Menaikkan kaki
Terutama dalam kes keradangan urat dalam, disarankan untuk mengambilnya dengan mudah dan menyokong yang terkena kaki. Ini meningkatkan aliran keluar vena ke arah jantung. Langkah ini juga dapat membantu dalam konteks mendalam vena trombosis, yang boleh berlaku akibat keradangan yang mendalam.
Walau bagaimanapun, dalam kes ini, rawatan tambahan di hospital diperlukan. Pesakit dengan keradangan dangkal, sebaliknya, secara aktif disarankan untuk bersenam. Ini bertambah baik darah peredaran darah dan mencegah pembentukan bekuan darah. Pesakit dapat mengetahui urat mana yang meradang dan adakah ketinggian disyorkan dari doktor yang merawatnya.
Merokok dan alkohol
Semasa aktif flebitis, pesakit harus mengelakkan perangsang seperti alkohol dan rokok dengan segala kos. Oleh kerana badan sudah mengalami tekanan yang tinggi semasa proses keradangan, boleh memudaratkan tekanan dengan alkohol atau bahan serupa. Selain itu, beberapa ubat yang mungkin diresepkan oleh doktor terhadap keradangan menunjukkan interaksi dengan alkohol. Tetapi juga pesakit yang sudah menghidapnya flebitis atau dalam vena trombosis harus mengelakkan rokok. merokok, terutamanya dalam kombinasi dengan obesiti dan mengambil pil perancang (pil), mendorong perkembangan trombosis.
Homeopati dan naturopati
Ubat herba untuk melawan flebitis adalah semanggi manis, daun anggur merah dan chestnut kuda. Semanggi manis mempunyai kesan anti-radang. Ia juga dapat mengurangkan bengkak.
Ia mengandungi bahan antikoagulan, kumarin. Kastanye kuda mempunyai kesan yang serupa. Ia juga mengandungi kumarin dan mempunyai kesan penyahhidratan serta mempromosikan darah peredaran. Daun anggur merah mempunyai kesan dekongestan dan anti-radang. Seperti ubat-ubatan herba yang telah disebutkan, ia mempunyai cara yang mudah darah-kesan pembekuan.
Mandi bergantian
Mandi bergantian atau pancuran bergantian boleh, jika digunakan secara berkala, mencegah atau sekurang-kurangnya menangguhkan perkembangan gangguan aliran keluar vena. Dengan bergantian antara air suam dan sejuk, dinding urat dilatih. Ini dimaksudkan untuk mencegah keperitan dan kendur yang khas dari gangguan aliran.
Mereka jarang digunakan dalam phlebitis akut. Kaedah ini paling mudah dilakukan semasa mandi. Selepas mandi awal yang hangat, air sejuk hingga sejuk dipilih.
Pancuran mandian kepala pada mulanya hanya diarahkan pada kaki. Kemudian boleh dipegang sedikit lebih tinggi sehingga kaki dibasuh sepenuhnya. Sekiranya anda mahu, anda boleh memanjangkan semuanya ke tangan.
Mandi bergantian biasanya dilakukan dengan mandi kaki kecil. Di sini juga, air suam diikuti dengan air sejuk. Pesakit dengan trombosis tidak boleh mandi bergantian.
