Diagnostik Prestasi di Bidang Ketahanan
Diagnostik prestasi dalam julat daya tahan digunakan untuk menentukan keupayaan fizikal maksimum seseorang dengan mencatat parameter badan yang diterima secara saintifik di bawah beban. Pada masa yang sama, "ambang aerobik individu (IAS)" dan "ambang anaerobik individu (IANS)" ditentukan, yang merupakan parameter orientasi yang relevan untuk latihan ketahanan. Kaedah diagnostik prestasi Kaedah… Diagnostik Prestasi di Bidang Ketahanan
