Gambaran ringkas
- Punca: faktor luaran (cth panas, sejuk, cahaya matahari), diet, ubat-ubatan tertentu, tekanan dan tekanan emosi, faktor biologi (seperti umur), penyakit seperti neurodermatitis, alahan, psoriasis, ekzema sentuhan, ulser kaki (ulser pada bahagian bawah). kaki), Diabetes mellitus (kencing manis), hipotiroidisme, penyakit Crohn (keradangan kronik saluran gastrousus), sindrom Zollinger-Ellison (kanser pankreas), penyakit seliak (intoleransi gluten)
- Rawatan: bergantung pada pencetus, cth dengan ubat (seperti kortison); juga rawatan penyakit asas (seperti diabetes)
- Rawatan diri dan pencegahan: penjagaan kulit yang betul, perlindungan matahari, melindungi kulit daripada udara pemanasan kering pada musim sejuk (cth dengan pelembap), diet seimbang dan sihat, minum secukupnya, alkohol sesedikit mungkin, tidak merokok, banyakkan bersenam di udara segar, ubat rumah (seperti topeng muka dengan alpukat)
- Bila nak jumpa doktor? Jika langkah anda sendiri tidak mengubah kulit kering; jika kulit tiba-tiba kering tanpa sebab yang jelas, melecur, mengelupas, gatal-gatal atau meradang; jika terdapat gejala tambahan seperti keguguran rambut, sakit kepala, pening atau loya
Kulit kering: punca
Biasanya, kelenjar sebum dan peluh secara berterusan menghasilkan campuran minyak dan air untuk mengekalkan keanjalan kulit. Kulit kering berlaku apabila kelenjar sebum mengeluarkan terlalu sedikit minyak dan bahan pengikat lembapan. Keupayaan kulit untuk berfungsi kemudiannya menderita: contohnya, ia tidak lagi dapat melindungi badan dengan secukupnya daripada pengaruh luaran seperti sinaran UV, patogen atau kecederaan mekanikal, dan juga tidak dapat mengawal suhu badan dan keseimbangan air sepenuhnya.
Kulit kering adalah perkara biasa pada muka. Walau bagaimanapun, bahagian bawah kaki, tulang kering, kaki, tangan, siku dan lengan bawah juga boleh terjejas.
Kulit kering terasa kasar dan rapuh. Ia mempunyai pori-pori halus, ketat, mengelupas dan gatal. Kawasan yang kemerahan juga biasa berlaku. Kulit kering merekah dengan cepat dan bertindak balas secara sensitif kepada sejuk dan/atau haba. Dalam kes yang melampau, ekzema dehidrasi boleh berkembang: Kulit koyak dan meradang.
Pengaruh luaran, faktor biologi dan penyakit tertentu biasanya menyebabkan kulit kering.
Faktor luaran
Cuaca:
Cuaca boleh merengsakan kulit. Jika anda berpeluh pada musim panas, contohnya, badan anda kehilangan cecair dan kulit menjadi lebih cepat kering. Penyaman udara dan cahaya matahari memperhebatkan kesan ini.
Pemakanan:
Diet juga mempengaruhi penampilan kulit. Khususnya, kekurangan zat makanan dan kekurangan berat badan yang terhasil mengeringkan kulit. Orang yang minum terlalu sedikit, banyak merokok dan/atau minum alkohol dengan kerap juga mengalami kulit kering dengan cepat.
Tekanan dan tekanan emosi:
Selain itu, tekanan dan tekanan emosi boleh mengeringkan kulit.
Ubat:
Kulit kering juga boleh berlaku sebagai kesan sampingan ubat yang menjejaskan keseimbangan cecair badan atau fungsi kelenjar tertentu. Ini termasuk krim kulit yang mengandungi kortison, retinoid (untuk rawatan jerawat dan psoriasis), diuretik (ubat yang mengeluarkan air) dan agen kemoterapi (untuk terapi kanser).
Radioterapi untuk kanser juga boleh mengeringkan kulit.
Faktor biologi
- Dengan peningkatan usia (dari umur 40 tahun), kandungan lembapan kulit berkurangan. Di samping itu, kulit mengikat lebih sedikit kelembapan dengan usia dan kelenjar peluh menghasilkan lebih sedikit peluh. Kedua-dua faktor ini mengeringkan lagi kulit.
- Kecenderungan genetik juga mempengaruhi penampilan kulit - oleh itu kulit kering kadang-kadang bersifat kekeluargaan.
Penyakit
Penyakit tertentu dikaitkan dengan kulit kering. Yang paling penting termasuk
- neurodermatitis
- alahan
- psoriasis
- Hubungi ekzema (ruam kulit)
- Ichthyosis (juga dikenali sebagai penyakit sisik ikan, penyakit keturunan lapisan kornea paling atas)
- Ulcus cruris (ulser pada bahagian bawah kaki)
- Diabetes mellitus (kencing manis)
- Kelenjar tiroid tidak aktif (hipotiroidisme)
- Penyakit usus (contohnya penyakit Crohn)
- Keradangan lapisan perut (gastritis)
- Sindrom Zollinger-Ellison (peningkatan pengeluaran hormon gastrin menyebabkan perut menghasilkan terlalu banyak asid, mengakibatkan ulser pada saluran gastrousus)
- Penyakit celiac (penyakit kronik membran mukus usus kecil akibat intoleransi gluten)
Kulit kering: rawatan
Rawatan kulit kering bergantung kepada punca. Pakar dermatologi boleh, sebagai contoh, menetapkan persediaan yang mengandungi kortison atau mengesyorkan produk penjagaan yang disesuaikan khas untuk kulit anda dan melembapkannya. Mereka juga akan merawat keadaan asas seperti neurodermatitis atau diabetes dengan sewajarnya. Walau bagaimanapun, anda juga boleh melakukan sesuatu tentang kulit kering sendiri.
Penjagaan kulit
Perkara utama dan akhir untuk kulit kering adalah penjagaan kulit yang betul. Anda hanya perlu mencuci kulit kering dengan bahan lembut yang idealnya neutral pH dan bebas pewangi. Anda harus mengelakkan toner yang mengandungi alkohol, kerana ia lebih mengeringkan kulit anda. Sentiasa sapukan krim pada kulit yang kering selepas mandi atau mandi untuk mengimbangi kehilangan lembapan.
Memandangkan orang tua sering mengalami kulit kering, mereka harus memberi lebih perhatian kepada penjagaan kulit yang mencukupi.
Pemakanan
Pemakanan yang seimbang juga melindungi daripada kulit kering. Buah-buahan dan sayur-sayuran segar membekalkan mineral dan vitamin penting untuk sel. Minum secukupnya, sebaik-baiknya air, penyembur buah-buahan, buah-buahan atau teh herba. Walau bagaimanapun, anda harus mengelakkan alkohol sejauh mungkin, kerana ia juga boleh mengeringkan kulit. Perkara yang sama berlaku untuk merokok.
Pemulihan rumah
Sesetengah penghidap bersumpah dengan ubat rumah untuk kulit kering, contohnya
- minyak kelapa
- minyak badam
- aloe vera
- alpukat
- Minyak zaitun
- madu
- Jus wortel
- Clay
Dicampur dengan air, air mawar atau minyak berkualiti tinggi dan digunakan sebagai krim atau topeng, bahan ini boleh melembapkan kulit kering dan menjadikannya anjal semula.
Pemulihan rumah mempunyai hadnya. Jika simptom berterusan dalam jangka masa yang lebih lama dan tidak bertambah baik atau bertambah teruk, anda harus sentiasa berjumpa doktor.
Lain-lain
Banyakkan bersenam di udara segar untuk melancarkan peredaran darah dalam kulit anda dan mengelakkan kulit kering. Elakkan kerap terdedah kepada cahaya matahari langsung. Untuk melindungi kulit anda daripada udara pemanasan kering pada musim sejuk, anda boleh menggunakan pelembap atau meletakkan mangkuk air di dalam bilik.
Kulit kering: bila anda perlu berjumpa doktor?
Anda harus berjumpa doktor (kulit) jika:
- anda telah lama mengalami kulit kering dan menggunakan krim tidak mengurangkan gejala.
- kulit anda tiba-tiba menjadi kering tanpa sebab yang jelas.
- timbul bintik-bintik bersisik dan kering pada kulit.
- kulit terasa sakit, merah dan meradang.
Gejala tambahan seperti keguguran rambut, sakit kepala, pening dan loya, pertambahan atau penurunan berat badan yang ketara, dahaga yang teruk, kerap membuang air kecil, keresahan dalaman atau kebimbangan luar biasa membuat lawatan ke doktor amat diperlukan.
Kulit kering: Apa yang doktor lakukan?
Langkah pertama ialah mengambil sejarah perubatan, di mana doktor anda akan bertanya secara terperinci tentang gejala anda dan pelbagai faktor yang mempengaruhi penampilan kulit anda. Soalan yang mungkin termasuk:
- Berapa lama anda mengalami kulit kering?
- Adakah anda menukar diet anda sebelum kulit anda menjadi kering?
- Adakah anda kerap mengambil ubat?
- Adakah kulit kering disertai dengan gejala lain?
- Adakah anda mengalami keadaan asas tertentu seperti alahan atau diabetes?
Pemeriksaan fizikal
Selepas mengambil sejarah perubatan anda, doktor akan memeriksa anda. Pakar dermatologi akan memberi tumpuan kepada kawasan kulit yang telah berubah dan memeriksanya dengan kaca pembesar atau mikroskop. Ini membolehkan dia menentukan betapa lembap atau berminyak kulit kelihatan dan sama ada ia kelihatan kasar.
Ujian makmal
Ujian darah khas dan ujian air kencing juga boleh memberi maklumat. Ini boleh mengesan penyelewengan dalam keseimbangan air masin, kekurangan dan gangguan hormon.
Doktor boleh menggunakan sampel tisu (biopsi) untuk mendiagnosis psoriasis atau ichthyosis.
Dengan bantuan pemeriksaan lanjut seperti pemeriksaan najis, kolonoskopi, ultrasound dan pemeriksaan X-ray, pelbagai penyakit lain boleh dikenal pasti sebagai kemungkinan penyebab kulit kering.
