurang upaya, jika perlu. Ketahui tentang penjagaan perubatan yang tersedia di dalam negara. Tanya doktor anda tentang vaksinasi yang disyorkan. Juga, minta dia memberikan sijil diagnosis dan rawatan anda (mungkin dalam bahasa Inggeris).
Juga, pastikan anda membawa kuantiti yang mencukupi (atau preskripsi yang sesuai) bagi sebarang ubat yang perlu anda ambil dengan kerap (seperti antikoagulan atau antihipertensi). Tanya doktor atau ahli farmasi anda cara mengangkut dan menyimpan ubat dengan betul.
Sebelum melancong ke luar negara, adalah dinasihatkan untuk mengambil insurans kesihatan antarabangsa dengan penghantaran pulang sekiranya sakit. Ini akan menjimatkan kos yang tinggi semasa kecemasan!
Sihat di jalan raya
Untuk mengelakkan beban berlebihan sistem kardiovaskular anda, elakkan menaiki kereta atau bas yang lama dalam keadaan panas yang melampau. Perbezaan suhu yang kuat, contohnya antara suhu luar dan udara berhawa dingin di dalam bilik hotel atau kereta, juga tidak baik untuk jantung dan peredaran.
Bahagikan mana-mana ubat yang anda perlukan antara bagasi tangan anda dan bagasi perjalanan anda, sekiranya salah satu bahagian bagasi hilang. Di destinasi percutian anda, pastikan juga anda menyimpan ubat dengan betul (seperti yang ditunjukkan dalam sisipan bungkusan) supaya ia tidak kehilangan keberkesanannya.
Apakah petua yang ada untuk saudara mara?
Akibat strok memberi kesan bukan sahaja kepada pesakit itu sendiri, tetapi juga orang yang berkongsi kehidupan mereka. Saudara-mara biasanya memerlukan banyak masa, kesabaran dan empati. Di samping itu, selalunya perlu bagi mereka untuk mengubah sepenuhnya kehidupan mereka sendiri untuk membantu menjaga pesakit. Dalam sesetengah kes, walaupun penjaga atau ahli terapi mencapai had mereka dan memerlukan sokongan saudara-mara.
Orang asing di rumah sendiri
Ia amat bermasalah bagi saudara-mara pesakit strok apabila personaliti orang yang dikenali berubah akibat penyakit itu. Ramai pesakit strok pada mulanya bertindak balas terhadap ketidakberdayaan dan kehilangan kebolehan mereka sendiri secara tiba-tiba dengan putus asa dan kemurungan, manakala yang lain cenderung menunjukkan pencerobohan.
Dengan penuh kasih sayang dan hormat
Sebagai ahli keluarga, jangan membuat keputusan atas kepala pesakit. Adalah lebih baik untuk membiarkan pesakit bercakap sendiri. Ini benar terutamanya jika orang itu tidak lagi dapat berkomunikasi dengan mudah kerana strok. Beri masa pesakit untuk berkomunikasi.
Antara meminta dan menolong
Saudara mara adalah pembantu yang paling penting bagi pesakit strok dalam perjalanan kembali ke kehidupan berdikari yang mungkin. Ini kerana sesi terapi sahaja biasanya tidak mencukupi untuk mendapatkan semula pertuturan, kemahiran perhatian atau kawalan pergerakan, contohnya.
Keseluruhan kehidupan seharian adalah kursus latihan untuk mereka yang terjejas. Oleh itu, tahan godaan kepada ibu orang yang terjejas terlalu banyak, untuk mengambil alih setiap jabat tangan atau menyelesaikan ayat yang tidak lengkap untuknya. Hanya campur tangan jika orang itu tidak dapat menangani situasi sendiri atau terlalu letih untuk berbuat demikian.
Sebaliknya, ada saudara mara yang tersilap menjadikan hari itu sebagai sesi latihan berterusan. Ini mungkin membebankan pesakit sepenuhnya. Kehidupan kurang upaya adalah sangat berat, terutamanya pada permulaan, jadi rehat rehat sangat diperlukan.
Mengukuhkan keyakinan diri dan joie de vivre
Berurusan dengan aphasics – ciri khas
Berurusan dengan orang yang mengalami masalah pertuturan (afasia) biasanya sukar bagi ahli keluarga kerana masalah komunikasi. Beberapa petua berguna:
Jangan keluarkan perkataan daripada mulut orang aphasia: Orang yang mengalami afasia sering bercakap terhenti dan mencari perkataan untuk masa yang lama. Dalam kes ini, adalah penting untuk menunggu dan melihat sama ada orang aphasic menemui istilah yang dia cari. Baginya, setiap rasa linguistik pencapaian adalah penting. Dia sering berjaya meluahkan perasaan jika diberi masa yang cukup.
Memudahkan komunikasi: Bercakap dengan perlahan dan jelas dengan aphasic dan gariskan apa yang dikatakan dengan mimik muka dan gerak isyarat.
Pastikan pemahaman: Kadang-kadang seseorang tidak pasti mereka telah memahami aphasic dengan betul. Kemudian soalan ya/tidak mudah membantu untuk memastikan anda betul. Tanya jika dia memahami segala-galanya jika aphasic kelihatan keliru.
Jangan betulkan terlalu banyak: Jangan betulkan secara langsung apabila aphasic membuat kesilapan dalam struktur ayat atau penggunaan istilah. Ini kerana ia lebih mengecewakan dan menjauhkan orang itu. Sesetengah aphasics kemudian enggan bercakap sama sekali kerana takut membuat kesilapan yang memalukan.
