Untuk mengelakkan tunda tegar, perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Berat badan yang berlebihan (BMI ≥ 25; obesiti) dan dengan demikian memuatkan / memuatkan kaki yang salah.
- Kasut yang tidak betul seperti kasut tumit tinggi.
