Mampat dan Tuam: Pengeluaran dan Penggunaan

Apakah balut, mampat dan tindanan?

Bungkus dan tuam adalah dua istilah berbeza untuk satu kaedah rawatan yang sama: pembalut lengkap badan atau sebahagian daripadanya, biasanya dengan bahan penyembuh (dada, herba ubatan, dll.). Balutan yang biasa digunakan adalah sebagai contoh:

Balut leher
Balut bahu
Balut dada
Bungkus nadi
Balut kaki
Balut lutut
Balut anak lembu

Berbeza dengan tuam (sampul surat), kompres hanya digunakan pada satu bahagian badan. Lapisan kecil juga dipanggil kompres. Sebagai contoh, kompres dada hangat adalah popular. Mampat atau tindanan sejuk boleh menyejukkan dengan menyenangkan untuk lebam dan gigitan serangga. Pemampat hangat pada mata boleh memberi kesan yang baik untuk gatal-gatal.

Bantal dan uncang dengan pelbagai bahan aktif, seperti bantal bijian (bantal batu ceri), bantal bunga jerami atau uncang lavender juga dikira antara lapisan. Anda boleh membuatnya sendiri atau membelinya siap sedia, contohnya di farmasi.

Bagaimanakah pemampat (taam) dan tindanan berfungsi?

Sebaliknya, bahan penyembuhan tambahan (halia, dadih, thyme, minyak pati, dll.) boleh mempengaruhi kesan balutan dan kompres.

Dengan balutan dan pemampatan lembap, bahan aktif daripada herba perubatan, dadih, dsb. boleh meresap dengan lebih cepat dan mendalam melalui kulit ke dalam badan berbanding dengan penggunaan kering.

Kesan balutan dan kompres hangat

Balutan dan pemampatan hangat (lembap atau kering) memberikan badan dengan kehangatan. Pembuluh darah dilebarkan supaya darah dapat mengalir dengan lebih baik. Ini bermakna balutan dan kompres hangat meningkatkan aliran darah ke bahagian badan yang dirawat.

Tetapi organ dalaman juga boleh dibekalkan dengan darah dengan lebih baik. Ini kerana setiap bahagian kulit disambungkan ke organ tertentu melalui plexus saraf dan saraf tunjang. Jika saluran saraf dalam kulit mencatatkan rangsangan, isyarat ini dihantar ke organ yang sepadan melalui saraf periferi dan saraf tunjang.

Oleh itu, dengan kehadiran haba, saluran organ juga mengembang. Organ yang dimaksudkan lebih baik dibekalkan dengan oksigen dan nutrien, dan bahan buangan dikeluarkan dengan lebih cepat. Dengan cara ini, prestasi organ meningkat.

Akhir sekali, pemampatan hangat dan tindanan mempunyai kesan penyaliran. Mereka merangsang pengeluaran peluh dan dengan itu menggalakkan penyingkiran bahan buangan metabolik seperti urea dan asid urik. Walau bagaimanapun, perkara yang sama juga berlaku untuk air dan garam biasa. Oleh itu, anda perlu minum banyak cecair selepas kompres hangat, sebaik-baiknya air, penyembur buah-buahan atau teh herba.

Kesan balutan sejuk dan kompres

Sejuk mengeluarkan haba dari badan dan menyebabkan penyempitan saluran darah. Ini mengurangkan peredaran darah. Oleh itu, kompres dan kompres sejuk boleh mempunyai kesan dekongestan, anti-radang, analgesik dan (sebagai kompres betis) mengurangkan demam.

Kesan bahan penyembuhan yang berbeza

Kesan pembalut dan pemampatan secara semula jadi juga bergantung pada bahan aktif yang digunakan. Ini termasuk agen herba, contohnya halia, thyme, sage, lavender, bunga jerami dan lobak pedas. Makanan seperti dadih, mustard, madu dan lemon juga bagus untuk membalut dan memampatkan. Berikut adalah beberapa bahan penyembuhan dan kesannya secara terperinci:

Tapal/sapuan cuka: Tampalan dan lapisan cuka sejuk yang digunakan menghalang keradangan dan kekejangan. Mampat anak lembu cuka sejuk mempunyai kesan antipiretik.
Tuam/penutup lemak babi: Tuam lemak babi yang hangat mempunyai kesan antispasmodik dan melegakan. Ia digunakan terutamanya sebagai kompres dada dan tekak untuk batuk dan serak.
Tuam/penutup lilin lebah: Lilin lebah menyimpan tuam panas untuk masa yang lama dan dengan itu meningkatkan bekalan haba (cth sebagai tuam dada atau penutup untuk batuk).
Tuas sawi: Minyak sawi yang dihasilkan apabila biji sawi dikisar mempunyai kesan yang kuat merengsakan kulit, meningkatkan peredaran, menghalang kuman dan keradangan.
Tuam lobak pedas: Minyak sawi yang disebutkan di atas juga terbentuk apabila lobak pedas dikisar.
Mampat Madu: Mampat leher atau dada yang hangat dengan madu mempunyai kesan anti-radang (cth dalam kes bronkitis). Madu juga mempunyai kesan pembasmian kuman (cth madu kompres untuk keradangan kulit).
Tuam/penutup limau: Taam lemon hangat di sekeliling tekak boleh melegakan sakit tekak. Ini kerana lemon mengandungi agen antibakteria dan anti-radang.
Tuam/penutup halia: Pemampatan pemanasan dan balut dengan halia mempunyai kesan ringan yang merengsakan kulit dan meningkatkan bekalan haba (bukan sahaja secara dangkal, tetapi ke kedalaman badan).
Mampat/ tindanan biji rami: Mampat biji rami yang hangat melegakan ketegangan dan meredakan kesakitan.

Bagaimanakah pemampat (taam) dan tindanan dibuat?

Anda boleh mendapatkan kompres dan set kompres siap pakai di farmasi. Anda juga boleh menggunakan bahan anda sendiri, contohnya sapu tangan, tuala linen, tuala, tuala dapur serta selendang bulu atau stokin lutut. Pin keselamatan atau plaster melekat sesuai untuk dipasang.

Adalah penting anda menggunakan fabrik semula jadi seperti kapas, linen atau bulu untuk pembalut dan pad. Ini kerana fabrik sintetik tidak membenarkan udara atau lembapan melaluinya. Dalam kes balutan hangat, ini boleh membawa kepada pengumpulan haba dengan cepat, kerana haba tidak dapat keluar.

Balut dan mampatkan: Beginilah ia berfungsi

Tiga lapisan kain biasanya diperlukan untuk tuam:

Kain dalam: Ia membawa bahan aktif (contohnya dadih) dan diletakkan terus pada kulit. Kain kapas atau linen nipis yang lebih besar sedikit daripada bahagian badan yang hendak dibalut adalah sesuai.
Kain perantaraan: ia membantu mengekalkan kelembapan dan suhu pembalut. Lebih baik menggunakan kain kapas untuk tujuan ini.

Kain dalam disapu dengan esen penyembuhan masing-masing atau, dalam kes balutan lembap (seperti balutan betis), dicelup dalam air suam atau sejuk dan diperah. Kemudian kain dalam dibalut pada bahagian badan yang terjejas dan diikat dengan kain perantara dan, jika perlu, kain luar.

Untuk tindanan (atau memampatkan), sapukan bahan aktif (cth, bawang cincang halus, kentang lecek yang hangat) pada kain kapas atau linen dengan saiz yang sesuai. Pukul sedikit (supaya tiada apa-apa yang jatuh), letakkan pada bahagian badan yang terjejas dan betulkan, sebagai contoh, dengan pembalut kain kasa.

Contoh resepi

Anda boleh membeli pelbagai pembalut dan pemampat yang sudah siap di farmasi atau kedai makanan kesihatan (cth pemampat atau pembungkus lilin lebah). Walau bagaimanapun, anda juga boleh membuat banyak sendiri dengan mudah. Beberapa contoh:

Mampat bawang

Mampat bawang suam telah terbukti sangat berguna untuk sakit tekak dan sakit telinga. Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang cara membuat dan menggunakannya dalam artikel mengenai tuam bawang.

Balut/tindih madu

Dalam kes kompres madu, letakkan kain yang direndam dalam campuran madu pada dada atau leher dan betulkan dengan pembalut atau selendang.

Kedua-dua balut (taam) dan lapisan boleh dibiarkan semalaman.

Tuam/tutup lemon

Campurkan jus separuh lemon organik dengan 50 ml air suam. Rendam kain kapas atau linen dengan larutan lemon. Letakkan kain di leher atau lilitkan di leher. Jika membalut, balut dengan kain kapas dan kemudian dengan selendang bulu. Dalam kes tindanan, betulkan kain yang direndam dengan pembalut, selendang atau tuala, sebagai contoh.

Bungkus halia

Untuk balutan halia untuk dada, tuangkan dua sudu serbuk halia ke atas satu cawan air panas. Biarkan adunan curam selama 5 hingga 10 minit. Kemudian masukkan sedikit lagi air panas dan kacau rata. Sekarang rendam kain dalam dengan baik dalam pes halia dan letakkan di atas sekeping kertas pembakar. Balut kedua-duanya di dada penghidap dengan bahagian halia ke atas. Kemudian tutup seperti biasa dengan kain perantaraan dan luar dan betulkan.

Mampat biji rami

Untuk membuat pemampat biji rami, kembangkan kira-kira tiga sudu besar biji rami yang dikisar kasar dengan 300 hingga 500 mililiter air dalam periuk pada suhu rendah sehingga pes tebal terbentuk.

Letakkan bubur panas pada kompres kasa, lipat ke dalam paket dan bungkusnya dengan tuala teh. Letakkan kompres pada bahagian badan yang terjejas, tutup dengan kain dan betulkan.

Bagaimanakah pemampatan (poultices) dan tindanan digunakan?

Orang yang terjejas sebaiknya berbaring santai di atas katil, dengan pad pelindung di bawahnya untuk mengelakkan katil daripada basah (dalam kes balutan / kompres lembab).

Dalam kes balutan hangat, adalah penting untuk memeriksa suhu sebelum memohon dan memerhatikan bagaimana orang yang terjejas bertindak balas terhadap kehangatan. Sekiranya ketidakselesaan, anda harus segera mengeluarkan pembalut.

Anda tidak boleh menggunakan air ais sejuk untuk balutan sejuk, kerana ini boleh menyebabkan radang dingin dengan cepat. Sebaliknya gunakan air suam dan perhatikan bagaimana orang yang terjejas bertindak balas terhadapnya. Pengecualian adalah pembalut ais / pad ais (beg ais), yang diperbuat daripada ais yang dihancurkan dan – dibalut dengan kain – digunakan.

Masa dedahan

Balutan hangat boleh memberi kesan yang lebih lama, sejam dan lebih mungkin.

Secara umum, jika orang itu merasakan panas atau sejuk sebagai tidak menyenangkan, maka segera keluarkan balutan atau tindanan.

Untuk siapa dan berapa kerap?

Dalam hal ini, terdapat pelbagai cadangan daripada pakar untuk pelbagai balutan dan tindanan. Secara umum, sebagai contoh:

Bungkus / tindanan bawang: sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak dari empat tahun. Untuk kesakitan yang teruk, anda boleh memohon tiga hingga empat kali sehari.
Tuam/mampat madu: Sebaiknya tinggalkan tuam ini semalaman. Mereka sangat baik untuk kanak-kanak kecil.

Tuam / kompres lemon: Sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak empat tahun ke atas. Biarkan selama kira-kira sejam. Anda boleh mengulangi prosedur dua kali sehari.
Tuam / kompres halia: Sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak empat tahun ke atas (tetapi gunakan dengan berhati-hati pada kanak-kanak kerana halia merengsakan kulit). Biarkan selama kira-kira 10 hingga 30 minit. Ulang dua hingga tiga kali sehari.
Mampat / pad biji rami: Sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Biarkan selama kira-kira 30 minit. Gunakan sekali sehari.

Keluarkan mampat dan tindanan

Tanggalkan pembalut atau mampatkan dengan berhati-hati – kadangkala bahan aktif melekat pada kulit. Gunakan air suam untuk membasuh sisa. Selepas itu, anda boleh menyapu losyen penjagaan atau minyak penjagaan ke kawasan kulit yang dirawat untuk melegakan kulit yang merengsa (contohnya, selepas tuam atau tindanan dengan halia yang merengsakan kulit).

Selepas berehat

Antara lain, balut dan kompres bertujuan untuk berehat. Oleh itu, anda harus mengambil masa untuk itu – juga untuk rehat selepas: Selepas menanggalkan pembalut atau tindanan, kekal baring selama kira-kira sejam untuk menyokong kesan ubat rumah.

Untuk penyakit manakah pemampatan dan tindanan membantu?

Balutan dan kompres boleh membantu dengan pelbagai jenis penyakit dan penyakit.

Mampat dan tindanan sejuk digunakan terutamanya untuk aduan akut seperti lebam, gigitan serangga dan sakit kepala.

Beberapa contoh kegunaan umum pembalut dan pad ialah:

Simptom selsema: Mampat / tindanan hangat tekak (cth, dengan kentang) melegakan sakit tekak. Mampat leher Prießnitz yang sejuk membantu dengan sakit tekak akut.
Bronkitis dan batuk: Mampat / balutan yang berkesan untuk batuk dan bronkitis boleh disediakan, contohnya, dengan lemak babi, bawang, thyme, sage, lilin lebah atau madu.
Penyakit sendi yang meradang dan menyakitkan: Contohnya, reumatik atau gout boleh dibantu dengan memampatkan / kompres hangat dengan bunga jerami, bawang, sawi, kentang atau kubis.
Asma: Sawi hangat atau kompres dada thyme melegakan saluran pernafasan dalam aduan asma.
Migrain dan sakit kepala: selalunya boleh lega dengan kompres dahi yang sejuk, contohnya dengan minyak kayu putih atau pudina.
Sakit sendi akut, lebam, kecederaan otot: Mampat sejuk / tindanan dengan dadih, lemon, tanah liat asetik atau lemon serta kompres ais mengurangkan bengkak dan kesakitan.
Gigitan serangga: Pemampatan ais serta pemampat atau tindanan sejuk (cth dengan tanah liat asid asetik, bawang, dadih) juga membantu di sini melawan bengkak, sakit dan keradangan.
Jangkitan telinga tengah: Di sini juga, ubat rumah seperti tuam bawang atau lobak pedas boleh menambah rawatan perubatan.
Balutan untuk demam: Balutan sejuk (cuka) betis atau balut nadi boleh mengurangkan demam sehingga dua darjah Celsius.
Sakit perut, kekejangan usus, sembelit: Pemampatan perut yang hangat atau tuam perut (cth, dengan kentang) boleh melegakan ketidakselesaan pada saluran penghadaman.

Bilakah tidak digalakkan untuk menggunakan pembalut (mampat) dan pemampat?

Mampat sejuk mengeluarkan haba dari badan dan mengurangkan peredaran darah. Oleh itu, mereka tidak boleh digunakan pada:

sensitiviti yang teruk kepada sejuk
jangkitan saluran kencing akut (cth cystitis)
@ peningkatan demam (menggigil)

Mampat panas tidak sesuai jika orang yang terjejas tidak bertolak ansur dengan haba, terutamanya akibat masalah jantung.

Balutan dan kompres bukan pengganti rawatan perubatan penyakit serius. Oleh itu, sentiasa berjumpa doktor terlebih dahulu jika anda mengesyaki ketidakselesaan itu mungkin mempunyai punca yang serius. Ini adalah benar terutamanya untuk kanak-kanak. Doktor boleh menjelaskan aduan dan, jika perlu, memulakan terapi yang sesuai. Balutan dan mampat kemudian boleh menyokong ini.

Pemulihan rumah mempunyai hadnya. Jika aduan berterusan dalam jangka masa yang lebih lama dan tidak bertambah baik malah menjadi lebih teruk walaupun telah dirawat, anda harus sentiasa berjumpa doktor.