Untuk mengelakkan hernia inguinal (hernia inguinal), perhatian mesti diberikan kepada pengurangan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Aktiviti fizikal
- Kerja fizikal berat
- Membawa beban berat
- Berat badan yang berlebihan (BMI ≥ 25; obesiti) - kegemukan.
