Kesemutan di kaki, juga dikenali sebagai kaki tertidur, sangat tidak menyenangkan. Sebilangan besar orang biasa dengan gejala ini terutama jika mereka duduk lama dalam kedudukan yang tidak selesa bagi mereka sebentar tadi. Sebagai peraturan, kesemutan hilang lagi apabila posisi duduk telah diubah. Walau bagaimanapun, alasan lain juga boleh berlaku di sebalik kesemutan di kaki.
Apa kesemutan di kaki?
Secara perubatan, kesemutan di kaki dikelaskan dalam bidang gangguan kepekaan dan sensasi. Kesemutan itu sendiri mewakili sensasi yang berlaku hanya di permukaan badan. Secara perubatan, kesemutan di kaki dikelaskan dalam bidang gangguan kepekaan dan sensasi. Kesemutan itu sendiri mewakili sensasi yang berlaku hanya di permukaan badan. Kesemutan boleh menjadi tidak menyenangkan atau menyakitkan. Sensasi dimediasi oleh saraf dan ujung saraf yang terletak di kulit. Sensasi kesemutan kemudian disebarkan ke otak melalui laluan saraf. Oleh itu, tidak menghairankan jika peningkatan aktiviti saraf atau kepekaan dianggap sebagai penyebab kesemutan pada kaki. Rangsangan luar, sebaliknya, seperti yang diketahui dalam banyak gangguan deria lain, kurang penting dalam kesemutan pada kaki.
Punca
Pelbagai penyebab bertanggungjawab untuk kesemutan di kaki. Penyebab paling mudah adalah "tertidur" kaki selepas posisi duduk yang tidak baik. Walau bagaimanapun, kerosakan tekanan dan keradangan berlaku di saraf tunjang juga kemungkinan penyebab kesemutan di kaki. Seorang perokok kaki, multiple sclerosis atau strok boleh menjadi penyebab lebih lanjut. Sebaik sahaja kesemutan di kaki tidak mereda dengan sendirinya dalam waktu singkat, doktor harus mendapatkan nasihat untuk mendapatkan penjelasan. Sekiranya kesemutan hanya mempengaruhi satu kaki, cakera herniated mungkin bertanggungjawab. Ini biasanya disertai dengan teruk kesakitan dan mesti dijelaskan oleh pakar. Sekiranya, sebaliknya, kesemutan berlaku di kedua kaki, ini mungkin merupakan petunjuk polyneuropathy. Dalam kes ini, saluran saraf berpenyakit dan hanya dapat menyampaikan perintah yang lemah ke otot. Pencetus untuk neuropati boleh, antara lain, ubat-ubatan atau alkohol penyalahgunaan, yang juga membawa kesemutan di kaki.
Penyakit dengan gejala ini
- Multiple sclerosis
- Fibromyalgia
- stroke
- Sindrom kaki gelisah (kaki gelisah)
- Cakera herniated
- Polyneuropathy
Diagnosis dan kursus
Untuk diagnosis yang betul sekiranya kesemutan di kaki, doktor am adalah kontak pertama. Dia akan memeriksa persepsi pesakit dengan pelbagai ujian. Dingin dan rangsangan haba digunakan serta sentuhan atau pemeriksaan reaksi terhadap tekanan yang dikenakan. Khususnya, sensasi getaran pada kaki diperiksa untuk dapat mengenali dan menangani kemungkinan kerusakan akibat pada tahap awal jika kencing manis hadir. Walau bagaimanapun, sebab yang tepat hampir tidak dapat ditentukan dari sensasi kesemutan di kaki sahaja. Oleh itu, aduan pesakit yang lain dinilai untuk diagnosis yang betul. Ini termasuk kejang, gangguan pergerakan dan kulit perubahan warna, dan juga kesakitan. Penting juga bagi pesakit untuk memberikan maklumat yang tepat mengenai masa ketika kesemutan di kaki berlaku dan sama ada situasi tertentu mendahului. Segala gejala yang menyertainya yang berlaku bersama-sama dengan kesemutan di kaki juga harus dinyatakan.
Komplikasi
Pelbagai komplikasi mungkin berlaku dengan kesemutan di kaki, dan pencetus gangguan deria sangat penting. Selalunya, kesemutan di kaki tidak berbahaya dan tidak menyebabkan komplikasi serius walaupun tanpa rawatan perubatan. Sekiranya kesemutan di kaki disebabkan oleh pengurangan sementara darah bekalan atau terlalu banyak tekanan pada saraf, misalnya ketika duduk terlalu lama, gejala biasanya hilang dengan cepat. Ini kerana melegakan saraf dan normalisasi darah bekalan cepat menghilangkan kesemutan di kaki. Sekiranya kesemutan di kaki berlaku secara berkala dan berkembang menjadi gejala kronik, komplikasi mungkin berlaku. Sekiranya terdapat penyakit yang mendasari, seperti penyakit saraf, ini biasanya berlaku tanpa rawatan. Dalam kes yang paling teruk, pesakit mengalami kelumpuhan yang terjejas kaki dan kemudian dipengaruhi oleh sekatan pergerakan yang cukup besar. Kesemutan di kaki kadang-kadang juga disebabkan oleh a strok, yang telah ditunjukkan. Tanpa terapi, pesakit terdedah kepada bahaya akut bagi kehidupan mereka. Di samping itu, kebarangkalian kerosakan kekal serius, seperti kemampuan motor dan mental meningkat. Walau bagaimanapun, komplikasi seperti itu juga mungkin berlaku dengan rawatan. Sebagai contoh, sebilangan individu dibiarkan lumpuh atau sukar berjalan.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Seorang doktor harus berunding sekiranya kesemutan di kaki berlaku tanpa diduga dan tidak ada sebab yang dapat ditentukan. Perkara yang sama berlaku jika kesemutan sangat sengit dan berlangsung dalam jangka masa yang lama. Seorang doktor juga harus berunding sekiranya sensasi kesemutan disertai dengan perasaan mati rasa yang pertama. Mereka yang terjejas biasanya mengambil magnesium persediaan dari farmasi atau ubah posisi tidur mereka pada waktu malam. Oleh kerana gejala kesemutan kaki juga dapat menyembunyikan keadaan lain - kadang-kadang mengancam nyawa - rawatan diri tidak selalu disarankan. Tanda-tanda penggera lain - selain sensasi kesemutan di kaki - adalah: berterusan sakit kepala, gangguan visual, pening, loya serta kulit reaksi. Kesemutan di kaki dengan rasa mati rasa yang menyertainya juga boleh menjadi tanda a strok. Sekiranya terdapat gejala lain, panggilan kecemasan harus dibuat dengan segera. Sebagai tambahan, simptom ini harus selalu diletakkan dalam konteks penyakit yang sudah ada: Sekiranya berlaku kencing manis, perubahan pada permukaan kulit adalah tipikal dan harus dilaporkan kepada doktor keluarga atau pakar diabetes. Gangguan neurologi atau kerosakan pada kerangka sebagai pemicu kesemutan juga membawa kepada ketidakselesaan yang lebih besar jika tidak dirawat. Oleh kerana banyak sebab ini, disarankan untuk berjumpa doktor sekiranya ada gejala. Yang terpenting, untuk meningkatkan kualiti hidup seseorang lagi dan tidak mengambil risiko yang tidak perlu.
Rawatan dan terapi
Untuk merawat kesemutan di kaki dengan betul, perlu mengetahui penyebabnya. Kemudian, penyakit yang mendasari (penyebab) harus dirawat terlebih dahulu, yang akhirnya akan memperbaiki kesemutan pada kaki. Pengubatan selalunya merupakan rawatan pilihan, dan dalam beberapa kes pembedahan langkah-langkah juga digunakan. Ini sangat berguna sekiranya terdapat tumor atau cakera herniated untuk menghilangkan kesemutan di kaki. Semasa memberi ubat, penting untuk memeriksa bagaimana pesakit mentolerirnya. Beberapa ubat memicu kesemutan di kaki sejak awal, sehingga rawatan di sini termasuk perubahan pada pentadbiran ubat. Sekiranya gangguan peredaran darah adalah penyebab kesemutan di kaki, masalahnya dapat diatasi dengan peningkatan latihan, yang meningkatkan peredaran. Dalam kes ini, menjauhkan diri dari nikotin juga merupakan langkah masuk akal untuk merawat kesemutan di kaki. Latihan atletik khas dan latihan postur juga dapat membantu mengurangkan kesemutan di kaki.
Prospek dan prognosis
Dalam kebanyakan kes, kesemutan di kaki hanya berlaku dalam masa yang singkat dan hilang dengan sendirinya tanpa menimbulkan rasa tidak selesa atau batasan. Walaupun sensasi itu sangat tidak selesa, orang yang terkena harus menunggu kerana sarafnya telah terjepit. Selepas beberapa minit, kesemutan di kaki biasanya hilang. Walau bagaimanapun, jika simptom itu berlangsung lebih lama dan kerap berlaku, mungkin ada yang serius keadaan di belakangnya. Dalam banyak kes, simptom tersebut berlaku selepas strok dan juga menyebabkan kelumpuhan dan dengan itu berlaku sekatan pergerakan. Kehidupan seharian pesakit dibebani dengan teruk dan menjadi lebih sukar kerana kesemutan di kaki. Dalam beberapa kes, berjalan bantuan adalah perlu untuk memastikan pergerakan yang ada. Selepas strok, gangguan berjalan boleh berlaku. Rawatan itu sendiri bergantung kepada penyebabnya. Sekiranya kesemutan di kaki berlaku kerana pengambilan rokok, orang yang terkena mesti menahan diri nikotin. Alkohol penggunaan juga mesti dihentikan. Dalam banyak kes, gejala hanya dapat diatasi hingga tahap yang terhad dan tidak sepenuhnya. Fisioterapi dan latihan sukan adalah kaedah utama yang digunakan.
pencegahan
Sekiranya anda ingin mengelakkan kesemutan di kaki dari awal, anda harus memastikan untuk menguatkan otot lengan dan kaki, otot belakang dan seluruh badan dengan latihan khas langkah-langkah. Ini juga memberi kesan positif pada sistem saraf dan darah peredaran juga ditingkatkan. Di samping itu, perhatian harus diberikan kepada yang seimbang diet and tekanan harus dielakkan seboleh-bolehnya. Pesakit dengan kencing manis harus memerhatikan mereka gula darah tahap untuk mengelakkan vaskular kekal dan kerosakan saraf, yang seterusnya boleh membawa kesemutan di kaki.
Inilah yang boleh anda buat sendiri
Penyebab kesemutan di kaki yang paling biasa adalah masalah peredaran darah atau kerosakan saraf. Mati rasa yang disebabkan oleh kekurangan pergerakan sementara tidak berbahaya. Ia berlaku apabila seseorang berada dalam kedudukan yang sama untuk waktu yang sangat lama. Sekiranya kedudukan yang berbeza diasumsikan, kesemutan hilang lagi. Sekiranya penyakit menjadi pencetus, ini mesti dibendung. Sekiranya kesemutan berlaku di satu pihak, doktor harus selalu mendapatkan nasihat. Ini mungkin menunjukkan strok. Berhati-hati sangat disarankan jika kesemutan disertai dengan gangguan penglihatan, sakit kepala and seimbang masalah. Strok adalah keadaan kecemasan dan memerlukan rawatan segera di hospital. Penyakit di tulang belakang juga boleh memancar dan menyebabkan kebas. Aduan ini khas dari cakera herniasi, yang selalu memerlukan rawatan pakar. Masalah akut yang disebabkan oleh gangguan peredaran darah kadang-kadang dapat lega dengan bersenam. Tidak jarang, penyebabnya terletak pada periferal sistem saraf dan kebas dihasilkan oleh a polyneuropathy. Dalam kes ini, pakar neurologi adalah orang yang tepat untuk dihubungi. Penyakit metabolik seperti diabetes juga sering menyebabkan gangguan fungsi saraf dan vaskular. Penyakit kulit dan jangkitan saraf boleh menyebabkan keluhan yang sama dan mesti dirawat oleh pakar. Lebih jarang, alkohol penyalahgunaan atau keracunan menyebabkan gejala ini. Ubat juga boleh memberi kesan sampingan ini. Untuk memulakan terapi, penyebabnya mesti diketahui.
