Scoliosis - Kesan dan Terapi | Latihan melawan skoliosis

Scoliosis - Kesan dan Terapi Tubuh kita disokong oleh tulang belakang dalam postur dan pergerakan. Bentuk tulang belakang lurus apabila dilihat dari depan dan belakang. Dilihat dari sisi, ia berbentuk S berganda. Bentuk ini membolehkan badan menyerap dan memancarkan daya yang bertindak lebih baik. Kami ... Scoliosis - Kesan dan Terapi | Latihan melawan skoliosis

Latihan melawan bongkahan dari kepincangan tulang belakang

Hunchback adalah kedudukan atau kepincangan tulang belakang yang salah. Tulang belakang toraks dibengkokkan terlalu banyak, sehingga melengkung ke belakang. Selalunya ini juga mengubah kedudukan tulang belakang lumbar kita. Di sini kita biasanya mendapat punggung yang berongga. Dalam istilah teknikal, peningkatan lenturan disebut sebagai peningkatan kyphosis dan hollow back… Latihan melawan bongkahan dari kepincangan tulang belakang

Kemungkinan penyebab | Latihan melawan bongkahan dari kepincangan tulang belakang

Kemungkinan penyebab Hunchback boleh disebabkan oleh perubahan pada tulang belakang disebabkan oleh penyakit tertentu seperti osteoporosis, penyakit Bechterew atau penyakit Scheuermann, tetapi juga postur buruk jangka panjang dalam kehidupan seharian atau beban berat seperti mengangkat berat di depan badan dapat mendorong firasat. Ini membawa kepada perubahan dalam… Kemungkinan penyebab | Latihan melawan bongkahan dari kepincangan tulang belakang

Latihan untuk sindrom faset di BWS

Seseorang bercakap tentang sindrom faset apabila sendi kecil di antara proses vertebra bertanggungjawab untuk sakit belakang dan pergerakan terhad. Secara akut, sindrom seperti ini boleh berlaku kerana penyumbatan pada sendi facet, yang merengsakan tisu di sekitarnya dan dengan demikian boleh menyebabkan rasa sakit. Aduan kronik pada sendi faset adalah… Latihan untuk sindrom faset di BWS

Gejala sindrom facet pada BWS | Latihan untuk sindrom faset di BWS

Gejala sindrom facet pada BWS Sindrom facet adalah penyebab sakit belakang yang biasa. Ia boleh berlaku sebentar kerana penyumbatan akut, tetapi lebih kerap berlaku perubahan degeneratif tulang belakang akibat kehausan sendi intervertebral. Di kawasan tulang belakang toraks, sindrom facet boleh menyebabkan sakit pada… Gejala sindrom facet pada BWS | Latihan untuk sindrom faset di BWS

Terapi | Latihan untuk cakera tergelincir di BWS

Terapi Dalam terapi setelah cakera herniated di BWS, terdapat perbezaan antara fasa akut dan pemulihan. Pada fasa akut, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan penyembuhan. Untuk tujuan ini, teknik tisu lembut yang lembut, aplikasi panas (misalnya fango atau lampu merah), mobilisasi cahaya dan… Terapi | Latihan untuk cakera tergelincir di BWS

Penyumbatan vertebra | Latihan untuk cakera tergelincir di BWS

Penyumbatan vertebral Penyumbatan vertebra di BWS berlaku lebih kerap daripada cakera herniated, tetapi boleh menyebabkan gejala yang sangat serupa. Sebagai contoh, pergerakan tersentak atau tarikan otot yang ganas (misalnya selepas batuk) boleh menyebabkan perubahan kecil pada mekanik sendi sendi vertebra. Ini juga boleh menyebabkan kerengsaan saraf dan… Penyumbatan vertebra | Latihan untuk cakera tergelincir di BWS

Fisioterapi untuk pemampatan akar saraf tulang belakang toraks

Pemampatan akar saraf dapat menyebabkan pelbagai keluhan kerana saraf yang terjepit. Fisioterapi dapat membantu mengurangkan gejala. Terapi Rawatan pemampatan akar saraf bergantung terutamanya pada penyebabnya. Sebagai contoh, tumor yang menekan pada akar saraf biasanya harus dikeluarkan melalui pembedahan, sedangkan terapi konservatif adalah… Fisioterapi untuk pemampatan akar saraf tulang belakang toraks

Latihan | Fisioterapi untuk pemampatan akar saraf tulang belakang toraks

Latihan Sekiranya pemampatan akar saraf di tulang belakang toraks, penting untuk memulakan lebih awal dengan aktiviti sukan ringan dan latihan pergerakan. Bagaimanapun, pergerakan membawa kepada peningkatan peredaran darah dan proses regenerasi yang lebih baik. Semua sukan yang mudah di bahagian belakang dan dapat dilakukan dengan postur tegak, seperti… Latihan | Fisioterapi untuk pemampatan akar saraf tulang belakang toraks

Cakera hernia di tulang belakang toraks | Fisioterapi untuk pemampatan akar saraf tulang belakang toraks

Cakera herniasi di tulang belakang toraks Seseorang bercakap tentang cakera herniated apabila bahan cakera bergerak ke saluran tulang belakang tulang belakang. Sekiranya perlu, bahan cakera kemudian menekan pada akar saraf, yang mengakibatkan pemampatan akar saraf. Ini boleh berlaku tanpa pengaruh luaran tertentu, tetapi biasanya penonjolan cakera didahului oleh beban berlebihan… Cakera hernia di tulang belakang toraks | Fisioterapi untuk pemampatan akar saraf tulang belakang toraks

Gejala | Fisioterapi untuk pemampatan akar saraf tulang belakang toraks

Gejala Gejala mampatan akar saraf di tulang belakang toraks bervariasi dan bergantung pada akar saraf mana yang terjejas. Walau bagaimanapun, rasa sakit yang membakar atau menarik belakang adalah ciri, yang berlaku secara sepihak tetapi boleh memancar ke seluruh kawasan bekalan saraf yang terjejas. Oleh kerana serat motor berjalan melalui pusat saraf,… Gejala | Fisioterapi untuk pemampatan akar saraf tulang belakang toraks