Iodin: Kehamilan, Menyusu
Berapa banyak iodin yang saya perlukan semasa mengandung dan menyusu? Keperluan iodin meningkat semasa kehamilan. Bagi wanita hamil dan menyusu, Persatuan Pemakanan Jerman (DGE) mengesyorkan pengambilan harian 230 mikrogram dan 260 mikrogram setiap hari. Sebagai perbandingan, purata keperluan iodin wanita dewasa adalah sekitar 200 mikrogram sehari. Untuk ambil … Iodin: Kehamilan, Menyusu
