vitamin

Berapa banyak vitamin K yang mesti diminum setiap hari dan di mana makanan terdapat vitamin K? | Vitamin K - makanan tambahan yang masuk akal?

Berapa banyak vitamin K yang mesti diminum setiap hari dan di mana makanan terdapat vitamin K? Hanya terdapat nilai anggaran untuk pengambilan vitamin K. setiap hari. Ini berbeza mengikut kumpulan umur dan jantina.15-51 tahun → Lelaki: 70 μg / hari; wanita: 60 μg / hari dari 51 tahun → Lelaki: 80 μg / hari; wanita: 65… Berapa banyak vitamin K yang mesti diminum setiap hari dan di mana makanan terdapat vitamin K? | Vitamin K - makanan tambahan yang masuk akal?

Vitamin B1 - tiamin

Gambaran Keseluruhan Kejadian dan Struktur Vitamin Thiamine terdapat dalam produk tumbuhan dan haiwan. Struktur kimianya dicirikan oleh cincin pyrimidine (yang mengandungi dua atom nitrogen (N) dalam cincin enam anggotanya) dan cincin thiazole (yang mengandungi satu atom sulfur (S) dalam cincin lima anggotanya). Kejadian: Sayuran: (kuman gandum, biji bunga matahari, kacang soya) Tiamin mesti… Vitamin B1 - tiamin